1樓：豆豆粥
我也有過類似困惑，睡前怕干擾，旁邊有說話的，或電視聲，就很難入睡，雖然聲音不大，
但也很煩，這越煩就越睡不著。但我只要睡著了，周圍聲音再大也沒事。所以就想買個管用的耳罩。
開始想效果好的，肯定是主動降噪。後來在網上搜了不少評測才明白，能主動降噪就說明它會有延遲，還有就是消耗電能，本身離人腦袋邊上這麼近的，萬一有些電磁方面的亂七八糟的干擾不好玩了。
再說還要定期充電，麻煩。其實主要是貴！呵呵。
然後就找可靠的，選的3M的。3M是美國著名的製造品牌，特別是在隔音產品方面，3M隔音耳罩絕對是行業的領導者。
選的這款有雙層結構外殼，抗震材質的，能在最大程度上減少共鳴，隔音效果更好。而且耳罩的內部是舒適軟墊，是用靜音海綿填充的，能夠貼緊耳邊，但是又不會有壓迫感。
說效果：
隔音效果槓槓的！想不到戴上耳罩，鬧鐘聲基本上微乎其微，感覺像是被隔絕了，雖然沒有辦法完全無聲，但是效果已經讓我很滿意了，總而言之，目前試著相當不錯。
說缺點：
1.耳罩稍微有點夾腦袋，想想也明白，不貼緊了怎麼會隔音呢？
2.戴著它不能側身睡覺。不過晚上醒過來的時候周圍就安靜了，取掉就ok了。其實大多數時候，睡醒了才發現耳罩都不在耳朵上，肯定是睡著了翻身弄掉的，挺好，咱不就是想安靜入睡嘛。
說優點：
皮實！一輩子不會壞的感覺。
我選的這款：
2樓：美美咚
宿舍被吵，心煩意亂，影響第二天學習，要崩潰了，總得想個辦法了超隔音睡覺專用耳塞
耳塞防噪音睡眠超級隔音睡覺專用防吵神器靜音學生降噪罩晚上宿舍累了，睡了卻總是被噪音困擾?呼嚕，辦公室，宿舍間耳朵無處安身，是否需要安靜不要噪音
新一代隔音用品~防噪耳塞！德國進口，苛刻工藝，專業靜音，專業品質，輕鬆佩戴，減弱噪音，靜享舒適好睡眠，強隔音柔軟舒適，可以睡覺美美噠了
隔音安享睡眠，全家人都能用的耳塞，守護家人，不受噪音的侵害
3樓：靜靜的銀
強推降噪耳機！！
戴上就是另乙個世界！！
可以做自己的事情而不被打擾中斷了
安利這款耳機
看油管上評測選擇了這款。
磨砂材質，看上去很高階，手感很好,滑蓋設計有新意。給了三副耳翼與七副耳塞滿滿的誠意，完全滿足不同需求的人，一定可以找到自己最舒適的。
音質超級棒！！科技感滿滿，也可以根據自己聽力的實際情況定製化音效，豐富了耳機的實用性和可玩性。
續航能力很給力，可以聽很久。我經常好幾天給他充一次電。
而且降噪效果特別好。
我室友們說我戴上這個耳機就跟聾了一樣，哈哈哈哈完全沉浸在自己的世界裡。
想要在宿舍裡學習啊睡覺啊或者不想被影響的什麼都很合適。
而且這兩天京東做活動，比平時優惠很多。
價效比超高，超值，跟幾十塊錢的藍芽耳機有很大的區別。
強推！！！
4樓：落子無悔
耳塞的確不好用，總感覺有髒東西被頂到耳朵裡面了，不放心，隔音效果還是可以的，但不舒服。取出來和帶上很麻煩。
有時候早上醒來還會發現丟了乙隻，到處找不到。
我也試過耳罩，但睡覺的時候就只能平躺，不然硌得慌，好處是取下來很方便，戴起來也很快。隔音效果一般。
後來我發現吹風機的噪音特別好，能壓倒合租房和走廊的噪音，感覺自己取得了了不起的勝利，很解氣，就是不適合開太久。
後來我用電風扇解決了這個問題，夏天就對著吹，天冷了就背對著吹，那聲音可以讓人平靜。還不耗電。在宿舍也是適合的。商家說靜音的風扇，基本上不可能，都有噪音。
5樓：非讓我叫Sara
易構的耳塞還OK的，我沒記錯的話是叫這個，四十多五副應該是，或者你預算夠就花兩千多買個降噪耳機。
但是如果像拆家一樣的話啥都不好使的
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