1樓：幕楓傲雪
買支好一點的鋼筆或毛筆，去抄三字經，古文，練一練書法，一定要堅持下去。
買一本心理學的書，一定要看下去。
大老爺們，要懂一點歷史。
對女性朋友要友善一點。
世界上正在發生很多事，多看看新聞，新聞上的錯誤有則改之無則加勉。
好面子的時候要學曹操曹孟德，知錯改錯不認錯，沒啥大不了的。
抄書、練書法的過程中，你應該會明白很多事情，看清事物的本質，讓思維變得更加銳利，讓心態變得更加平穩，讓眼光變得更加溫和。
如果有時間的話，學一門語言，或者寫一點東西，你就沒時間做素質低教養低的事兒了。
不過不要去裝，千萬不要裝，因為素質和教養你是裝不來的。乙個人的素質、教養裡藏著他走過的路，看過的書。
所以你要踏踏實實的來，踏踏實實走路，踏踏實實看書。
也千萬不要三分鐘熱度，突然想提公升教養就提公升兩天是不對的……
其實說實話，如果題主已經是成年人的話，教養可以提公升一下下，素質也可以提公升一下下 ，但是想要有飛躍性的提公升是很難的，這就涉及到階級問題了。
題主，這個世界很殘酷，別人博士碩士都不要去比，管好自己就可以，如果比不了教育，就比心態，如果比不了心態，就比錢。如果比不了錢，就比內涵（反正內涵這個東西也比不出高下）
所以，不要抱著太遠大的目標，活好自己，你的素質、教養是給自己看的，不是給身邊的人看的，而且這種東西是裝不出來的。
如果題主目標遠大，那就加油，去打破階級，去大量的讀書寫作，去看更大的世界，去學更多的語言。
祝題主好運。
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