九九年女生,大三,現在還能長高嘛

時間 2021-06-04 10:00:27

1樓:一條魚

19歲女孩子,就在昨天和我媽站一起突然發現咦我好像長高了,裸腳量了一下真的長了2,3cm,問題是我疫情期間並沒有老老實實睡覺,經常熬夜,但是牛奶喝了很多,然後會用筋膜槍按摩腿每天,想著是不是疫情期間過的很放鬆,睡覺比較多的原因。

2樓:

我跟你同年,不過我是男生

我堅持運動三個月長高了4cm

從170變成174

跟你說一下我怎麼做的吧,你可以做一下參考

跑步,每天半個小時以上。女生的話我覺得二十分鐘就可以原地摸高,這個方法也是增高運動裡比較推薦的我每天是兩隻手交替總共50下你只需要做30或者20下就可以了吊槓,這個對你來說可能有點難,你可以試試10秒一組做三組,不行的話就不要做這個了。壓腿,就是常見的弓步壓腿,20次彎腰摸地20次

晚上睡覺前按摩腳和腿,糊上助長貼就行了差不多就這些了,我看別人還有什麼瑜伽拉伸

你可以一起練一練

不過感覺需要占用很多時間,你自己協調吧

晚上一定早點睡覺,不要熬夜追劇了

電視劇集都是乙個套路。我都看不下去,

也不明白你們怎麼那麼著迷的

不扯了,這個點了,我去跑步了

3樓:剛回家的愛人

年齡已經成年人,生長骨骼線完全閉合,人體的生長和生長激素以及骨骼細胞息息相關,目前來說中醫角度刺激軟骨組織細胞二次骨骼發育,正常改善生長6之8厘公尺生長空間

大三,女生,想換手機,預算3000左右

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目前大三 女生去學SAP可以嗎?

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