1樓：田海龍
首先明確概念。
1、習慣是行為，信念是想法。
2、很多習慣是無意識的，甚至你自己都不會察覺，所以從實際效果看對一般人來講，習慣的力量遠遠大於信念，因為習慣會把你不牢固的信念擊碎。比如菸癮擊碎戒菸、懶惰擊碎健身等等。
3、信念可以影響改變習慣，如果乙個人意識到自己習慣的軌跡，又有足夠的信念，是可以產生信念改變習慣的結果的，但一般來說這種信念產生的結果往往是一種習慣替代另一種習慣，或者改進改善已有習慣，最終信念展現出的結果仍然是習慣。
4、以上是在具體的生活中，習慣往往比信念更有約束力。但是在創業中，往往是信念要發揮很大能量的過程。因為多數創業人在創業中談不上有完善的習慣，甚至多數是從零開始，所以這時信念是產生習慣，堅持戰鬥的最後一道防線，同時也是前進的方向。
2樓：沈曉波
我認為是習慣。好的習慣可以讓做事事半功倍，壞的習慣需要極強的信念來挑戰，而大多數情況下是挑戰失敗，所以成功者是少數。
而即使挑戰成功也是為了扭轉習慣，以後的大部分時間還是要靠好的習慣支撐，如果永久性的是靠信念，太困難了，也總有崩塌的時候。精神力可以讓人在某些關鍵點上發生逆轉，但那不是常態。
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