1樓：lucy
其實每個高中生都會遇到和你類似的狀況，成績忽然一下低下去了，然後產生焦慮的情緒，然後開始評判自己，認為自己很糟糕，無可救藥，無起死回生之術。
其實這只是你的認知產生了誤會，導致你如此暴躁。
那麼修正你的認知好了，修正你的信念，
比如，1.皇帝輪流做，明年到我家。
2.今天墊底不代表明天墊底
3.東山再起絕對有可能
4.，，，
5.，，，
模仿我的例句填寫第四，五點吧!
2樓：
題主碰到這樣的情況，尤其是上了重點高中之後，是很正常的。
其實，一切問題的根源都在於成績相對變差了，排名處於劣勢。
解決的辦法說起來比較簡單，但做起來會比較困難，重要的是對自己有信心。
其他特長什麼的先別管，先努力把其中一科學好，爭取排名靠前。
其他科目不是不管，而是先穩住當前的情況，不要再退步。
其他科目能夠穩住，把一科先學好，之後再一科一科的逐漸跟上去。
這個過程說起來比較簡單，但只有經歷過的人才知道，非常不容易。
不斷鼓勵自己，相信自己可以做到，懷念從前或是哭泣都解決不了問題。
面對當前的現實，一步一步走，改善自己的情況，一定會好起來的。
加油！2023年5月25日
3樓：錄音機
首先，學校肯定不會管特長班啊，說難聽點就是慢班，沒乙個考上一本的那種班。
然後，不要和別人比成績，和自己比，每天進步一點，總會提高的。不要生那個抑鬱症女生的氣，建議她去看心理醫生。以前有個抑鬱症女生寫她老師和家長對她很不好，死能量太重，遇到個好的心理醫生，後來慢慢好多了。
男朋友，忘了他吧。
你要清楚，你能靠的，只有自己的成績，坐在班上最安靜的地方，好好學習。其他答案說學習走不通什麼話，那是安慰，現在你不調整好心境，你的人生將從此開始沉淪。
哦，順便一說，高中還談戀愛，幾乎沒有好下場的，還是異地戀。剩下的時間，你就讓腦袋裡只有學習吧。
「孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。
成就感和尊嚴，給你快樂。」
4樓：曉曦
休息下。和家人溝通原因。不是所有的人都能從學習成績上找到自我的，也同樣是說，條條大路通羅馬。不要逼迫自己太緊。
滄海一粟。想想人生，想想自我，不過是宇宙渺小塵埃而已。
5樓：皮卡皮卡
沒關係，你現在遇到一些麻煩事，但身邊沒有人即時寬慰你。你可以試著先解決生活中的這些麻煩事，其次再說學習。高中的時候就是會注重學習，形象之類的。
但我給你說其實沒有那麼重要，學習不用擔心，平常心即可，只要努力了就行，如果你可以接受自己成績沒有那麼好的話，其實你也就放下了對成績的執著，反而能開心的學習，成績沒準比以前好很多。再說外表。現在這個時候你們也開始注重打扮了，挺好的，你就往自己覺得好看的樣子打扮就行，不好看也沒事，因為不是還有大學嘛，大學才是正真打扮的開始，上了大學你會變漂亮的。
再說戀愛，你只能接受現實，然後盡快放下。其實你以後看現在這個不算啥了，以後可能未必覺得他好。現在宿舍的女生，其實等你解決好了以上問題，這個也就迎刃而解了。
沒事，你就是需要人引導你，安慰你，所以才哭的。沒事，抱抱。
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