1樓：一顆糯公尺餈
如果是針對考研，數學只能說針對這類題型，你還沒有完全掌握，考研複習中，要做到重複加鞏固，楊超老師的三大計算有很多同學都進行了三刷，每一次都有不一樣的突破
2樓：我是一秒
如果說學習是在建立新的聯絡，那麼記憶就是在保持或者維持這些聯絡。
當我們因想不起某件事情而冥思苦想時，或者當我們經歷記憶損傷時，大腦中神經元之間的聯絡可能斷開了。
在學習中，如果你記不住某件事情，問題可能在於你沒能把正在學習的知識和已經知道的知識聯絡起來，也沒能把它與它在生活中的實際應用聯絡起來。
例如，如果你覺得正在學習的知識雖然在眼下很有價值，但你以後再也不會用到，那麼你就不太可能對它們進行記憶。
同樣，如果你對正在學習的知識缺乏推理論證的過程，你沒有向大腦解釋這些知識為什麼對你如此重要以及如何將這些知識應用到生活或工作中，那麼你的大腦就不會留存這些資訊。
隨著時間推移，存在記憶流失（memory lapse）的問題非常正常，我們是人類，不是機械人。但如果我們以「我記性不好」或「我不夠聰明，記不住」這樣的態度對待這種記憶流失，就會削弱我們學習和成長的能力。
換言之，因為我們對記憶流失的反應和態度不正確造成的傷害，遠遠大於記憶流失本身造成的傷害。不斷用這樣的話語給自己開脫，會強化我們內心的想法，從而束縛我們的能力。我們應該承認自己的錯誤，重新面對問題。
對學習來說，神經可塑性意味著什麼？可塑性意味著你可以改變大腦、塑造大腦，滿足自己的需要。
記憶力是可以通過訓練得以提公升的，前提是你要知道如何幫助大腦接收、編碼、處理和整合資訊。你只需簡單地調整一下你所處的環境、吃的食物和進行的鍛鍊，就可以讓大腦的運轉方式發生翻天覆地的變化。
——吉姆·奎克《無限可能》
3樓：腦力王劉老師
考試時自己情緒要保持一定的緊張狀態，但也不要過於緊張。過於緊張就會產生焦慮。
這是因為考試緊張雖然有不好的一面，也有其好的一面。
從心理學的角度來看，「緊張」決不是乙個好詞，但卻又是—個極為常見的詞。但是對於學生來說，在考試時，一旦緊張到過度，就會成為焦慮，焦慮則會使人出現六神無主，惶惶不可終日，沒心思學習的狀態，這就不好了。
如果你能給自己施加一定的壓力，在心理上強調考試的重要性。考慮—下考試對自己的重要性，設想一下考試成績如果不好所帶來的後果等等，這沒什麼。但如果人為地使自己「緊張」起來，過分渲染這種緊張氣氛，就會憑空增加自己的緊張心情。
4樓：陳小天
親愛的問主：
忘性大、記不住，只是因為你碰到三大學習障礙中最重要的乙個障礙了——不理解的字詞和符號。
學習時有三大障礙
缺乏實體物
梯度過陡
不理解的字詞和符號
它們會造成特定的生理和心理反應。清除掉你不理解的字詞和符號，你就能會記住你學過的內容了。
5樓：李搗搗
作為明天就要考研的人。我背書的時候也是有這種感覺，總感覺背不過，剛記住過一會兒就感覺腦子裡一片空白，感覺啥也不會了。
不過還是要一直背，看題目，背答案，自己分析分析，想想自己會怎麼答，看看答案是怎麼寫的。反覆看。
快考試這幾天，和研友互相提問著回答，突然有一種書讀百遍其義自見的感覺。好像突然有通了，腦子就清楚了。這可能就是量變到質變的過程吧
相信自己，不要放棄背書。只要心態好。到考場上的時候，那種特殊的安靜的環境，保持清醒。看到題目，答案就會出現了！加油↖(^ω^)↗
6樓：Don Don
當年考研，因為背的多，規範就很多本，枯燥，內容多，背點忘點，很頭疼。後來，想了個辦法，我把所有需要記憶的文字，轉化為填空題和簡答題，出了厚厚一本習題，在臨考前兩周，專門找了兩天時間，從早上開始答題，一直寫到晚上，不會的也使勁回憶，最後基本可以做到，答過的題，考試出現了，都會記起來。
前提是，內容都要背一遍，也可以背一周，然後把題目做好，答一遍。
7樓：常樂
我當年能理解的就理解著記，理解不了的，就編成順口溜記，即便如此，依然反覆忘記，所以在這個基礎上，不要灰心，堅持到底，至少所有知識過4遍，考研比高考折麼人多了，加油
8樓：不白起
記憶本來就是乙個遺忘的過程，記住然後遺忘。形成乙個迴圈，每迴圈一次遺忘的速度就變慢一點。
所以，記不住的話，就全忘了，再記一次。
9樓：素素
其實我也是那種記性不好的人，不好好物理數學公式有時候做題都要自己去推一遍，所以考研我考設計史的時候簡直要命，不過我的經驗就是，背的東西晚點在複習，免得時間長了忘記，其次就是一定要理解，一定要理解啊喂，比如設計史我就是用乙個時間線為主線，然後串起來，理解記憶！
10樓：一念一世界
我可以想你保證，考研複習忘了是再正常不過的事情了。就我個人來說考研的4門課，每一門都有太大內容。一遍不行來兩遍，兩遍不行三遍…一遍遍過後總能夠比之前記得多一些。
考研最大的難度是時間不夠用，我考了2年研究生，現在研二，第一年時候的感覺就是資訊太多記了忘完全來不及，可是到了第二年你會發現很多東西就輕車熟路了很多，記憶就是乙個重複的過程。不要擔心，在最後的時間裡盡自己最大的努力也就問心無愧了！
11樓：
這個其實不是問題而是一種正常現象。我覺得沒有必要去思考過多的方法性的東西(當然前提是你基本掌握了該了解的資訊)，你應該有乙個計畫,然後按部就班，一遍一遍，並且適當調整計畫。
excel中那麼多公式記不住，怎麼辦？
凡平 其實每個人是不會熟記太多命令了，我感覺記憶最好的時候都奉獻給了學業，工作後的記憶狀態每況日下。但是這不影響正常使用，只要熟練掌握幾十個命令，知道其他函式的大致作用，遇到問題能夠想到用它解決就可以了。 蟹蟹 Excel的公式函式還有快捷鍵確實太多了，要想全記下來那可真是神人。公式雖多，但是只記住...
上課講東西記不住怎麼辦？
燎原 聽課是要伴隨思考的。拿著筆記本，先聽老師講，你覺得老師講到核心就記下來 覺得自己不能立馬理解的，把自己的疑惑用自己懂的方式進行標記，抄寫速度跟不上老師讀的速度沒關係，自己聽到最重要 邊聽邊思考！沒抄到的部分，下課借同學的筆記抄一下 老師只念不寫的部分要麼講過要麼不重要 思考才能加深印象，有了印...
記不住英語單詞，怎麼辦
丹書受戒 不是轉天覆習一次就能把單詞記住的 你要有規律的複習一周之後兩周之後也要複習那個什麼什麼遺忘曲線你知道嗎只複習一次的話過段時間還是會忘 而且英語的話讀是很好的記單詞方式 你可以買一些英文書去讀可以複習單詞又可以學習新單詞而且也不枯燥 澹臺眠月 記單詞真的重在堅持，什麼方法之類的，說實話，有作...