1樓：妍livus
可以選擇帶一下耳機套頭的那種
或者可以找乙個安靜的地方比如說人很少的咖啡店等。個人並不認為圖書館是乙個適合靜下心看一點東西的地方。
2樓：dong li
因為他是你熟悉的人，你的注意力很容易被他的一舉一動吸引，雖然其他人也翻頁，但是對你注意力的影響很小。注意力被強制拉走，會引起乙個人的煩躁不安，因為想達成的安靜看書慾望，沒有得到保證。
3樓：季大爆公尺花
1.帶耳塞。
2.自己乙個人上自習。
3.集中精神看你自己的東西。如果你真的專注於你自己的話，外界的一切噪音都是可以遮蔽的。
4樓：月皎
周圍全是陌生人的話根本不會分心去管別人幹什麼，但身邊是熟人潛意識裡總會有一絲注意力分出來了，這樣TA發出聲音就會影響到你嘍
5樓：Rolyn
這個情況和自己的心態是一定有關係的。有可能是偶爾心態不太好，容易煩躁，這時候其實你聽到任何聲音都會有一種心煩意亂的感覺。
另外還有可能是因為，下意識覺得同學翻書的聲音就代表她現在學習的很認真啊，或者進度比你快，而這時候你會有一種危機感。這種危機感就會讓你覺得心情不太平靜。
如果是前者情況的話，可以選擇調整心態的方法: 先不學習調整一下或者吃點甜食？（這個因人而異）總之調整好心態就可以。
如果是後者的話，這是一種很正常的情況。就像我高考分時候學不下去習，發現同學學的那麼認真，整個人都快炸了。這種的話，可以選擇自己獨處學習，或者不和同學學同一類的科目。
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