1樓：任我行
如果可以回到高中，我應該會想盡一切辦法不去上晚自習的，教室好吵，內心好煩，在安靜的家裡看看書，聽聽網課多好，可惜沒有如果……
2樓：Victor King
很簡單，你和家長共同寫封信，保證你的學習成績及高考成績和老師以及學校無關就行了。同樣的，老師在晚自習上講的內容你也主動放棄。
老師想為你們負責，你不需要老師的負責，話說明了就好了。
3樓：怪味豆
我也不想上，我已經適應一年了，對不起，適應不了，高一一整年，一直惡性迴圈，白天的課如果沒聽懂，晚自習寫完作業就算複習也自學不會，第二天又會有新的知識，我又是住校生，半個月回家一次，每次回家我都拼命補課，真的好累，晚自習如果不上我可以把白天沒懂的知識上網課或者補課，甚至還能把明天的內容提前上一下，我沒有辦法忍受晚自習那麼低的效率了
4樓：曹力科
作為乙個高中時經常被老師請出教室的人，我應該不需要請假。
如果一定要請假的話，大概是下面這樣的情景。
我：「老師，我需要晚自習在家學習。」
老師：「如果我同意你了，那再有別人來申請不上晚自習，那我該怎麼跟他說？」
我：「我只是陳述乙個事實，我以後不會再來上晚自習了。」
老師：「……」
我：「請老師處罰。」
很多人既想得到特許，又不想付出代價，這是不太好的。
之所以需要規則，是因為規則可以保證大部分情況下系統能穩定執行。
規則不適合所有人，但如果需要打破規則，最好付出一定的代價。
不然大家都要來打破規則，就亂套了。而你付出的代價，可以讓別人繼續遵守這個規則。
其實，如果是為了老師，或者自己。從長遠來看，最好是能得到乙個處罰，或者得到老師的批評也行。
這有點違反常識，但這是最好的，你可以仔細體會一下。
世界上有太多類似的事，如果都要糾結，那就只能隨波逐流了。
有些事不需要說服別人。
孟子曰：自反而縮，雖千萬人吾往矣
5樓：zlc007
大多數發達國家是不上早晚自習的比如燈塔國尤其是公立的，高中之前就是玩。
美國的高中，初中什麼的都是下午2點3點就放學了的， 哪來什麼晚自習。早自習都沒有。學校也沒有自習這麼一回事。要自習就去圖書館了。
人在群體中或多或少都會有點人質情結和公尺蘭昆德拉媚俗情節。因為他滿足人質情結和公尺蘭昆德拉媚俗的一切乙個封閉的環境乙個高壓的狀態偶爾的小恩小惠小感動。
在非開放世界所交的朋友也不一定是真正的朋友因為你此時沒什麼見識沒有自我選擇的能力。
身在其中的人不一定能意識到很多細節問題答主是乙個擁有自我意識的人希望未來好好努力。
6樓：
我跟題主你很像
我是從高一第一天的晚自習就不適應了。我初中的時候沒有晚自習。我特別享受那種看著窗外夜景安靜學習的感覺，好像整個世界都是自己的。上了高中以後這種日子就一去不復返了。
我一上晚自習就會胃疼。特別分散注意力。我討厭晚自習的燈光，氛圍。
我真的是討厭晚自習的一切。更可怕的是，晚自習效率低下會浪費很多時間。每天晚上浪費三個多小時，還剩多少呢？
我就看著我從進校年級前60掉到1000名以後。我們學校理科一共才一千三百人不到。我只能看著自己離想要成為的樣子越來越遠，什麼都做不了。
更嚴重的是，我開始極度的討厭學校，討厭老師，討厭班級。在學校的每一分鐘對我來說都是痛苦的，尤其晚上。我開始變得情緒波動很大，特別煩躁。
去醫院查了說是焦慮症，離輕度抑鬱也很接近了。
後來，費盡周折地換了乙個班級，開始找心理醫生。新班主任人很好，很爽快的答應了我不上晚自習。至少在這一點上，我很幸運。
但是，晚自習給我留下的陰影太大了。我在家裡總會控制不住的去想晚自習的情景。再也沒有了以前學習的狀態。
但是我會去努力忘掉那些不愉快，去找回以前的自己。
說這些大概也幫不上題主的忙。但是我只是想分享一下自己的經歷。這個世界上討厭晚自習的不只你乙個呢。希望題主能早日逃離晚自習！
7樓：
跟題主不一樣，我就是很不喜歡上晚自習，我媽也跟老師說過，但是我們老師堅持認為人生是一種非常效率高的事情，不讓我回家，但我真的很想回家，我其實很喜歡我媽，我就想每天晚上有點時間跟她聊聊天。
這個怎麼辦？
8樓：
高中連白天課都可以不去的人來答
關於自習效率這一方面我就不講了，教育體制弊端這方面的東西我都不想講大多數老師說「如果你這樣，其他人也……」的時候而實際上恰恰相反——「其他人沒辦法這樣、不敢這樣」
父母這一方面是最有利的保證
只要說服父母，在老師那邊就沒有關係
我高三的時候，因為本身成績很好，和班主任的關係也很好因為我高二分班仍然分到了高一班主任帶的班
班幹部從高一做起，幫了班主任許多忙
所以班主任在這一方面特別信任我
高三我一開始是說好，晚自習不去
然後我下午的自習課就跑回邊上租的房子
再到後來，我下午的兩節課也不去了
再到後來，我早上的課也不去了
甚至乙個星期都不去
只有關於高考的一些流程的時候我會去，學校就在邊上學校裡挺多人都知道了我的事情
當6點多，人群從各個方向往教學樓匯聚時
我乙個人反方向往著側門離開
曾經我還跟班主任在測門口上演了這樣一幕
我問班主任我的U盤有沒有忘在教室
班主任說有
我問能不能送到側門我去拿
老師在側門等我
我去側門，側門關著
從鐵欄杆中間遞過去
老師慰問了一下學習
然後我們分別
你怕別人學你，其實老師自己就能用思想工作解決當初隔壁班教政治的班主任，就在本班告誡大家不能學我，成績會掉的哈哈哈哪有人天天說「要是別人都像你一樣怎麼行！」
確實恰恰是沒有人能都像你一樣
有的人沒有條件，沒有可行性，亦是沒有必要性，沒有意義去做在家晚自習的事情
如果對學習本身沒什麼追求，沒有批判，
呆在教室裡混混僵僵也沒什麼的
本著「有許多事情老師其實管不了、懶得管」這一點有許多事情，只要你敢堅持做，就會有結果
當初我就認為語文課非常低效
老師上課就是要叫我，而我就是要管自己背東西後來老師多叫我幾次，我就是站起來說我不會
哪怕老師捉弄挖苦也好
時間長了，老師就會把你放在一邊不去叫你的
不論成績好壞
或者你向老師表達想法就行
你根本沒有必要列出你的身體和切實的原因讓我們支援你你自己的決定，自己承擔，自己做，自己受益，不做自己吃虧父母同意就是最強有力的通行證
在老師面前，只要你父母肯甚至堅持，他就沒有理由不放你當然你要確保自己的父母不會被老師「反思想工作」而動搖這一方面有的人有優勢，有的人就完全沒有可能我當初如此，我現在一點都不後悔
有的分數，不是多花幾天學習就一定能提高的
在高二高三這兩年裡，是我這一生最關鍵的時間段而學習這個內容只扮演了乙個小的角色罷了
9樓：火土
。。拿了抑鬱症的藥物和說明，在乙個Sunny很好的下午到教務樓找到剛剛開完會的班主，懇切憂鬱的說明了問題
從此，就算高三最後一百天衝刺，我也能每天只上六節課~
10樓：
看了題主的描述，建議題主趕快去檢查一下身體，至少做基本的檢查，血壓血糖，眼科，神內等等。
本人去年考研，夏天的時候整個人都處於非常不舒服的狀態，瘋狂出汗，經常呼吸困難，頭暈眼花，看書沒效率，白天昏昏欲睡，晚上嚴重失眠，最開始不以為然，直到十一月有一天頭痛特別嚴重，一量血壓160/110，再量血糖餐前9+。考研後馬上去住院檢查，但是至今原因不明，只能靠藥物維持。
不是在危言聳聽，你一定要確定身體沒有實質性問題，拼搏起來才有底氣。
至於老師那邊，她只要不是特意為難你，你給她乙個堵別人嘴的理由就好，前面各位答主說過的醫生診斷，家長的紙條，都是可以的。祝好。
11樓：喵喵喵先森
不請自來。這個我有發言權，目前我就是回家自修，我跟老班說我要回家自修，班裡太吵，然後他就同意了，班主任很開明，只要自己覺得好就同意的》_<
12樓：李皓奇
高中的時候不聽話，上了大學發現沒人管了233。
好了不扯淡了，回過頭來看，覺得當年高中，何必，早知大學這麼水（可以這麼水），高中也沒必要浪費那麼多時間，不去就不去咯。
13樓：LTS曼曼
高三時有一段時間失眠，成績也一直退步，終於在乙個下午爆發了，哭了三節課，最後一節是班主任的課，下課後他把我叫到辦公室問了情況後經常告訴我以後晚自習早自習可以不來，最後告訴我他相信我，雖然我成績一直退步，但他就是相信我，然後失眠就好了。很幸運在高三有這樣乙個理解我的班主任，要不是他，玻璃心的我可能就被打倒了。
哦可能根本原因是成績好吧
14樓：楓梓
誰在乎你上不上自習。就是怕你這個個例變成通例，使越來越多人不上自習。本來牛的人在那都自覺，差的人在那都不自覺。
把不自覺的人綁到學校總比在家好一些。現在盡可能使差的人和牛的人的差距不那麼大。因為過了高中就沒人管你，分分鐘被牛人甩八條街。
15樓：
我有不上早讀課的經驗。高中早上有乙個小時的早讀課，我都是從六點半一直睡到第一節課開始。然後班主任找我談話，讓我不要影響其他人，要睡覺在家裡睡。
16樓：曾廣營
初中，喜歡和同學講話，一次晚自修和後座同學講話了，然後老師就發了條簡訊給我。讓我之後晚自修不用來了。然後我一直到中考都沒有去學校自習了。
我感覺老師還是蠻理解我的。
17樓：大眼大眼272
老弟，班主任就是用來剛的。
既然名義上說是自願晚自習，那就抓住這一點堅決不上。再有人申請不上晚自習當然也得同意，前提是學生家長也支援。這就要求你先和你的家長統一戰線。
從小我媽就是支援我自主安排課餘時間的，週末學校開的課外班不想去的一次都沒去過，為此和各級班主任也沒少剛。
如果有同學因為不上晚自習成績下滑，要記住這更沒有關係，你要把自己的學習效率最大化，正如樓上某位所說，考不上大學的不回來你家門口上吊。
雖然我高中一直住校，覺得上晚自習效率比較高，但是這也是我自己的情況。
不過再怎麼剛，首先要和家長統一戰線才能有底氣。
18樓：肉包子
初中老師和我們簽訂協議，考試考進多少名，他就可以答應學生一件事。
乙個同學寫：「考試進XX名，我就不上早自習。」
後來她一學期沒上過早自習。
事實證明，你需要乙個不墨守成規的老師。
19樓：陳信巨集
本人在高一下學期開始後不久，向班主任申請不上晚自習後成功。首先要跟父母達成共識，由於我的父母比較開明很信任我，所以沒有費太多口舌。班主任方面就要看你的口才和班主任對於你的印象了。
祝好運。
怎麼說服班主任取消晨跑制度？
Jennifer 你不需要 說服誰 更不需要 被誰說服 考慮五點調整試試 1 生活若沒有選擇，是我們還沒有努力成為可以選擇生活的人。好好學習，天天向上吧！2 黑暗中的逆境帶給我們的是對Sunny下順境的那份珍惜。Pain is Gain！3 比起肌體的困擾，心理的壓力，人生的目標，才是你應該關注的。...
如何讓學校同意我不當班主任？
木木宛 你要教的科目太多了，加上又當班主任瑣事多，要提公升教學能力幾乎很難呀！不當班主任，要麼有關係找後門，要麼身體有實在不能負荷的病，這得醫院證明，而且就算你證明拿到手你也不一定過領導那一關，還有最後一種是可以臨時不當領導也拿你沒法的是住院了 不清楚你學校那邊人情往來怎麼樣，校長要是平時有收禮的，...
如何說服校長和班主任讓我住外宿？
月半半 你要是能負責自己的安全，這件事情其實簽個字就完事了，問題是你住出去安全得不到保障，丟了錢倒無所謂，丟了命家裡人跟學校鬧，這時候你要出去住，學校是不負責任的，所以為了這種事不必牽扯到自己，索性就不讓你出去住，除非能確保安全，比如你家長就在附近的租房內，那還成，不然這件事一般不容易批准的，你只要...