1樓：c-yy
鍛鍊身體，提高身體素質？這些解決不了根本問題，最多讓你在猝死前挺得久一點。
有效的方式是提高自己的能力，自己就會有更多的選擇權，就可以在遇到違法壓榨勞動時果斷拒絕，或者跳出。而不用擔心自己選擇拒絕導致被公司開除後，自己找不到更好的工作。
只要自身能力強，選擇權就在你手裡。
另外更重要的一點，你存在公司的價值就是為公司賺更多的錢，兩者之間只有利益關係，認清這一點避免職場PUA。
2樓：vergelt blanc
好好準備考公，進編制能比在私企強一點，再不濟也在校招的時候抓住機會去乙個國企央企啥的。
不要想著自己在私企能如何發達，大部分人都不會成為那個發達的。進編制參與公有制經濟，你才能活的像個人。
3樓：大愷
那『更你應該鍛鍊身體了。
比如，晚上睡覺前100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100個蹲下起立。
當然，可以10個一組，10個一組的做。慢慢來，不出乙個月，保證出效果。
堅持下來，什麼猝死，啥事沒有。
生命在於運動，運動對身體有許多好處具體有以下幾點：
第一、能增強人體的新陳代謝，體育鍛煉可以促進體內組織細胞對糖的攝取和利用的能力，增加肝糖原和肌糖原的儲存。同時，因為脂肪是人體內含量較多的能量物質，它在體內氧化分解釋放出的能量約為同等量的糖或蛋白質的兩倍。長期體育鍛煉，還能提高機體對脂肪的動用能力。
第二、對運動系統來說，堅持體育鍛煉對骨骼、肌肉、關節、韌帶都能產生良好的效果。可以使肌肉保持正常的張力，並促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質疏鬆，使關節具有良好的靈活性。
第三、對心血管系統，有規律的鍛鍊可以減慢靜息時和鍛鍊時的心率，減少了心臟的工作時間，增加了心臟的功能。經常參加體育鍛煉，特別是做伸展擴胸的運動，可以使呼吸肌力量加強，胸廓擴大有利於肺組織的生長發育和肺的擴張，使肺活量增加。
第四、運動加速機體內能量的消耗，能量的獲取最終通過食物獲得，運動後會促進消化功能的改善。
4樓：由者Freeman Lan
1.學好英語，去一些可以遵守勞動法的企業（國企/外企）2.考公務員/事業單位
3.大學期間明確目標，找到適合自己的終身職業，以後上班可以作為第二職業發展
4.如果不想加班，爭取大學期間努力提公升績點（保研資格），爭取入黨
5樓：人間不值得
世上只有一種英雄主義，就是認清生活的真相後，依然熱愛生活。
當有一天你抬頭髮現有車貸、房貸、生活費、交通費、水電煤氣、暖氣費、物業費、保險費、醫療費、信用卡費、人情往來、衣服換季、爹媽養老、奶粉、尿不濕、胎教、早教、幼教、玩具等等等等等等的時候，你會發現，你真的會認識到死真的不是不可接受的事情。
年輕的時候對人生充滿希望和幻想，但是世界終究只是屬於一小部分人的。
人到中年已然成了生活的機器，一睜開眼全是需要你的人，生活並沒有優雅和體面。
猝死又如何，人終歸是要死的。死不可怕，可怕的是生不如死，還不能去死。
活著已經是地獄。
6樓：蓑笠翁
我們和馬克思，恩格斯生存的年代，勞動者的處境沒有根本變革。
加班猝死是因為企業可以做的事情太多了，在商業領域的成長空間很大。我們也應該高興才是，我們也有很多東西可以做，不論是打工還是別的。
7樓：氧化氟碳
現在的加班現象本質上是一種內卷，公司和公司之間的內捲，公司內部員工之間的內捲。
躲避內捲的辦法只有乙個，就是不參加內卷。
去不內捲的地方，和不內捲的人做同事。
除非是非常需要錢，要不然盡量往一些在某方面有壟斷地位的崗位跑吧，比如菸草、公務員、微軟，因為往往只有壟斷的單位才能不管市場競爭而全員不捲。
8樓：唯一的陳
emmm，我是馬上要畢業的大學生。
最後悔的事就是沒搞乙個能賺錢的愛好。第二後悔的事是高考沒考好，自己也不能完全管住自己，沒有學的很牛嗶。
多學幾門手藝，或者把專業知識打磨很高深，
前者是讓生活和職業有更多可能，以免在資本家面前失去議價權(還有提桶跑路的機會)
後者是讓自己有不可替代性。內卷本身就是可替代性強造成的，是個人都做的來的崗位必然激烈競爭。
9樓：董亞偉
慌就去吃點好的或者打會遊戲。忘了這個事心情就好了。
乙個城市就仨上班族，猝死乙個那確實天下大亂。剩下倆不光慌的要死還要累出病來。
可中國隨便乙個城市存在多少上班族你有概念麼？
再者說加班猝死的人數根本比不上交通事故。
你還是遵守交規更實在。
我現在大二小語種專業，現在認真開始學習還來得及嗎？
謝腰.你要趕緊想辦法轉專業了.或者你將來考研轉行.現在所有小語種和英語都是末路職業.頂級院校學生都在拼命轉行.就業質量太差了.你考研選萬金油專業，考公務員. 耳加東的小陳同學 把之前看電視劇集打遊戲的時間背背單詞練練聽力，出去吃一頓蹦個迪的錢就找好一點的課程上一上，學的東西永遠是自己的，該用功的時候...
我現在是大二，準備專公升本，早嗎？
巴啦啦能亮 學習永遠不嫌早好嗎！而且大二準備的也不算早啦！專公升本一般的話，都是大二第乙個學期開始學習的，因為大一的時候，同學都用來了解政策什麼的，大二才開始正在的投入學習中。 夏赫 看你的基礎，和你日後準不準備考研，如果英語基礎不錯，可以放慢腳步，如果英語基礎不好以後還想繼續深造的話，現在準備一點...
現在大二即將大三，寒假想去投行或者諮詢實習，怎麼才能獲得內部推薦？
在500強實習的哥 寒假實習質量還是比較高的，不管年前年後都可以充分利用起來。怎麼去，無非兩個方面，靠自己還是靠別人。1.自己多尋找不同渠道，分析求職大資料等，正式投簡歷，主動尋找機會。2.Network利用起來，學長學姐 親朋好友，主動找他們推薦或者學習經驗。3.關注實習的含金量，思考這個過程中自...