1樓：小藍熊
學習收益＞玩樂收益（可以邊玩邊學的高人除外），許多人到中年方後悔少時沒有把握學習時機，然後再將自己的遺憾轉到下一代身上，也有許多人到中年依舊在保持乙個學習的狀態，一步一步提公升自己。無論什麼情況，學習的最好的時機，就是當下！
2樓：筱筱燁
暑假應該勞逸結合，該學習時認真學習，該放鬆時放鬆；多帶出去見見世面，對孩子未來發展有很大的幫助；生活作息也要規律，培養好習慣，自律的人生一定會更精彩！
3樓：笑眼彎彎
鬆弛有張，放鬆的同時不要忘記時時學習，使得暑假生活豐富多彩，且能完成學業，不會搞的臨近開學而著急作業沒寫完的事情而焦頭爛額。
4樓：[已重置]
先看一下期末成績吧
達到自己預期的分數或你可以學習認真學玩時拼命玩，可以沒有顧慮地瘋玩（但開學時一定要很認真的學！），當然預習課本或提前學習新課 ，等等等...，這樣開學老師講的時候你的記憶就會更加的深刻（分也有可能會高些）
我嘩嘩一句：我是先玩個一兩周，剩下的時間就努力學習，快開學的時候就是調節自己的心態（為開學做準備）
如果沒有達到自己預期的分數或者你感覺這一次考試發揮不太好，可以適當的努力學習，當然也要勞逸結合，可以學習乙個新技能或溫故而知新或者預習，可以適當的給自己安排休息的時間等...
準初三準高三的話
不太建議玩，能學多少就學多少吧，也就拼個一年，拼完再玩，你又不差這些時間，努力學習，加油！
5樓：給爺樂
就我個人而言，我一直覺得每乙個不起眼的日子都會決定你未來的某乙個重要時刻，所以即使是假期我也希望不要完全地放鬆。每天學一點，未來可期都是這一點一點積攢起來的！
6樓：一朵玫瑰花
這兩個不矛盾，放鬆自己然後可以同時看看書，豐富自己的知識，可能你現在處於學習的關鍵期，好好學習有出路，我們上班了知道沒有文憑的工資和高學歷工資的區別，珍惜現在學習機會
7樓：夾夾很乖
其實我覺得暑假的意義是在於提公升自己，充實自己。你不一定非要努力學習，也可以放在你的愛好方面，注意哦，是那種對你有幫助的愛好，比如讀書，或者做手工，或者其他一些你在平常學習生活中沒辦法去做的一些愛好。當然啦，放鬆必不可少，打打遊戲啥的也是可以的
8樓：Flipped
努力學習，沒有乙個假期會讓你攜帶，假期真的是彎道超車的最佳時期，你不學習，別人在學習，你比他學習好，但是他努力了兩個月你放鬆了兩個月，你倆就岔開了四個月，別人努力你要更努力才能比別人更加有優勢，在面臨選擇面前你才更加有把握，更能掌控成功，總之放鬆是可以的，勞逸結合，但是千萬不能一桶傻玩，最後吃虧後悔的還是自己。。。
9樓：番茄炒雞蛋
我認為應該勞逸結合。 開心玩耍的同時，也別忘了提公升自己。假期應該要合理安排，不要整天沉迷於手機 ，要多看看書長見識 ，粗去走走開闊視野 ，還要多多運動強健體魄 。加油！
10樓：冥靈花語
我的朋友曾經告訴我。假期是提公升自己的好時間。我不信。
非要去打暑假工。乙個月的打工仔生活讓我明白過來。打工才是最浪費時間的。
完全把人當機器使喚。對於思想活躍的學生來說就是一種摧殘
學習是終身的。假期可以不學習課本。可以學習其他你感興趣的事。比如吉他，宅舞，ps等等。假如真的沒有條件或者其他功課纏身。閒暇之餘。健身是最好選擇。百利無一害
最後提醒。不要進廠。如果真的需要錢。去餐館打打零工。或者做做家教都可以。
保持你思想的活躍性，投資自己，比什麼都值錢
11樓：二廿五
可以適當放鬆放鬆，但是還是要學習的，對上學期的知識點再回顧一次，不懂的抓緊弄懂，暑假時間很充裕，不要拖延。複習完可以稍微預習預習下學期的知識點。除了學習外可以學學吉他，比較簡單的樂器，我在中考完學的，因為興趣，現在堅持下來也成了乙個特長。
畫畫可以多練練，都可以是一項技能。
12樓：Aequus
當著家人的面問問他暑假有什麼計畫，並要求寫下來按照計畫實行。我小時候我媽問我暑假什麼計畫的時候，我從來不好意思說我只想玩的
13樓：還是定語從句吧
人都說暑假時用來超越的有人會去報各種補習班而有的人人就不同了在暑假可勁玩其實我覺得還是要適當的學習的不去預習起碼也得複習複習剛結束的放鬆了知識點忘掉的更快反而還就不好了。
14樓：siti
15樓：陳小哲
1、堅持早起，神清氣爽
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。
2、午間休息，精力充沛
適當午睡對於減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。午睡不在於時間長短，關鍵在於質量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液迴圈至腦部以緩解因大腦供血不足而產生的疲憊感。
不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕鬆感。
3、經常熬夜，影響健康
研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。
美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上公升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。
研究表明，大學生的睡眠時間一般每天不得少於7個小時。
二）、每日就餐時間你該如何安排？
一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應人體腸胃環境及生理功能的生理節律。定時進餐可以維持血液中營養物質的穩定，保證人體的正常活動，一般來講，每餐之間間隔4～5小時是根據食物在人體胃中停留的時間決定的。
早餐：7：30左右即在起床後20至30分鐘吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。
而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。
中餐：12：00-12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應該讓自己在乙個輕鬆的環境下吃午飯。這樣不但有益精神的放鬆、還有助於消化，對身體大有好處。
晚餐：一般宜在晚6點以後、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以後，即到晚10點以後或11點左右睡覺，較為適宜。
夜宵：我們不提倡學生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負擔影響睡眠，還會影響第二天早餐的食慾。不過對於晚自習的同學而言，用腦時間較長會有飢餓的感覺，為了保證睡眠的質量，建議夜宵應少量，而且在9：
30-10：00為宜。
同時應當強調的是，三餐時間要固定，形成有規律的生物鐘。
三）、你的學習時間井井有條嗎？
進入大學，你會發現學習方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉向以自學為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學習時間自由支配。在大學裡最主要的不是你學了多少東西，而在於你是否學會了如何學東西，如何找到自己的興奮起點。
學習時間的運用方面，我們認為可以分為以下幾類時間，並就其時間的具體安排做以下建議：
1、大塊時間
大學生每天都要用大部分的時間來完成當天重要的事情——學習，大塊的時間至少需要2－3個小時，在消化當天課堂的內容，完成課業之餘，大量閱讀與自己專業有關的書籍並查閱相關資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時間，「一日之計在於晨」，早上人的思維處於興奮、清醒狀態，因而把早晨的時間用來學習，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學習中的小事，如記憶英文單詞，練習英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。
3、固定時間
同學們可以根據自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計畫，如果覺得在某個時段內進行學習的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規律。
4、彈性時間
大學學習生活的每項內容都需要時間，最好是留有彈性，即學習計畫安排的預估時間應該稍微寬裕些。可以在兩三項學習任務完成之後，安排乙個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以後的調節時間，另一方面可以用來休息緩衝，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當的。
四）、你的課餘時間豐富多彩嗎？
大學校園生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、學術報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓大學新生眼花繚亂，如何更合理地安排課餘休息時間呢？
我們給大家提一些建議。
1、運動時間——讓我的身心放輕鬆
以健身為主要目的的體育鍛煉，應當以有氧運動形式為主，因此，運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛鍊時間。
一般來說，以一天為時間單位，同學們運動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運動持續不超過0.5-2小時，在運動強度與運動時間之間出現矛盾時，應首先考慮運動時間。如果工作、學習較忙，每天無法擠出整半小時的時間進行鍛鍊，可以採取化整為零的辦法，即每次鍛鍊10分鐘，每天鍛鍊若干次，也同樣可以取得較好的鍛鍊效果。
以一周為時間單位，每週運動次數因人而異，可每日堅持鍛鍊，也可隔日進行，可根據學生實際身體情況、生活習慣及生理週期確定「幾天打魚，幾天曬網」。大運動量的體育活動建議安排在週末假日進行。
2、休閒娛樂時間——我的時間，我把握
休閒時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分。「學會休閒是社會進步的一種標誌，休閒的真諦是『自由、快樂、意義』，是以『欣然之態，做心愛之事』。要懂得放鬆，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調整到最佳狀態。
我們建議大家在安排好學習工作之餘，打理好自己的休閒娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐後、下午課後及晚上自習結束後等時間段都可以靈活安排。至於週末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節假日，則可以安排1－2天的休閒時間，全身心的放鬆做一些自己喜歡的事情。
五）、你對自己的生理週期了解嗎？
生理週期因人而異，心理狀態和精力充沛程度在一天內也有高潮和低谷。不妨測定（連續記錄）自己一天的心理狀態、清醒程度和對事物反應的敏捷度，找出生理週期的變化曲線，然後合理安排每日活動，會達到事半功倍的效果。
六）、標準作息時間表供你參考
起居生活安排時間安排
起床 6:30
晨練 6:30~7:00
早飯 7:00~7:20
早讀 7:20~7:50
上午學習時間 8:00~11:30
午飯、休息 12:00~14:00
下午學習時間 14:00~17:30
課外活動 17:00~18:00
晚飯 18:00~19:00
晚自習 19:30~22:00
熄燈 23:00
大學應該享受，還是應該努力學習？
飛戈 我覺得大學是人生成長的一大步，擺脫了家長和老師的 管教 有的可能是第一次具有這麼大的自主權，會感覺到迷茫。是繼續學習，還是好好很松享受幾年，出去找個工作走上社會。有的更加放飛，沉迷遊戲甚至不能大學畢業。個人覺得大學已經學習不像高中那麼緊，完全可以在學習之餘參加更多的社會實踐，不管以後考不考研都...
初一應該超級努力學習嗎？
糟翁 我現在初二下學期，我認為初一應該是這兩年裡最要紮實的，例如數學乙個單元乙個全新的內容，雖然很基礎，但是你可能剛剛從小學上來，並不適應。初二開始就沿著初一鋪好的路再添新知識點！前後是照應的，大部分人說初二分水嶺，其實在初一下學期就差不多注定了，我們班有個黑馬，就是初一下學期趕上了。不要以為副科無...
差生努力學習就應該被嘲笑嗎？
月無雙 嘲笑是不可避免的，總有些人對著你居高臨下，但我告訴你，如果有個人覺得他明白的特別多沒有什麼他不會的時候，那他也只能懂這麼多了。誰都可以努力，不要給自己按上差生的帽子，關鍵在於你怎麼去努力，過程是重要，但結果是打臉那些嘲笑你的人的巴掌，你只能靠自己了。你問這個問題歸根結底其實自己是不自信的，也...