有沒有覺得被誇讚會讓自己很不舒服

1樓：

有時候想想覺得自己好奇怪，這似乎不是乙個正常的反應，比起自謙更像是自卑。為什麼接受不了呢，首先是覺得自己沒有達到對方所說的那種程度，會感到羞愧，所以下意識的反應都是迴避、自我否定。另一方面，有時覺得自己無法承擔對方對自己的期許，與其接受，不如直接打破這種心理壓力來得痛快。

說到底，還是不夠自信吧，當然這方面的原因就多了，一部分來自自身，一部分來自原生家庭和外界，不過今天不想去多想這個問題了。

另一方面，可能比較敏感（雖然平時很外向）。被誇的時候會擔心別人的眼光，在乎旁人的看法，自知德不配位。我知道自己其實一直挺在意他人對自己的看法，有時還會刻意留意一些建議，但是也一直告誡自己目的只是為了有則改之無則加勉，適當的去改善一下自身。

或許可以試著把這些話看得再輕一些，無需太在意他人的看法，無論是有意無意，更沒有必要去在意是否符合。輕鬆一點啦！

另外，我發現誇讚這個詞語在我身上是乙個矛盾般的存在。

對於他人誇讚自己，一定程度上其實是厭惡的，是很不想聽到的。一是疲於應付。另外，每次聽到，不論是誰說的話，都會自動歸為是一種客套、商業吹捧，然而自己又很不喜歡這些虛的，有點浮誇。

說得再不好聽一點，我甚至理解為一種「欺騙」，雖然這個詞很難聽，用在這裡也很不合適，可我的確又是這樣想的，嗯嗯嗯我知道不對，改！

現在想想這個習慣可能跟自身很有關係，夸夸他人很大程度上我的目的是希望給予對方鼓勵和自信，希望他們可以更加認可自己，然而這正是我所缺少的，所以夸夸別人先從夸夸自己開始吧！

弱小的人，才習慣嘲諷和否定。強大的人，從不吝嗇讚美和鼓勵。自信一點，加油！

2樓：

因為你的self-esteem（沒找到準確的漢語翻譯，可以大致理解為自我評價和期許）很低，有有強烈的低價值感，內心深處擔心自己配不上對方的期許，所以會因為對方的誇獎感受到了壓力。