怎麼看寶寶是不是脾胃虛弱？為什麼會脾胃虛弱？該怎麼調理？

1樓：美子教學堂

脾胃虛弱的孩子，常因腹瀉或便秘而哭鬧，此時，飲食調養尤為重要，應以易消化，有營養，清淡的食物為主。

健康嬰兒的腸黏膜細胞每6天會更新一次,因為嬰幼兒消化功能尚未發育完善，腸道益生菌數量不足，還有一些維生素，微量元素的缺乏，都會影響消化道的酸鹼度，從而影響對食物的消化吸收，影響消化系統的抵抗力。

患腹瀉的孩子，腸道更需要復合維生素，微量元素鋅，益生菌等支援，幫助腸上皮細胞的復原和更新，使用抗生素的孩子，建議在用藥後2小時補充益生菌，能有效減輕菌群絮亂的發生。

2樓：一念之間

有寶寶的家長都會有相同的體會：孩子的健康大於一切。只要寶寶健健康康平平安安的，只要孩子不生病，再頑皮再能鬧都沒關係。

孩子一生病家長們都會六神無主，特別是脾胃出現問題更是束手無策。因為脾胃不好，就吃不下飯，就耽誤發育和成長。

脾胃問題不是一時形成的，造成孩子脾胃不好的主要原因還是在孩子飲食和其他生活習慣上不夠仔細，平時一些不起眼的小習慣很可能就會重傷脾胃，造成脾胃損傷。

1、每次都讓孩子吃撐

寶寶不好好吃飯的問題很常見，家長們可能都遇到過這種情況：每次喂寶寶的時候，他都是把頭一撇，拒絕吃飯。因此家長在餵食的時候，不管寶寶喜不喜歡，願不願意，都會盡力把飯味道孩子嘴裡。

其實有時候孩子的搖頭拒絕是因為已經吃飽了，家長沒有意識到，還在一直喂，殊不知，這樣做不僅容易增加孩子的厭食情緒，還可能超出孩子脾胃的承受範圍，造成孩子脾虛積食，耽誤發育。

2、給孩子吃大魚大肉，毫不吝嗇

肉裡面有豐富的蛋白質，吃魚會變聰明，吃蝦可以補鈣，很多家長都有這樣的意識，所以會經常給孩子做大魚大肉吃，幾乎是天天吃頓頓補。但其實魚肉吃多了很難消化，孩子的脾胃相對嬌嫩，太油膩的食物攝入過多很容易造成孩子脾虛積食。

3、整天和孩子在家裡，不外出不運動

冬天天氣冷，室內外溫差大，所以有些家長不願意讓孩子出去，怕會感冒會凍著。但室內空氣流通差，暖氣空調溫度過高也容易滋生細菌，再者孩子在家能活動的範圍有限，基本不怎麼運動。而適量運動可以有效增強孩子的腸胃蠕動能力，增強脾胃功能，避免出現積食等問題。

家長們可以給孩子穿上厚衣服，做好保暖措施，隔三差五帶孩子去室外玩耍，讓孩子多多運動，增強體質。

改掉上面這三個壞習慣，能幫助寶寶遠離脾胃煩惱。除此之外，平時也應該給孩子多喝點金棘水。金棘水能促進腸道消化，促進積食的排出，增強脾胃功能。

每天給孩子泡一杯喝，時間久了還能有效保護脾胃粘膜，增強孩子抵抗力。孩子脾胃好了，吃飯香了，身體也變強壯了，其他毛病也會統統消失，每天都活蹦亂跳的。