1樓：初心不變
命苦啊，以前總是認為這種病怎麼會發生在我身上？老天可憐，前段時間突然發現自己的兩腳胖嘟嘟的，還挺可愛，哪知道問了問別人說這是水腫，得去查查，結果一查尿酸450多，被告知戒酒，少吃肉，別吃海鮮，動物內臟和其他一些好東西，為了健康只好加強管制，無奈偏偏這時候調到乙個管飯的地方工作，哇靠，天天肉啊雞的，三天兩頭的還海鮮伺候。老天爺，怎麼能這樣對我？
這不是變相的懲罰我嗎？像咱這樣過窮日子慣了的人，天天面對這些美食，誰能經得起這種煎熬？唉，沒辦法，只好先吃了再說了，等這裡工作結束，一定吃素。
2樓：驢子
17前幾天因為腳疼去檢查出來的尿酸601/ml，醫生開了秋水仙鹼片，現在不知道怎麼辦，只說了不能喝酒，動物的內臟等等，這兩三天也有多喝水注意飲食，現在不知道怎麼辦，也不知道降沒降下來
3樓：nick carter
盡量不吃肉，如果特別想吃也就吃點，不用特別拘謹，一頓少吃點，或者一周一次性多吃點，我是這樣的，親測有效，好久沒發痛風了。
4樓：福州中德骨科醫院
痛風是由於血尿酸水平持續公升高，導致單鈉尿酸鹽在關節和其他組織中沉積所致。一般情況尿酸水平公升高，原因有很多種，高嘌呤類食物攝入過多、自身代謝能力出現了問題、長期不良的生活方式都會引起尿酸公升高。此時最直接的干預方法就是低嘌呤飲食，少吃海鮮、動物內臟、肉類、豆類、菜花、香菇等食物，同時要改變錯誤的生活方式，注意保暖，不要熬夜。
痛風患者應當減少吹空調的時間和次數，溫度也不宜設定過低，因為尿酸鹽在溫度低的環境中更容易析出晶體，在關節附近沉積，導致關節炎發作。尤其在夜間睡覺時開空調更要注意保暖，不要直對著空調的冷風吹。
同時在夏季也要注意及時補充水分，每天飲水量以2000ml左右為宜。除了喝白開水，清淡的茶水和無糖蘇打水也是不錯的選擇。
對於痛風患者而言，適當的有氧運動還可以控制與痛風相關的尿酸、血糖、血脂等一系列問題。
建議痛風患者在條件允許的情況下每天進行30分鐘以上的有氧運動，比如游泳、騎單車、太極、瑜伽等。但痛風發作時一定要停止運動。
5樓：Mooo子夜
但凡是水裡的都不要吃，比如各種魚類，水生貝殼類，鮑魚，魷魚，基圍蝦，海帶，紫菜！
食用後反應迅速的食物：
豆製品：豆腐，幹豆腐，豆腐腦，豆芽，豆腐泡，臭豆腐！
含油量較高的食物：花生，瓜子，芝麻及芝麻醬！
調味品：醬油及海鮮醬油，雞精！
菌類：香菇（吃完反應劇烈且迅速）金針蘑等菌類！
此外還有竹筍及其製品！
大蒜，蒜苗，大蔥！
常規的動物內臟，各種肉湯，海鮮！
大概就這些了！
6樓：小白變大牛ing
我2023年2月份的時候，我睡了一覺，第二天早上有腳腳踝處很痛，不能走路，然後我以為是睡覺杯子沒蓋好，著涼了，但是6月1號的時候，又出現了這種情況，我就聽同事的建議，去醫院檢查，尿酸619，尿常規一切正常，再此之前的兩個星期，飲食基本上都是，每天兩瓶涼可樂（之前公司發的購物卡，在超市買了很多飲料）燒烤，然後還都涼挑的千張（豆腐皮），兩個星期分別吃了4次火鍋，兩次小龍蝦， 6月1號腳痛去檢查，6月2號腳竟然不痛了，當天又吃了一次火鍋，6月3號腳又微微痛，想起來了檢查報告還沒去取，就6.3號的時候去取了檢查報告，結果現在每天都不敢吃什麼東西，619的尿酸，著實是讓我這個吃貨很難受。現在基本上早上是一根玉公尺，中午大公尺飯，一葷兩素，晚上隨便吃點烤串啥的，
PS： 之所以這樣吃是因為2023年2月的時候，去醫院做了體檢，醫生說我肺部有氣泡，需要自身吸收一下， 讓我多吃點蛋白質高的食物，增肥一下，我才這麼吃的。。。目前173CM，70KG
7樓：柳絮因風起
別說了寶貝，就看自己慌不慌，不疼的時候還經常喊室友吃什麼蟹榭，自助，詠心，是真的頂不住，痛起來啥都不敢吃，我是第一次痛風，以前發現尿酸高，但沒注意，痛過才明白。
怎麼說呢，我有個朋友貝殼海鮮照樣吃，痛就休息，主要還是看你自己的心態，不過你既然問了，說明還是注意的，就正常吃飯，但少吃高蛋白
平時你們和駕校的教練吃飯該怎麼做？誰付錢？
沒有一起吃過飯 我當時練車是分上午和下午，一般是上午科二下午科三，我是考完科二才練的科三，練完車直接回家，教練一般是到點就自己走 不過考科二前10天左右教練給加課，每天6點半到駕校，所以會輪流給教練帶早飯，開始幾天是我和另乙個小姐姐兩個人，後來小姐姐沒約上考試不練了，就我乙個人給帶早飯，買了有4 5...
你們平時是怎麼跟男友撒嬌的？
sunnylc 各種要親親抱抱舉高高 1.男友不在身邊 早上起床要親親就發乙個可愛的表情包給男友 晚上睡覺要男友講故事就這樣發 想要豬豬講故事給我聽，不然睡不著 哈哈哈哈哈哈然後就每晚有故事聽了 有點嗲 2.男友在身邊 逛街的時候不拉手，拽著男友衣服走，如果牽手就拉著男友的手搖啊搖一起逛公園或者爬山...
你們是怎麼看待平時獨來獨往的女生的？
Just 我就算屬於那種獨來獨往的吧，我有朋友，但我平常沒有多吸引人的地方，相貌普通，成績普通，所以我壓根沒指望過有誰會跟我成為多好的朋友。一直以來，我認為自己的世界裡只有自己，別人很難插入到我的世界裡來，我對喜歡的人和不喜歡的人完全是兩個樣子，在喜歡的人面前溫柔，體貼，他好像就感覺我是那個樣子，其...