我現在十七周歲了,身高才154,是個女生 有沒有什麼增高的方法和鈣片推薦啊家人們?

時間 2021-06-30 04:10:21

1樓:南笙

女生低點怕啥!!現在高個子男生就喜歡小鳥依人的女生!!會激起保護欲的!!低點多好啊!我之前有個朋友才150左右吧,男朋友都不差的,我乙個168的不高不低完全沒人要

2樓:橘子好吃嗎

20了女乙個月多長高3cm 很樂意分享長高經驗!!!

我從初中就開始停止生長到高中好幾年都沒有變過的身高152 雖然平時可以穿增高鞋墊鞋墊可是增高鞋很容易被人看出來就容易讓人說閒話從初中到高中一直是排在佇列的最前面教室的第一排經常被同學起外號小矮子矮妹這樣每次聽到他們叫自己都覺得好尷尬而且自卑有種被孤立的感覺融不進去他們悲催啊

對待長高這件事一定不要心急有時候越著急越不會長高一定要平常心去對待還還要看你堅不堅持的下去

結果出人意料都是!!!

五一我去測量的時候發現長高了3cm 我自己都驚呆了奶香的鈣片吃著吃著還真的就長高了

不過單吃鈣片還是不行的我那時學校為了不讓我們學習壓力大 10點就讓我們下晚自習回去睡覺我也沒有熬夜,針對我的經歷可以給大家一些建議和方法

①飲食,飲食清淡一些,不要重口味,飲食搭配合理,不要挑食!

②運動,針對性的運動就是拉伸,跳繩,游泳,摸高,運動前後一定要記得拉伸,把骨頭拉開才能把效果發揮到最大!一天運動時間也不宜過長,根據自己身體情況適當安排。

③補鈣,這方面我也是嘗試了好久,最直接的方法就是吃鈣片,市面上鈣片很多,挑著很難,目的性強一點,既然是補鈣,就把選鈣含量多的吃,我自己吃的鈣含量就比較高。

④last but not least:不要熬夜!!不要熬夜!!生長激素是在夜裡十一點到一點這段時間分泌的,長高最直接就是靠你自身分泌的生長激素,你不睡它還怎麼分泌??

⑤一切貴在堅持長高這件事說難也難,說簡單也簡單,但最重要就是堅持和自律,看到結果的過程會很長,可能幾個月才能長1cm,但是你不試就永遠還是那個身高,所以現在就動起來!

3樓:哈吉瑪麗

17歲長高是很可以的,我現在21了都沒有放棄,我堅持運動,注意飲食,加上堅持吃鈣片,配上d3,效果感覺很好,將近兩年的時間,我長高了八厘公尺左右,姐妹加油,你也可以的,保持好的心情,對長高也有利哦!

我已經十七周歲了 但必須抱著乙個從小跟到大的玩偶才能睡著,而且沒事就喜歡親親抱抱它,有問題嗎?

我和你,簡直一模一樣,小學五年級買的乙隻玩偶,抱到現在,我已經初中畢業啦,已經習慣了有他的存在,每天晚上都喜歡抱著他睡覺,還喜歡親親抱抱他,它陪了我四年,出去玩兒,因為它有點大,不好放,我都沒有把她帶出去,就是放在家裡,但是離開他,我還是十分想念,等我回去之後,我又抱著她,以前我上小學的時候,我和我...

我是男孩,今年14周歲,身高是165cm,還能再長高多少?

暈,怎麼說的都不一樣,我兒子今年11月14歲生日,現在171,我去上海本地論壇問都說這個身高不高,說好多小孩這個歲數175了。知乎又好多人說挺高的了,納悶 餘小媌 阿蛤看到這種問題就很想回答了 oo 因為我從初中開始就希望自己能長到1.6 直到現在也沒改變初衷哈哈哈哈 哪怕周圍的人都告訴我 現在是長...

我現在18周歲,快到十九歲了,01年11月份生,剛剛拍了骨骼線,麻煩問一下還有可能長高嗎?

胡桃日記好的話 可以的 快.速長.高的技.巧,找對方.fa,你也可以和我一樣長。高七厘公尺的 由於長期的營養跟不上和參加體力勞動,肩膀長期承受過大的壓力,在生長發育期骨骼沒有得到很.好的生長,我就好像一顆長時間被壓在磚頭下面的小草,見不到Sunny沒有生長發育的空間,所以一直以來我的個子都比較矮小。...