1樓：慧姐
如果身體過瘦，意味著一直以來營養缺乏，導致了消化、和吸收功能比較薄弱。
11歲的女孩在不斷的發育，飲食當中必須要有充足的蛋白質、維生素和鈣鎂等礦物質，蛋白質和B族維生素可以幫助孩子強化胃部消化能力，因為胃部本身的構建和胃酸的合成都是離不開這兩樣營養物質，缺乏的原材料，就很難配合對食物進行充分的消化。
食物通過胃的消化變成食糜進入小腸，其中身體需要蛋白質、維生素、礦物質在這裡被小腸吸收， 但如果小腸裡面的各種消化液分泌不足，也會限制更多的營養被吸收，就會導致一大部分營養物質進入大腸。孩子發育所需要的蛋白質等等進入身體不夠，就會表現的很瘦。
所以重在加強飲食營養和結合營養補充先把胃腸消化吸收能力先調理好，然後孩子就能夠從食物中獲得更多的營養物質，體重也會慢慢的到正常的指標。但具體怎麼調理並非幾句話就能說明，因為營養和健康質之間的關係，必須要先要樹立正確的認知，否則別人告訴你吃什麼怎麼吃你會很難去實踐。沒有實踐，是不會改變的，所以我建議題主學習一下營養學，讀幾本書，通過讀書學習可以建立正確的健康觀念，慢慢的可以學會按正確的知識去調理孩子的健康。
至少我是這麼做的，通過一段時間的學習，我學會了給孩子在日常加強營養，改善了健康。
女孩子愛吃什麼？
不過是個布袋 我我我！女孩子！基本上各種都愛吃！海鮮 三文魚，金槍魚刺身 日本把核廢水排入海洋後，海鮮是不是不能吃了暴風哭泣 肉 雞鴨牛羊魚都愛，哦，除了刺多的魚 麵食 餛飩餃子燒賣麵條公尺飯都愛吃 蔬菜 黃瓜茄子土豆西紅柿青菜白菜豆芽絲瓜胡蘿蔔南瓜冬瓜筍都吃！喝的 最喜歡水果鮮榨汁，火龍果加牛奶真...
女孩子18歲創業做什麼好？
煙雨江南覓紅顏 你什麼學歷呢？做什麼沒一定，主要是適合自己的，適合當地環境，多磨練，有經驗就會得心應手。總之，一開始還是做些風險小的吧！ 肖義 18歲就不能好好讀書嗎？細品，現在的商業大佬，哪乙個不是學霸級別的人物。創業與否，所有人都在做乙個事情 提公升自我價值！提公升自我價值！提公升自我價值！ 咿...
女孩子一般會喜歡吃什麼零食？
阿氷 這題我會耶 女孩子嗎，肯定喜歡好吃不胖，有滋有味的零食。最好還是一小包一小包的精緻的仙女零食 如下層層香酥，濃郁可口。作為傳統美食，蛋黃酥好吃不膩，很適合女孩子小小的乙個還頂飽 拍兩件12枚，才15塊錢，記得領5元券蛋白質高，不易發胖，口味還超多更是小包裝，想吃隨手拆開便能吃，妥妥的仙女零食香...