為什麼大姨媽期間特別容易水腫

1樓：吳仲根

身體發熱，水腫代表生理期快來了

老年醫學博士吳仲根解釋，從排卵期過後到月經來臨，是月經週期的黃體期，此時卵巢會分泌黃體素，讓體溫公升高，體質比較敏感或較差的人容易出現上述症狀。其中，水腫讓對體重斤斤計較的女性們頗為侵害，因為這會直接影響體態，容易看起來變胖了。

2樓：栗子老施

月經期間免疫力低下，容易迴圈障礙，而出現這種水腫的情況，叫做經前綜合症，一般多見於雙下肢。首先一點建議您：月經期間注意保暖，避免著涼，注意休息，避免飲酒勞累，熬夜的現象出現，一般這種症狀屬於正常的生理反應，不是特別嚴重，可以觀察處理。

女性在月經期間，之所以會全身浮腫，這主要是因為女性體內的雌性激素和黃體素比較少，在這樣的情況下，女性來月經的時候，體內就會含有較多的水分，女性在月經期間也就會出現浮腫的症狀了。女性月經浮腫和黃體素的含量偏低有關。

月經期間浮腫怎麼辦

大家已經知道自己為何會在月經期間浮腫了，那麼，大家該怎樣來處理這件麻煩的事情呢？第一，大家在月經前一周就應該減少鹽分的攝入，吃比較淡的食物，少吃醃製的食物。第二，大家在月經之前不要吃快餐類的食物，不要喝酒，不要抽菸，少喝咖啡。

第三，大家在月經期間還應該注意自己的飲食，大家在月經期間可以多吃鯉魚、茯苓之類的食物。第四，大家在月經期間應該多喝水，很多人以為喝水就會讓自己體內的水分越來越多，會讓自己更浮腫，並不是這樣的，多喝水可以促進排水。