1樓：慣性鼻酸
我也遇到這種情況了。
上週持續跳了4天，每天2000個，到第五天開始脛骨痛，跳到500個不敢跳了。休息了兩天再繼續跳發現自己不會跳了。跳兩下就卡，最多堅持不到5個。
之前都是一口氣200-300個的。僅僅隔了兩天，莫名其妙的發現自己不會跳了……這周每天嘗試，都是跳兩三下就卡繩，真是奇了怪了。
2樓：悠奮
這種情況倒是沒遇到過，
但是小學的時候出現過拼音突然間不會拼讀的情況……所學的內容像失憶一般完全不會了，但是後來自己又恢復了……所以可以過一段時間再試試～
3樓：
僅據我現有的經驗和理論認識回答。不當之處諒解。畢竟這樣的問題，我也是第一次遇見。
首先要找到現在比以前不會跳的變化是怎麼樣的？
1，是不會連續的跳到一定的數量？
2，是突然連續的2個都跳不到了？
3，是單搖出現了問題，還是雙搖出了問題？
根據以上現象去判斷自己的實際的情況
我不能目測你的跳繩狀態也不知道你以前跳繩的水平。
只能給予適當的思路：
1，如果數量沒有以前多了，是否是因為體能的原因，體能的原因牽涉到很多方面，身體受傷之後，長期不鍛鍊體能下降等
2，如果突然不會連續跳2個以上，那可能是你的協調性出了問題，一般這樣的情況出現的概率甚小，若是這樣，必然是身體的運動神經支配出了問題，這個問題怎麼出現的，可由太多原因。比如用藥，比如術後等等。
3，如果是跳繩的技術動作出了問題，那就得加強練習了。手腳是否協調好，下肢爆發力是否可以，腹部收縮力是否消退等等。
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