1樓：沉寂
因為啤酒屬於額外攝入的熱量。一般你喝了啤酒也不會少吃和它等熱量的東西（工業啤酒熱量真的不高，精釀要看具體情況）。一般你不會因為喝了酒就少吃飯少吃菜，反而會吃更多。
啤酒吸收還快（比起喝水），除了少量脹氣減少進食之外，你還得配上一堆飯菜，經常是燒烤，零食，下酒菜，這些都是越吃越多，越吃越管不住的主。
所以，啤酒本身問題不大，問題是飲酒模式，在喝酒的條件下你攝入了太多其他的熱量。
當然大量酗酒的話熱量肯定超標沒得黑。
如果你是單純品鑑精釀啤酒，那不會有太大負擔。
2樓：Linn
這題我會！
我是從今年七月開始減脂的，到現在是6個月，體重下降20KG，這是背景交代完了。
我本人是個啤酒愛好者，不管是工業啤酒還是精釀啤酒我都愛喝，累了一天回家舒舒服服的喝上一瓶，簡直太爽了吧。
首先我們算一筆賬，一瓶600ml的青啤熱量約是152千卡，一碗公尺飯（180g）熱量約是209千卡，這裡我們先忽略gi值的存在，也就是說一瓶半的青啤約等於一碗公尺飯的熱量，這樣想是不是就很簡單了。
平時自己在家喝酒一般會是晚上，假如我晚上想喝一瓶啤酒，那我晚飯的時候會刻意的調整一下飲食，把主食一碗公尺飯換成水煮玉公尺一根，把熱量差空出來，這樣你的總攝入量是不會超量的。
那平時朋友聚會怎麼辦，喝一瓶肯定不行。這個時候我會控制自己少吃碳水類（土豆、麵食、芋頭、山藥）的食物，吃一些蔬菜類和高蛋白（雞肉、牛肉、魚肉）類食物，喝盡興就好。
其實造成你胖的不是酒精，而是喝酒的時候攝入了更多熱量的食物，偶爾吃一頓不會讓你胖，是你平時不注意自律，日積月累造成的肥胖。
最後提前祝大家新年快樂～
3樓：忘了忘了什麼
記得某專家說過一句話：「不以劑量論毒性，就是耍流氓！」
當然，我想說的不是這個 。
從啤酒本身來看，產能不足以致人發胖。樓上的兄弟說的沒錯：大多數人喝啤酒發胖是由於喝啤酒的同時攝入大量食物，能量過剩，導致的肥胖。
至於啤酒有沒得促進食慾的作用，咱也不知道，咱也不敢亂說。
簡而言之：過量啤酒+食物造成肥胖。
痛風能喝啤酒嗎
Mrmoriarty 可以喝，誰說不能喝。多喝啤酒，配上海鮮和內臟更香。科學研究表明，當你的尿酸到達一定濃度後，身體痛感就會因為長時間刺激而產生耐性，到時候就不會痛啦。 雪揚 當然不能啊 看你這個問題，感覺你對痛風缺乏基本的認識呀，痛風是非常可怕的一種慢性疾病，生活飲食營養都需要格外地小心。啤酒會產...
喝啤酒為什麼出汗？
失魂人Pugss 喝啤酒後出汗很正常，啤酒在體內會影響機體消化酒精，需求體內水分來稀釋酒精濃度，所以喝啤酒並不可以解渴。會出汗才好掃除酒精，這樣，醒酒也比較快，只需不是汗流浹背就沒有事。喝啤酒後出汗很正常，啤酒在體內會影響機體消化酒精，需求體內水分來稀釋酒精濃度，出汗才好掃除酒精，醒酒也比較快。你喝...
吃海鮮可以喝啤酒？
寒舟 最好吃海鮮時不要同時飲用啤酒，可以先將海鮮水煮一下，去掉嘌呤和苷酸 大量飲用開水，及時將尿酸排出體外。吃海鮮的同時，吃些富含維生素A C E的蔬菜 水果，減輕尿酸鹽的沉澱。但菜花 菠菜和蘑菇除外。 有求則苦無欲則剛 海鮮是高蛋白 低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分 啤酒則含有維生素B1，它是嘌...