1樓：銀河裡的種瓜者
一、先思考作業為什麼要做作業到兩點。
外因：老師布置的作業量是否合適、合理
內因：對自己做作業能力進行評估，同比其他同學得完成情況，估算自己的完成水平。
若是外因所致，可以聯合同學們與老師商量、或者讓家長反饋意見。若是內因影響，要逐步找到失利原因，提高自己完成作業的效率，多和同學老師交流經驗，把精力多集中在學習上。
二、是否能長高有多重因素構成。
1.先天遺傳因素給予長多高的可能性
2.後天行為的養成：包括不侷限作息規律、營養需求補給、自我體格的鍛鍊。
所以現在你應該放下手機，調整心態，少抱怨，多思考，多學習。網際網路社群只能給予你他人的經驗參考，你要過的是自己的人生。
2樓：D.Rose
這個作業啥的，盡量吧，能早起就不要太晚睡，因為現在是生長高峰期，等到15歲，骨骼線差不多閉合就後悔了，晚上是生長激素分泌高峰期，盡量11點前睡覺
3樓：籃壇觀景台
如果你是自己拖到那個點數才做作業，那就怪不了誰。
如果學校作業真的特多，不做也要睡覺。生命健康重要還是作業重要？
因為你那個點數睡都不是影響身高了，甚至影響身體健康了。
我初中也不過10點前就要睡了。到了初三晚一點也不過十點半。
身高的話，看你父母多高，父母高的話，現在身高多高其實沒必要過多擔心，因為有人發育有早有晚，不過女生骨骼閉合早，還是要注意。
剩下長高的問題，就是多喝牛奶，多吃牛肉。
多做跳躍性的運動，例如跳繩和打籃球，估計跳繩會有點無聊，還是打籃球更好。當然不做這兩個運動也行，總之，運動一定比不運動好。
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