1樓：釋賈銘
這也算是個中醫的說法吧。
人生病的症狀（發燒之類）其實是人體對自身受損的應對措施，當你活力不足的時候人體就會對小的受損情況不予理會、不會以生病為手段去修復。等到受損情況逐漸積累的時候大病就來了。
跑步之類的配合上足夠的休息就可以，不用想太多。不過有些作死的運動就不一樣了。
具體的可以去找找徐文兵關於冬泳的論述。
2樓：周琳
本來就是胡扯的問題，鍛鍊就是為了健康，除非你瞎練，把自己練傷的。
對於病毒類疾病，任何人都只是相對抵抗力的強弱，沒有決對免疫的。
對於鍛鍊的益處，是不容置疑的。方式和方法還是需要加強普及的，就是因為胡扯的理論太多，都是些沒有正規接受過運動訓練，或是根本就沒正確運動過的人為了吸引眼球純編出來的歪理。
現在反運動者，連這類理論都能拿上來胡扯，已經足以說明鍛鍊少生病，而給他們的相關行業帶來的危機感了。
3樓：
。。。要是你體質弱一直感冒發燒小病不斷，突然得了大病其實會覺得有點理所當然，，，而你一直不生病，覺得自己很健康，偶爾要是有什麼厲害點的病，你就會覺得很嚴重。。。。。。嗯，覺得這問題有點傻，，。，，
4樓：飛翔的椅子
除了不正確的鍛鍊姿勢可能導致的後果外，我看不到任何壞處。
你的那些朋友有乙個堅持運動的人嘛？大病？！是什麼大病？倒想長長知識。
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恩格斯說過 個體家庭建立在對婦女的家務奴隸制上。對我來說，婚姻不是必需品，婚姻是奴隸制。我不婚是因為婚姻是剝削制度而不是因為我找不到乙個好奴隸主。奴隸主對你再好也還是奴隸主。 糾結體乙個 原聲家庭算美滿，生活也不拮据，有個愛我的男朋友，但是我不想結婚，不想要孩子。首先因為從小的性格接受不了小孩子的吵...
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