1樓：肱二頭肌霸主
基礎肌動學這個適合零基礎的小白學習。
看完後你會發現，很多健身學校的課本都會多多少少有裡面的內容。你想的沒錯就是裡面摘選出來的。
這本書給你交代的事，最底層的思維邏輯。讀懂了很多高深的你也可以看懂
2樓：瑞德健身教練培訓
如果你是初學者或者零基礎的小白，想要自己學習健身，做一名健身教練或者考取健身教練資格證書的話，那麼我是建議你可以選擇一所適合自己的健身教練培訓機構，進行專業的培訓和學習。因為這個方法不僅快速而且省力。能夠讓自己接受專業的學習，然後後期根據自己的能力和實力，考取相應正規和權威的健身教練資格證書。
西安健身學院_零基礎健身教練培訓_ 健身教練國家職業資格證書瑞德健身教練培訓學院官網
3樓：賽普健身學院基地
首先看咱們個人的目的是什麼，如果你就是想提高自己的健身水平可以通過一些書籍網路知識豐富一下自己，如果你想作為行業發展其實最快最高效失去健身學校系統學習一下，健身是乙個圈子，從考證到學習再到就業再到後期進修是一系列的事情要從事，所以你自己要去跑這些手續其實非常的麻煩而且後期進修就業也沒有保障整體的錢也不少花，所以如果真的想從業還是找個專業學校學一下，成本最低回報最高。
專公升本暑假需要看什麼書？
淺藍1874 專公升本備考，https www.zhihu.com question 288315650 answer 482724808高數，英語，計算機所考科目都要過三遍！過三遍！過三遍！ 國民校長 專公升本小班老師跟我們說讀三本名著，我那個班46到五十人。我也沒補習，說實話補習好。管他呢不管什...
自學理論物理還要看什麼書？
SwaPExotics 這個問題在坐的都回答不了你，不如你去 Oxford Street Cambridge,MA的harvard physics department 問問 Xi Yin 僅針對量子電動力學，最簡易的不可省略的路徑如下 高數線代數理方法做到百分之98以上習題會做後周衍柏的理論力學 ...
了解BIM技術，需要看什麼書，看哪類的書？
潘展鵬 剛剛開始，你可以看看程式設計思想，對，沒搞錯，程式設計思想，不用太深，但是要去了解一下，對於一些無論是繪圖還是建模的人來說，這點很重要，舉例 給你乙個田字格局，層高3600，平頂，外圍牆面240，內牆120，四個房間互通，內門800居中開，左上右下外門900居中開，左右每房間窗1500x12...