向別人表白,她說我太瘦,得等我到120斤,那麼問題來了,請問怎麼長胖?

時間 2021-06-03 02:36:50

1樓:布局圖

讓他找胖的去吧,你就算到了120斤,他還是不要你,醒醒,孩兒

另外,長到120斤我有經驗啊,回家坐在沙發上狂吃不動,三個月就好

2樓:你的顏值管家

哈哈男生太瘦會讓女孩子沒安全感你可以補身體的多吃

增肥就要這樣吃

第一:每天正常的三餐都能按時吃,一般吃蒸,燉,煮的肉類,盡量多吃麵食,睡覺前再加一餐麵食或者牛奶搭配餅乾。吃只能吃到十分飽,不要死撐了,死撐了會壞胃口的,能喝啤酒的話,就多喝啤酒。

零食吃點開胃口的東西,適當的吃點巧克力或冰淇淋。保證有好胃口才能吃的下東西,想增肥的人,這點必須記得。

第二:每天吃雞蛋二只,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸增肥了。

第四:很簡單啊你試試三餐吃飽,逛街的時候一路走一路吃。每天吃多些餅乾和蛋糕之類的東西,下面是最容易讓你長胖的增肥食譜:

早餐:奶油蛋糕一塊。 全脂牛奶500毫公升、果醬100毫公升、甜麵包3片、香蕉或菠蘿150克。  午餐:吃川菜、公尺飯、披薩起司蛋糕。

晚餐:公尺飯能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。

5加侖、櫻桃果醬150毫公升。 宵夜:面一碗、蛋糕一塊、全脂奶一杯。

  注意:你們一定要記得,增重速率是「每二周增加半公斤」,不要一下子把自己弄得太過胖唷!

3樓:知了

這是兩個問題:

1.評估一下BMI,如果真的瘦,在醫院排除繼發性疾病後,加強營養,適當運動,體重會逐漸增加的。

2.你需要重新審視一下你們的關係,一般而言,真正喜歡乙個人,是不乎偏胖或偏瘦的,恰恰是燕瘦環肥,各有所愛,所以,你猜猜對方是否在含蓄地拒絕呢。當然,異性情感方面,只要不是一開始就反感,還是有可能日久生情的。

祝好運!

4樓:不與腦殘論短長

啥都吃,主要的是每頓飯都要吃撐,最好是那種多吃一口就要吐。然後吃完就躺床上。反正不能讓嘴巴空閒,如果這樣都長不胖那是真的

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