1樓：tonggege
我老公也是精子活躍低，後來去醫院也去看過，在一些備孕的軟體上（目前在用Flo）也學習了一些預防的方法：
男士最好不要去桑拿房或者蒸汽浴室。高溫對精子是有害的，可能會導致精子活躍度下降，受孕難度增加。
2樓：長安憶
19年三月份的時候我老公也是在備孕期間檢查發現了弱精，不過之前一直不知道，後來備孕了一段時間檢查才發現的，當時我和老公也是很害怕，去找醫生問，人家說可以治好的，就是需要時間來慢慢調理！
回來後我倆就開始改變生活習慣了，平常早睡早起，不要熬夜，如果自己家的老公喜歡抽菸喝酒的話要提前三個月戒掉，不然小蝌蚪的質量也是很差的。平常健身房走起，每天半小時無氧運動加乙個小時有氧，運動對小蝌蚪的幫助是很大的！
另外飲食可以多吃蔬菜和水果，裡面含有很多的維生素，在備孕期間不錯，不要挑食這樣營養比較均衡，我朋友還推薦了一款中藥膏，都是些黃精，枸杞，人參之類的，對小蝌蚪的幫助不小，老公也是自覺每天喝二次，看起來挺不錯的。
最後就是心態一定要擺正，不要著急，畢竟不是一天造成的，自然也是要慢慢來解決的，希望大家堅持下去，早日好孕！
畫畫 糊 是什麼原因造成的？如何改進？
看了之前匿名開噴的大佬，只有我乙個人覺得他改完的暗部黑嗎？是不是透氣一點會好？也許是在別人畫上直接改不好達到預期效果吧。 翻車魚 你的筆刷邊緣調太軟了同時下筆不乾脆重複很多次補邊緣過渡就會糊糊的，然後陰影色不要直接原色加深加暗，同時調高飽和度會好一些。畫的時候多調一調筆刷大小引數，乙個筆刷到頭的話對...
脾虛是什麼原因導致的？
拉美西斯 先說脾虛是什麼原因導致的？1 最重要的一點是母胎宮寒，這是很多人先天體質差，免疫力低的最主要原因。宮寒會導致下一代先天體寒，脾自然是先天不足。2 過度思慮，傷脾。3 熬夜，肝犯脾。4 不運動，運化功能降低。5 易食寒涼，偏偏脾虛的人好吃冷飲。再說您這種情況。脾虛會有兩個極端，乙個是胖，乙個...
是什麼原因導致單身呢？
偶爾信上帝 這個問題我得回答一下，今年32，母胎單身，博士畢業，收入乙個月大概50w，在深圳工作，房子230平，車子兩輛，路虎和保時捷，具體在哪匿了 我有點被動，沒有女生找，自然也就單身了，具體原因我也不知道。 生活圈啊朋友 生活忙碌圈子賊小，比如我，95年10月份的，現在都奔著26去了，可是我完全...