睡前不刷牙，有什麼危害？

1樓：雅克菱Yakelin

睡前不刷牙，危害的不僅僅是你的牙齒！

1、增加牙周病、齲齒的風險

偶爾一次的不刷牙，可能就會讓口腔細菌乘虛而入，大大增加了患齲病和牙周病的風險。而長期的晚間不刷牙，會導致口腔內微生物超標，容易導致牙痛、口臭等症狀。

2、肺炎

這種現象常發生於65歲以上的老人和臥病在床的慢性病人身上。口腔滋生的細菌隨著唾液和食物殘渣進入人體內，而老人咳嗽的反射能力較低，病菌會在肺部滯留兩到三天，從而導致吸入性肺炎，甚至肺膿瘍、肺積水，嚴重的還會引起併發敗血症。

3、心臟病

有研究發現，從來不刷牙或很少刷牙與每天刷兩次相比，患心臟病的機率竟高達70%。牙菌斑堆積會導致牙齦炎，從而使機體的免疫機制做出反應，表現為白細胞增多，而這是誘發心臟病的主要因素之一。

睡前刷牙不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，有助於安穩入睡，還能預防多種疾病，所以早晚都要堅持刷牙，很有必要！

2樓：Ash-Z0x航

滋生細菌，導致口臭。睡前不刷牙，唾液分泌減少，口腔乾燥，適合細菌繁殖，細菌繁殖率大大增加。要注意平常衛生習慣，這些看不起眼的壞習慣，終會釀成大禍。

形成口臭，你覺得你的朋友還會和你交談嗎？

3樓：夏目

睡前不刷牙，相當於餵養細菌，壯大敵方，削弱己方。

1、睡覺的時候，唾液減少，而唾液有清潔牙齒的作用，所以睡覺期間牙齒「自淨」能力減弱。

2、食物殘漬留著嘴裡，口腔封閉，特別適合各種細菌（包括致齲菌、致臭菌等）滋生繁衍，加速侵襲。

PS：特定遺傳、飲食環境下，個別人不刷牙也倍兒好。

4樓：小齊小美

我們一天攝入大量的食物，在口內會殘留大量的食物殘渣，人在睡眠的過程中，唾液分泌會減少，口腔會相對乾燥，非常適合細菌的滋生繁衍，這就大大增加了患齲病和牙周病的風險。而長期的晚間不刷牙，會導致口腔內微生物超標，容易導致牙痛、口臭等症狀。

除了會提高口腔疾病的發生率外，還會引發肺炎、心臟病等系統性疾病。我們都知道口腔是保護細菌侵犯的第一道防線，如果它失去作用，細菌很可能會直接通過呼吸道進入肺部、血液傳遍全身，引起全身疾病。

所以睡前刷牙是非常重要的，可以有效減少口腔疾病的發生，讓牙齒更健康。

5樓：口腔健康管家

晚上睡前刷牙比早晨更重要，效果更好。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。

睡前刷牙，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。而長期的晚間不刷牙，會導致口腔內微生物超標，容易導致牙痛、口臭等症狀。