1樓：如此
睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程：老化的細胞將每個記憶資訊所使用的排列方式輸入新細胞內，以備儲存。其中包括運動、語言區、平衡鍵，以及日常生活中的一些往事和回憶。
它們都是物質的，所以也以物質的方式存在。
如果乙個人長期睡眠不足，導致記憶細胞無法健康生活，則容易產生某些健康問題，甚至疾病，比如失語症，痙攣，抽搐，或者強制性睡眠導致的休克和昏厥等。時間久了也容易產生癌變。
2樓：999er
高質量睡眠是每天至少保證7-8小時例如自己連續熬夜半個月期間每天早上精神萎靡不振之後感覺頭暈目眩胸悶氣短這都是睡眠不足導致的不良後果充足的睡眠是為了自己身體和精神上得到適當的滋養不睡覺的話，估摸人體機能不超過五天就會導致大腦休克
3樓：清風
腦細胞需要休息，更新，修復，才能維持正常機能。人類如此，動物也一樣。這需要時間，睡眠就是生物層面上給大腦修復的時間。你不讓他休息，他就要出問題，不能保證你正常生理機能運作。
4樓：默特
腦是機體的主導器官，無論是思維還是行為，都是腦活動的表現。在思維和行為過程中，不利於腦活動的因素增加，這些因素積累到一定程度時，不能維持清醒的腦活動，轉入睡眠狀態。而在睡眠時有利於腦活動的因素增加，到一定量時，轉入清醒狀態。
睡眠--清醒的迴圈，貫穿人的一生。
為什麼別墅的物業費會這麼高呢？
蹄髈 一樣的小區面積，建築面積低收費少，綠化多成本高，管理要求高，住戶少廣告收益少，雖然住戶少相對人力會節省一些，但是其它成本只高不低。 xtf 110 其實不是高不高的問題，而是有沒有相對應的服務。如果乙個小區裡有高層有別墅，高層3元，別墅6元，如果服務一樣就是不合理。反之就是理所當然。應該不會有...
人類從來沒有見過恐龍，為什麼還是會害怕呢？
卑微小六 一，現在的鳥類就是恐龍，我一點也不怕，除了我老家的鵝二，相信多數人看見尖牙利齒還沒見過的東西都會害怕，而不限於恐龍。不怕更多是起源於無知。三，有科學書籍，紀錄片，電影等幫助復原使存在不抽象。總 就是害怕肉食動物罷了。 德斯汀.羅亞 我就不一樣了，我不僅經常看見恐龍，我還不怕它，甚至很喜歡吃...
你會脫粉exo嗎 如果會 為什麼會呢？
已脫從去年後半年糾結到現在現在我可能算三人唯粉給團花錢。啊真的.4.5年前我也是乙個會說著陪EXO一輩子的人啊但是根本不可能各種瑣碎的事追星花了小一萬但還是不快樂甚至因為追星導致三次情緒的改變就沒有必要了吧而且地遲遲不回歸金鐘大未婚先孕偶像失格朴燦烈一堆莫名其妙的爆料金珉錫都暻秀退伍之後solo沒有...