1樓：周夏
1、胃病飲食保養：胃脹、胃痛、消化不良等胃部不適很常見，而出現這些症狀時，最重要的是要注意飲食的調理。
有助胃病恢復的食物包括，如胃脹氣時，要避免吃容易產氣的食物，如豆類、西蘭花、洋蔥等，少吃高糖分、高脂肪食物，多吃香蕉、芒果、哈密瓜、西紅柿等，該類食物富含鉀元素，有助緩解胃脹。
胃痛發生時，患者應盡量避免吃東西，可喝些溫熱的牛奶、溫軟的粥類等，牛奶富含蛋白質，有助中和胃酸，緩解胃痛。另外，在寒冬時，可喝杯薑茶，以加速血液迴圈，緩解胃痛的症狀。
消化不良時，可吃有助消化的食物，如山楂、菠蘿等。另外，富含膳食纖維的食物有助通便消化，如各種粗糧，燕麥、綠豆等，蔬菜如山藥、白菜、冬瓜、胡蘿蔔等，這些食物都有助消化。
反酸燒心時，很可能是因為肉食攝入過多所致，患者一定要注意清淡飲食，以低脂肪、低熱量、高蛋白為原則，少食動物性食物，多食豆製品、蛋清等，以加速胃液分泌，緩解症狀，另外，患者一定要注意少吃辛辣刺激性食物，以減少胃部刺激。另外，核桃中所含的氨基酸可減少高脂肪對血管的傷害，有助保護腸胃，油膩飲食後可食用。
2樓：情繫黃土
冷的不吃，油膩不吃，多吃的熱的東西，多喝小公尺粥。
小公尺粥是養胃最好的粥類，小公尺的蛋白質含量比大公尺的高，維生素B1的含量更是位居所有糧食之首，鈣鐵鋅的含量也一味豐富。
小公尺是溫性的，熬成粥之後，軟弱清香更加適合脾胃虛寒者，尤其是老弱病人和產婦是很合適的滋補品。
這兩天為什麼釣不了魚
大個 還有沒睡的釣友啊？那我就來說兩句 冬季也不是釣不了魚，而是魚不太好釣了。隨著氣溫的降低，水溫也會因為熱傳導的原因，也會因為太陽傾斜角的降低逐步變低了。在整個水體中，水溫緩慢的上下反轉，直至到極寒的時候，水面封凍，整個水體會降溫至4攝氏度左右。大多數魚類都是冷血動物，隨著水溫的降低，魚的體溫也逐...
如何看待EDG這兩天的突然迷失？
修煉遇到瓶頸了。前面的一帆風順掩蓋了太多的缺點，輸兩把才能真正的認識自己。我是打adc的，最近imp的表現太靚了，相比而言deft的表現迷的多。 whisperhi 廠長盲僧有毒.說真的，感覺廠長是隊伍穩定的核心，他只要拿到防禦型打野就可以成為帶動節奏者。IG的ban pick針對出奇效 3 粉們別...
這兩天有什麼好看的電影嗎？
綠子 最近看了橫道世之介桃姐美麗人生都是平平淡淡的生活像只放了少許鹽的西紅柿雞蛋湯彷彿陪著他們度過了一生緩慢平淡的姑事總讓人掉眼淚. 都說了要多放辣 AI 啊！最近這兩天很火的微電影！快去看！不長就半個小時！郭敬明拍的，我已經三刷了！衝啊姐妹！ 簡哥的寶貝小玉玉 82年生的金智英，超級好看，而且意義...