24歲,有慢性支氣管炎近十年,找不到生活的樂趣,有時會比較悲觀沒自信,如何才能改善心理和身體的現狀?

時間 2021-05-07 03:04:53

1樓:SPADE Z

小時候得過支氣管炎住了半個多月的院,留下了慢性咽炎的病根,之後每次換季只要感冒,必是一回醉生夢死

其實上初中的時候也還好,每天回家慢慢養著,倒也不是很嚴重

高中的時候住校,雖然環境很好,但是忙起來一感冒也就不當回事了,還記得高二正好考試周之後為了排練天天在樂團和教室反覆橫跳,在班裡怕影響人學習去走廊裡咳嗦,然後愈演愈烈咳的驚天地泣鬼神的,晚上睡著之後會把自己咳的直接坐起來,還一直怕吵的舍友睡不好

現在大二了,從小漁村來泉城上學,泉城的空氣比小漁村要幹,灰塵也多,我可能真就是對濟南的空氣過敏吧,大一的秋天換季就是直接演化成了支氣管炎,去千佛山看病醫生直接撩了一句聽起來肺沒問題給你開點藥吧,沒個半分鐘就把我打發走了,今年宿舍貪涼一吹空調人又病了,現在躺在床上心態崩塌

要說藥也吃了不少,小時候喝了不少中藥,之後斷斷續續吃著慢嚴舒檸,龍角散,自己在學校一病就亂七八糟吃點消炎藥和感冒藥,白蘿蔔蜂蜜什麼也都試過

免疫力的確是個問題,有一說一,我乙個剛19的妹子,身高171,體重52,疫情之前不頹廢的時候800公尺能跑進3分20,就是人不自律,晚上睡得晚,一堆學生會和其他工作的活讓人脫髮

唉,總之犯病讓人心情崩潰啊

2樓:

我今年17歲,覺得自己是慢性的氣管炎。

就感冒如果拖的嚴重了就肺部開始不舒服,睡覺時肺部就有哮鳴音,嚴重的話走路都會累,就邊走肺部喉嚨那裡有很重的聲音,感覺好累好累,走幾步路都累,晚上睡覺也很吵,會咳嗽,這是不是氣管炎呢?

3樓:

自我記事起就是支氣管炎時常發作,整天咳嗽,感覺要把肺咳出來了(T_T)。我先天不足,又在化工廠環境中成長,加青黴素過敏,因此常年服用中藥,時常去游泳,如今支氣管炎像是進入了蟄伏期,一兩年才發作一次(每次都要命)。

對了,每次支氣管炎發作,我都喝燈台葉顆粒,配合上川貝枇杷膏,效果不錯,燈台葉顆粒放下圖了。(我記得是深綠色包裝,怎麼找不到了)

4樓:

23歲,好難受好難受。最近天氣又轉涼了。支氣管炎又發作了,睡下的時候最為難受。

我不知道怎麼辦,從小就有這個病,已經折磨了我二十幾年,小時候我喘得好難受,就作在凳子上哭,自顧自憐,就想著,上天為什麼要對我這樣,生不如死。以為長大之後會恢復的,並沒有,到冬天和春天還是發作厲害,今年春天的時候最嚴重,去看病的時候是哭著的,眼淚止不住掉下來,很痛苦很痛苦,一發作就想不開,覺得很絕望。

難道真的治不好嗎?我鼻炎都治好了。支氣管炎,有人治好過嗎?告訴我,怎麼才能擺脫這種痛苦。

5樓:

記憶裡13歲之前都被折磨的不行,每年都會大量的掛吊瓶,打針吃藥,各種拜佛,偏方,能用的方法都用了,每次憋氣時都覺得生不如死,那時別提什麼鍛鍊身體,因為走路會喘,到現在我也不知道哪種辦法有效,好像突然就好了,高中時能跑能跳,身體倍棒,突然搜這題是因為最近幾年會咳嗽,持續的比較久,但是不喘,因為曾經痛苦的經歷,很怕會喘,我覺得現在是因為缺發鍛鍊,是時候

6樓:

22歲慢性支氣管15年。記事起天天跑醫院,出生不足月斷奶生活在爺爺奶奶身邊,十一歲回到父母身邊,每次感冒發燒去醫院父母都被醫生罵的狗血噴頭。聽說小時候半夜生病在爺爺和父母間來回送,誰都不願管。

從小覺得是被領養的。大一時才好多了,但聞不得煙味兒,霧霾異常敏感,中度就能胸悶引發哮喘,爆表時會發燒。

馬上就大學畢業。可以有自己的生活照顧好自己了。加油掌控後來的命運。

7樓:

正在犯病期,感覺呼吸困難,很多天沒安穩睡好覺了。眼淚止不住就包在眼眶裡,每年換季必要中招,咽喉鼻腔胸肺感覺堵著的。每次都吃頭孢這樣的抗生素身體狀況不好。

白天注意力不集中還好點,晚上咽喉特別難受,只能靠嘴巴呼吸,我們這裡氣候乾燥,整個人的所有腔都乾燥癢痛。發病的時候先是堵頭痛鼻涕超級超級多後來就是咳嗽到全身要抽筋。我害怕談戀愛啊怕後代遺傳麻煩人啊。

寧願自己扛著。不過看了問題我想是不是該鍛鍊一下身體啊。等我有積蓄了後可以有條件就做霧化(沒做過),盡量不吃抗生素了我覺得快沒用了這個。

對了我還有嚴重的痛經。是不是試著換個環境要好點兒。這段時間唯獨期望睡個好覺。

不要讓情緒影響那個消極的自己。生活中不總是病痛,也有一次次被折磨後的重生感。

( ▽` )最近氣管炎好了,沒什麼大問題了。冬天注意保暖啊親。多喝水鍛鍊一下身體。開心點。就是早睡把瞌睡睡好。祝安康。

8樓:

我也慢性支氣管炎十年了,今年23歲。

心態放好一點咯~保持平常心,開開心心的(≧ω≦)我超級喜歡跑步的,雖然有這個病,但是校運會我還跑了五千公尺,拼命跑,第九名,整個人感覺快死了,疼啊,但是還是開心^ω^。(不過然後就被勒令以後不能參加此類活動了 ……)

希望以後能去廈門啊海南啊這些地方工作,對這個病好。反正就是熱帶,氣候好,沒霧霾。

吶,一起加油吧!(ω)

9樓:春風一夜吹香夢

按時吃藥注意飲食結構鍛鍊身體從走步開始基礎運動量每天5000步適應了一點一點增加誰也救不了你自己拯救自己別放棄 good luck!

10樓:閎毅

健康之精神還是孕育於健康之體魄的,最近支氣管炎,咽炎,鼻炎混合發作,內心也灰暗了,從小一直生病,哮喘,鼻炎,神經紊亂,好在學習還過得去,沒想到到中學又開始發作性睡病,就是會不論場合睡著,記憶力降低,晚間噩夢不斷,一晃熬了26年,別人綻放的時候,我在昏睡,時常在睡醒之間感受時間那讓人窒息般的流逝。

後來工作結婚生子,感謝我的愛人給予我的愛。

身體一天天變壞,工作繁瑣忙碌,在看不到未來的時候,一天我開始跑步了,堅持了半年,體質改善明顯,從小因為運動不協調不運動的我也參加了半程馬拉松及各種戶外運動,一時那種喜悅感遍布每個細胞,人也開始積極了,工作上開始自我充電,並學習喜愛的繪畫,木工DIY等,感覺相當開心。

可是冬天一來,工作忙起來,夜夜加班,支氣管又發作了,無法運動了,心情又開始陰暗了。

我覺得看比自己更慘的朋友經歷沒太大作用,因為健康的人更多。能從痛苦中熬過來的人,心理也不是健康可以形容的,那是超過一般人的堅韌,就像單親家庭的孩子也許會幸福,但和從小獲得父母的愛的孩子必然是不一樣的。

樓主只有加強鍛鍊了,總比不鍛鍊好對吧。

11樓:無素心

學學程浩呀,學學史鐵生,還有瓷娃娃劉大名。

這個世界上艱難存活的人太多了,但即便艱難,他們仍然讓自己強有力地活著。

因為他們更能明白現狀的不易,和值得珍惜。

12樓:桑黎明

這個問題:簡單

1、增加抵抗力和呼吸道抵抗力,每天堅持去戶外跑步,最好去綠色的空氣好的運動場

2、飲食再注意一下。

3、柴銀口服液可以白天吃晚上可以口含生大蒜。

就這麼簡單。

13樓:

先同情下LZ,我小的時候也有慢性支氣管炎,本來說要開刀的,後來不知道怎麼沒開。反正我的童年經常哮喘,咳嗽,一感冒就不行,唯一慶幸的是我初中發育的時候把毛病都帶掉了,後來這毛病就莫名沒有了,我身體一下子變得很好。可能我發育期吃的太多了,身體養的很好。

LZ還是找點興趣轉換下注意力,您想外面那麼多得大毛病的人還活的好好的,您要找點可以讓您樂觀的東西。多吃多鍛鍊,我始終相信心態改變一切。

本人以前也很自卑,出身臉上就有胎記,後來發展到2/3的面積,經常被人指指點點,感情路上也從來不順,作為乙個女孩子,曾經真的是想死的心都有。不過現在習慣了,我朋友都說想不通我的性格怎麼會那麼樂觀。

祝福LZ,好好生活~

14樓:

出生乙個月就因受涼差點沒氣被救活後就被慢性支氣管炎或者過敏性哮喘糾纏了24年的飄過,表示雖然發病時真是生不如死,但是正因為常常感受那種瀕死所以才想要更好地活著,更精彩地活著啊!此刻就正咳得死去活來睡不了覺,但是還有力氣刷手機知乎=_=後天就要上班去鳥。。

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