1樓：Christy
正畸用的獅王的兩隻防蛀牙膏
我是屬於長期爛牙的人了
一天刷兩次牙，飯後漱口、蛀牙照長
已補牙四顆
這款適用於正畸的，我在戴牙套的時候用過
含有高氟，能在牙的表面形成保護膜，防蛀！！！！
高濃度的氟化物牙膏
保持口腔內的酸鹼平衡
促進牙齒鈣化，高效防蛀
特別適合戴牙套或者愛長蛀牙的朋友們
殘渣更容易殘留在牙縫隙當中
這款牙膏的含氟量不低於-1450ppmF
在牙膏中算得上是很高的了
有防齲齒的作用
Christy：【親測超好用的牙膏】美白去黃、口臭、牙齒敏感、口腔炎症，看這一篇就夠了
還有一些這些年我牙齒變化中我遇到的很多問題以及解決方法希望可以幫助到你們
2樓：行風
關於刷牙的冷知識
①千萬不要用冷水刷牙
口腔專家有提示，用溫度接近人體的水漱口接，效果會比較好。
②擠牙膏之前不要蘸水
牙齒不是靠牙膏中的泡沫清潔的，反而依靠牙膏中的物質清潔成分，清潔研磨牙齒，所以建議不要沾水，牙膏就可以慢慢的化成細細密密的泡沫，清潔效果會比沾水好很多。
③牙膏可以買2種，早晚分開使用
早上建議使用抗敏類、清口氣類、美白類牙膏;晚上的話可以建議用防蛀類、下火類牙膏。
例如高露潔的防蛀牙、清新牙刷，輕鬆呵護你的牙齒一整天。
④家裡人千萬不要用同一支牙膏
牙膏肯定避免不了，接觸牙刷，如果家人間用一支牙刷，會導致口腔疾病互相傳染，說不定感冒的病毒都是會間接傳播。
⑤牙膏盡量選含氟的
含氟牙膏可以減少40%的患齲率的
⑥含有以下七種成分的牙刷，不能買!
約軌跡硫酸鈉、三氯生、色素、香精、酒精、過氧化氫、水合氧化矽
⑦牙刷要選軟毛的
雖說質地比較硬的尼龍牙刷，清潔牙齒的效果更好，但是長期使用的話會磨損牙釉質，所以建議使用軟毛的牙刷會更好些
⑧即便沒有牙齒也要去刷牙
刷牙不光是清潔牙齒的表面，還有牙齦跟舌頭也是需要清潔。所以就算小孩和老人的牙齒不在，但是口腔裡面別的組織還在，所以還是要刷牙的
⑨飯後不要馬上去刷牙
飲食中含有的酸性物質是可以與牙齒中的鈣成分發生反應的，這個時候的牙齒很脆弱，如果這個時候去刷牙會破壞牙釉質。
歐樂B牙膏
規格：90g
主要功效：清新口氣
使用感受：它也是一款含氟，含氨基酸的牙膏。原料的配方科學，安全，純天然，無刺激感，針對牙結石，牙菌斑有很好的清除作用。
抑制牙齦自癒，經常出現紅腫出血，見效很快，。使用的時候是有薄荷的清香的，用完之後感覺一整天的嘴巴都很清香，清新口氣的效果很不錯，適合一家人早上使用。
它這個169元是有五支的，剛好適合一家人使用，一人乙隻，還是蠻實惠的
高露潔卓效防蛀藥膏
規格：130g
主要功效：活性修護防蛀斑
使用感受：它是含有薄荷的成分，含氟含鋅配方，洗的時候感覺嘴巴裡面很清涼，刷起來泡沫很豐富，很溫和不刺激。而且是按壓式的瓶身，擠牙膏的時候很方便，我是有點小蛀牙的，用了這款牙膏之後明顯感受到蛀牙有了改善，有蛀牙的寶寶們可以買這款的
高露潔修護牙膏
規格：90g
主要功效：減少牙結石形成
使用感受：白色膏體，含氟鎖鈣，強健強釉質，它是含有98.5%高純度氨基酸成分，可以減少牙結石形成，增加牙齦緊緻度。
刷牙的時候是有一股淡淡的茉莉清香，泡沫豐富細膩，牙齦敏感容易出血的寶寶們可以買這款。
這兩款高露潔的牙膏建議晚上的時候用效果更好！！！
3樓：小兔吃蘿蔔
作為乙個整牙星人，嘴裡帶過三年的牙套，有一顆烤瓷牙，五六個補好的蛀牙。這個問題真真的太有發言權了。
1牙膏需要各種牌子來回換著用（非功能性牙膏成分大同小異），不要指著乙個型別的牙膏一直用，這樣對牙齒並不好。隨便截圖了，我都是換著用。
2小朋友不要使用含氟牙膏。
3牙膏黃豆大小就足夠，不用每次擠一大條。
4牙齒健康的人沒必要用功能性牙膏。硬要用也可以，就是浪費錢。
很多人推薦舒適達，我專門問過牙醫，如果牙齒敏感，吸風有感覺，可以先用舒適達覆蓋到有感覺的地方，敷2分鐘左右，再進行正常的刷牙。
如果牙齒敏感極其嚴重，用舒適達還沒用，就需要去牙科做專門的脫敏處理。
舒適達建議在京東分銷商的店買，非常划算，但在超市或者便利店買就非常貴。
再就是如果日常有口臭（拿舌頭舔舔你的手背，三秒後去聞味道），除了要注意口腔清潔之外，可以注意下家裡是不是有人有幽門桿菌。如果有幽門，或者家裡經常有人在外面吃飯，可以備上防幽門桿菌的牙膏，一年買一次。除了防止幽門桿菌之外，清新口氣味道也特別好。
肉眼可見的蜂膠顏色，99%的京東好評~
其實大家如果現在還有空去超市轉轉就會發現，每一款牙膏裡都是含氟的，只是濃度不同。
很多時候有蛀牙，並不單單是牙膏可以解決的問題。比如我上了牙套之後，就各種裝備都上了，每天都要非常注意口腔清潔，才能最大程度的預防蛀牙。
日常清潔就是在用巴氏刷牙法正確刷夠兩分鐘後，再使用水牙線，確保牙縫中間沒有殘留的殘渣。蛀牙的最大原因就是食物殘渣在口腔內，牙縫中殘餘，長期不能清除後發酵演變成了蛀牙。
所以水牙線是我矯正牙齒後的必備。我用的是松下的，因為牙齒情況比較差，但牙齒正常的朋友選中國產100多的博皓足夠，使用壽命極其長，日常加水就行。
真的，相信我這個多年口腔常客。
口腔的保護絕對不是一天的事情，而是每天持之以恆才會有效果。但每天的堅持也能換來我們老年的吃嘛嘛香，一口好牙，其實也是非常值得的。
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為什麼人類會有如此多的牙齒疾病？
4樓：ET小波
含氟牙膏，我推薦下面兩款！
舒客含氟防蛀固齒牙膏 4支：
這款挺適合防蛀固齒的。
舒適達抗敏感牙膏含氟：
這款是適合敏感牙齒，效果可以。
平時可以考慮使用電動牙刷，電動牙刷的效果更好，比起手動好很多，通過聲波震動，能很好的清潔牙縫的食物殘渣和牙垢。
比如，飛利浦的這款機皇款 HX6730：
3種刷牙模式，價效比挺不錯的！
而如果是敏感牙齒的人群，可以考慮飛利浦的這款護齦款：
飛利浦電動牙刷 HX6616
這款的刷毛更柔軟，專門針對敏感牙齒的人群，還包括老年人、孕婦等。
還有，建議平時使用牙線，真的很好用，能輕易剔除牙縫的食物殘留物；以前使用牙籤，經常搞得牙齦出血了，還是弄不乾淨，有時候還會連牙籤都斷在牙縫裡。
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5樓：西西里呀
蛀牙也叫做齲齒，輕微的齲齒防治，使用含氟牙膏是乙個不錯的辦法。適量的氟可以使牙齒光滑堅固、耐酸耐磨，從而進行有效防治。
買含氟牙膏前，首先要清楚氟含量，多大劑量是有效而安全的呢！？
中國牙膏氟含量的國家標準為總氟400-1500毫克/千克，低於400毫克/千克，幾乎難有效果。成年人的合適劑量在1000-1500毫克/千克，產品包裝上一般標為0.1%-0.
15%。中國規定含氟牙膏必須要在包裝上註明含氟濃度。
其次我們要清楚新增氟的形態，一般牙膏中新增的氟多為：氟化鈉、單氟磷酸銨、氟化亞錫。
綜合以上兩點，我們就可以根據成分表來推薦有效的牙膏了。
1.舒適達抗敏牙膏
成分表可以看出來，即使是不同的款式，含氟量都在0.1%以上，新的美白配方款達到0.145%。
同時，水合矽石作為物理摩擦劑，屬於科學家人工合成顆粒，邊緣更圓潤，對牙齒的磨損更小，更高階；硝酸鉀有很好的脫敏效果；
如果和我一樣有牙齦出血，牙齒對冷酸等刺激敏感的情況，推薦這個，使用之後有一定的緩解。我自己也是用的這款！
2.歐樂B 牙齦專護
來看看成分表，含氟量0.15%，非常高！和舒適達一樣使用了水合矽石作為物理摩擦劑，nice！
而且這款牙膏中含有氯化亞錫，氯化亞錫和氟華納混合產生亞錫-氟複合物，可以有效對抗齲齒、牙齦炎和口臭。
3.佳潔士
成分表顯示，含氟量0.15%，同時含有氯化亞錫，同時含有水合矽石。
作為一款強健牙釉質的牙膏，很優秀！
4.高露潔
這款牙膏的含氟量0.14%，比較高，不過其他就沒什麼出彩，屬於常規款。
牙膏需要根據自己的實際需求進行選擇，而且再好的牙膏也要使用正確的刷牙方式和保證刷牙時長才能看到效果哦！
哪個牙膏含氟多？
錢錢 這個我沒有特意去對比過，牙膏千千萬，選擇合適自己的就好。國標規定牙膏中含氟量在0.05 0.15 之間就算是合格的，在這個量區間內是不會有氟過量的風險的。那為何要用含氟牙膏，相信大夥的心中都有一些答案了吧，如果你對此有疑問，可以忽略。1.含氟牙膏能有效的幫助我們預防齲齒的發生，牙膏中的氟離子在...
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黎叔健身 經常看到大家對於牙膏選擇含不含氟有疑問，其實含氟牙膏它起到乙個防齲功效，在我們刷牙不徹底的情況下，嘴巴裡食物殘渣中有很多的糖，細菌將分解這些糖產生很多的酸！酸呢再慢慢的腐蝕我們的牙齒，最終導致齲齒而含氟牙膏中的氟，將會與我們牙齒產生一種物質叫做茯苓灰石，這種物質它起到一定的增強抗酸的效果，...
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