如何說服友人不要過度在乎自己的體重?

時間 2021-05-06 15:14:41

1樓:原法卓

身體是什麼?

誰都不知道身體潛藏的能量有多大。

有的人會說:「我的身體現在和我的身體不一致了,身體開始有自己的邏輯和思維了」。

人的成長是先有身體,然後才有情感和思維的。

我們出生時是乙個小嬰兒,有乙個物化的身體。

我們在人類社會生活了幾年之後,我們發展出一種情感的能力。開始有各種情緒情感表達,感覺開心笑,不高興就哭。到兩歲左右,我們發展出自己的各種情感。

當然一歲多我們也會哭,但那是一種原始的情緒。

第三步才發展到認知和思維,就是我們常說的抽象思維和邏輯思維。

而普遍折騰自己身體的人,基本上是在第一步,在嬰兒發展的最初階段,對自己的身體認同出了問題。

每個人對自己身體的認同發生在出生的6-18個月。這裡涉及到乙個精神分析的理論:映象階段。

映象階段就是指:嬰兒在某個時刻突然從鏡子中認出了自己的像。這預示著嬰兒認出了自己的面貌,也認出了自己的身體。

精神分析家拉康稱這個時刻為狂喜的瞬間,以表達嬰兒對這一認出的喜悅之情,並且指出了在這個認出中語言(符號界)所起到的作用。

這是精神建構的關鍵時刻,從此孩子認同鏡中的自己的像,這樣乙個對自己映象的認同,將界定他在現實中與乙個他者的關係,與多個他者的關係,以及最終與所有客體的關係。

如果媽媽或者說撫養者,沒有很好的照顧這個小嬰兒的身體,那麼小嬰兒就無法進入映象階段。

在映象階段孩子需要他者的確認,需要她、他的媽媽確定他的形象,媽媽的眼神、話語,確實孩子的形象她才可能以後站立起來,孩子是通過媽媽的確認的情感,合理化的投入的越多,自戀的感覺越強烈。

比如:媽媽說自己是美麗的小公主,自己是小公主,是第乙個我的認同,對孩子以後建立自信心是至關重要的。

很多無法進入映象階段的孩子,都無法將享樂的身體和慾望的主體連線起來,如何保持身體和心理的一致性?

這類人是無法用語言去表達自己的身體需要,也無法用語言表達自己的慾望。而只能不斷的用行為:不斷貪食來表達自己。

而她的無法言說,是她自己不明白,也是其他人更不明白的。這個是需要在諮詢室裡進行工作的。

2樓:

我身邊也有輕度的進食障礙,這是【心理飢餓】,永遠都想吃東西。

之前的節食過度破壞了身體的各種營養平衡,現在相當於是一種身體的報復,就像熬夜之後能睡上一整天,但無論如何也無法補救熬夜帶來的損失。

感覺還是去諮詢專業的心理諮詢師比較好。

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