一張好床墊真的可以提公升睡眠質量嗎?

時間 2021-05-06 14:16:21

1樓:「已登出」

真的可以!人生三分之一的時間是花在睡覺上面,選擇更好的床墊、床上用品,既可以保證自己的良好的睡眠,並且優質的睡眠也會影響自己整一天的狀態!家裡本人用的是舒達床墊,特別舒服

2樓:大學的棟樑

過年你的時候總想著把家裡的床墊換了,畢竟總是不在家,也不知道他們到底睡得好不好,但是就我過年這段時間的觀察來看,他們到半夜總是會起夜,好幾次我都聽到他們在客廳裡走動,想來想去,還是換一張床墊實在。

我父母睡得床墊都是一些木床加彈簧床墊或者椰棕床墊。他們從小睡到大,非常認可這種極硬的床墊,每次我說換床墊,他們都說老了沒那麼多講究,湊合湊合就行。

見招拆招,我就跟他們說我是給自己買床墊,讓他們陪我去看看,機智!

話說床墊真難挑,對選擇困難症很不友好。我們去有慕思、喜臨門、席夢思、夢百合、穗寶、舒達、、絲漣等等眼花繚亂,心裡想既然要給二老買床墊,就往口碑好名聲大的挑選肯定錯不了了吧。

從睡感來說:

絲漣的宣傳是趴著睡不壓胸,胳膊不會麻,在父母躺下去體驗的時候,骨頭不會覺得擱得慌,側睡肩膀還是相當舒服的。

舒達床墊,主要是他的人體工學設計。因為我父母腰不好,走路都是扶著腰的背也駝,所以舒達還是挺符合我心意的。

從價效比上說:

相對比兩個品牌同等價位所體現的功能來說,舒達更加價效比高。很多床墊質保都是10年,而舒達床墊是25年。導購還說舒達每年能提供免費的除蟎服務。

這點倒是比較吸引我的,因為其實我完全沒有除蟎的意識。但是我們肯定不希望自己家老人睡在全是蟎蟲的地方吧,而且還容易過敏。

買了床墊以後,我直接放到了父母的房間,他們還是覺得花了那麼大價錢非常心疼。可是到後面試睡了一段時間後忍不住誇舒達床墊這兒好那兒好。其實父母就是這樣,說著什麼東西都不缺,你買了可能還會罵你,但是他們心裡一定是開心的,而且逮著機會就會向鄰居炫耀。

現在據他們說精神比以前好了!

買一張好床墊還是很有必要的, 買一張好的床墊給父母更重要~

3樓:

好的床墊挺影響睡眠質量的,而且感覺不僅僅影響睡眠質量,還影響人的身形發育。我兒子今年初二下學期了,之前不是很了解床墊,家裡三張床的床墊都是去紅星美凱龍一起購買的。用了幾年了,兒子正在發育時期,現在經常和我抱怨床墊太軟了,睡起來特別不舒服,起來腰骨都是痛的,後來才發現是給他買的床墊對於他來說太軟了,支撐力不夠。

青少年在生長發育期,脊柱的支撐點是隨著身高增長不斷發生變化的,所以床墊也要根據兒童的發育情況進行調整,太硬的床墊舒適性不好,會導致小孩身體無法自然舒展,睡覺時不能得到很好的放鬆,影響睡眠和發育;太軟的床墊不利於對身體的支撐,讓小孩的身體陷入柔軟床墊中會脊椎變形,所以硬中帶軟的床墊比較適合青少年。同時青少年的床墊要更加注重透氣性,內部的材質要注重安全環保,才能適宜小孩的成長。

現在我選用的是舒達朱莉系列產品,好像是紐西蘭進口的,採用的是妙而扣青少年專用彈簧系統和邊緣加固系統,我兒子現在睡在上面感覺蠻舒服的,蹦蹦跳跳也影響不大;內部好像填充了夢幻海綿,面料用的是紐西蘭羊毛,舒適性蠻好的,真的是一分錢一分貨。好像他們家最近在做「驚折Ⅳ」活動,多款產品都有較大的優惠,有需要的可以去看看。

4樓:一條小溪

這個是肯定的,不過需要你去挑選合適自己的款,不一定要說買多麼貴的,但一定要選擇專業做床墊的,當你選擇了一張好床墊,你會發現:好嗨哦!並且你會發現以前大家說買硬板床買多硬的對腰好,你會吐槽一句:

都是扯犢子

5樓:只是

床墊對睡眠的影響特別大。。。用本人的親身經歷來告訴大家!

剛結婚的時候不是很懂家庭生活,在裝修家裡的時候把大部分預算都花在電視機、洗衣機等外接硬體上面了,同時為了家裡整體裝修效果還特意買了一張很高檔的床,當時對床墊的態度就是附加品,隨便買了乙個中國產品牌就搞定了。

而我們最後悔的就是忽視了床墊的作用,老公有時加班到深夜回來,基本就是洗澡睡覺的節奏,但之前買的那一張床墊,睡起來特別不舒服,軟綿綿的,一點都不支撐,老公本來坐久了辦公室腰、脊柱都不好,再睡這種床墊效果可想而已,經常躺在床上輾轉反側,就是難以入睡。

睡了不到三個月,我們就果斷去置換床墊,當時我們就覺得買就要買好的,實在是受了床墊的虧。所以當時就是衝著一些國際品牌去的,對比了幾家國際品牌,最後是買了美國舒達床墊一款床墊。因為當時去紅星的時候正好舒達在搞活動,就去看了一下,覺得還不錯,就訂了一款活動款床墊。

一分錢一分貨說的是真理啊,床墊表面摸著很舒服,睡上去不會用那麼悶悶的感覺,一躺上去就能感知到身體被很好的支撐(睡了不好的床墊有了對比,這種支撐感就很容易感知到);彈簧很有彈性,回彈效果極佳,再也沒有那種睡上去軟綿綿的感覺了。現在每晚睡在上面都特別舒服,基本都是倒下立刻入睡,睡眠質量一級棒,老公也不會翻來覆去在床上打滾了,幸福指數up!

6樓:一顆甜心梨梨子

我以前也有過這種困擾,所以這個話題還蠻適合我回答的,因為本人工作原因,平常基本都是在電腦前碼字度日,黑白顛倒加班工作是常態。然後老了,明顯感覺精力不足,晚上常常輾轉反側,偏又早早就醒,第二天經常腰痠背痛。每次我都在思考人生,人到中年到底還有啥追求,大概就是健康和提高生活質量了。

「吃不香」倒是沒有明顯感覺,在這方面我倒是不挑食。「睡不著(睡不好)」這還真的困擾著我和我愛人很久了。其實提公升睡眠質量說起來也簡單,就是讓自己睡得舒服自然睡得踏實。

睡得舒服必須要有乙個好床墊了,要不然睡覺環境都不好,高質量的睡眠從何談起。之前家裡用的還是結婚時候購買的中國產貨,現在有一定的經濟實力了,當然也給自己睡覺的床墊來乙個「轉型公升級」。

「有對比才有差距」,這句話還是我老婆在敲詐了我一筆貴價護膚品之後說的。。。

換了新床墊之後,睡了幾天就感覺自己的腰背痠痛情況緩解了很多,(當然跟我工作中開始主動走動活動也有關係)睡著也不會覺得不舒服,而且醒來之後神清氣爽。簡直想點上10086個讚!

我以前一直以為我習慣睡硬床,後來新床墊買了一款軟硬適中的,我還以為我會不習慣,但是完全不會,使用了一小段時間,發現對我睡眠質量提公升真的很大,既能包裹著身體,又能提供恰到好處的支撐,受力很均勻,支撐著身體各個部位。本人感覺就算不枕枕頭頭頸部也很舒服,側臥沒感覺到肩部肌肉骨骼有明顯擠壓感。

所以我現在每晚都能安然入睡,基本一覺到天亮,讓身體在第二天都有滿滿的正能量。(每天起床,擁抱太陽,讓身體充滿…)

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