1樓：琉璃色的晴天
內景返觀不是靠想出來的。說白了，它就是內視，就是對自身內部情況感知的視覺化。
儘管具體機理不明，但要習得這種知覺，通常需要學習者的身心足夠清靜，然後壓抑對外的知覺，以平靜的心態去努力知覺自身內部的情形，時間久了就能逐漸獲得一些從視覺和思維上出現的反饋，一般表現為光色、形狀、霧氣、文字，甚或是不成文的下意識出現的反應及想法。
需要注意的是，這種知覺在自我身心不夠清淨的情況下很容易產生誤差，甚至被心理缺陷和生理疾病影響而變成幻覺，所以對於大多數人的絕大多數情況下，通過這種知覺獲得的資訊只能作為一種參考意見，不建議一般人僅憑此種感覺便隨意進行診治判斷。
2樓：
思考的另一種方式。
平常的時候，人思考乙個問題依賴於語言，包括但不限於文字、數字、邏輯符號等等。
內景返觀的狀態下，人思考乙個問題很像是在放電影，但人物與物品的互動依賴於你的知識與經驗所整合在一起的直覺。
舉個例子來說，你想象一滴雨落到平靜的湖面，它泛起怎麼樣的漣漪，彈起多高的水花。平常的狀態下，你可以用語言去描述，用數學來計算進而達到與現實接近的結果。內景返觀的狀態下，這個過程就是一副畫面，畫面的準確性就是依賴於你的經驗與數學功底整合在一起的模擬。
中醫所說的內景返觀有誇大的成分，認為可以「看到」經絡與五臟，但大部分視覺內容其實是長時間的經驗積累所「腦補」出來的想象。這種方法是一種脫離數字的直覺性思考，無論是對人際交往與思考都有很大裨益，但倘若脫離現實經驗與數學邏輯，往往會演化成一種超現實主義的幻覺，長期以往對人的心智會有負面影響。譬如在內景返觀的世界裡，自我可以變成上帝創造萬物，但現實生活中肯定不能這樣。
而長期的自我想象強化產生的虛假「經驗」與自信會誤導人們，當現實與內景經驗碰撞時就會有可能產生問題。
因此，不建議題主渴求內景返觀的狀態，尤其是在沒有老師指導下去學習。比較合適的方式是長期間地去學習某一領域的科學與實踐，在經驗積累到一定程度後就會自然而然地在這一領域形成內景返觀的直覺。
3樓：超神變身
祝英華道長的書可以幫助外行人略微了解其中一些特點
但就指導實踐而言，還是一句話，臟腑經絡以通為要。針灸補洩，治經不治病。具體結合治病還是要學習參考後代的醫學知識
中醫學前景如何
日日夜夜 說個細節。杭州市的浙江省中醫院，換藥室只有一間，清腸 潔尿等小手術都在裡面做，一些常規包紮也在這裡。在這個換藥室裡，沒有水龍頭供醫生洗手，沒有消毒液給醫生擦手，醫生 的手之前不知道做過什麼，就給病人做處理 另外，省中醫院裡沒有浙二醫院裡隨處可見的醫院清潔人員做消毒。可想而知，學習了中醫，你...
中醫學碩就業前景如何？
不著急 你要是不想臨床，去一些研究機構也是可以的。想臨床的話，其實好好學習，認真跟診，有本事哪都可以去，當然也侷限於民營機構。但還是專碩好一些，有規培證你的選擇範圍大一些。 我不知道別人怎麼樣反正上海中醫藥大學的中西醫結合的醫學學碩就很好，有人覺得培養周期長，但是讀研也是有工資的，外派也有工資，畢業...
如何理解生理學與中醫學的相互關係
支離疏 當年學生理的時候就思考過幾個問題 1.神經 這個詞可以理解為 神 經過的路徑，應該就是翻譯時化用了中醫概念裡的 神 我個人覺得是醫學名詞裡絕妙的意譯之一。2.交感神經和副交感神經恰好構成一對陰陽，一主動，一主靜，二者相互協調，密不可分。3.下丘腦 垂體 腎上腺軸的生理功能，和中醫 腎陽 的功...