1樓：Mikentosh
答應了是什麼？口頭承諾對不對？承諾了又違約？
違約了還不願意負責任對不對？想怎樣？要麼承擔違約後果，並主動道歉，認了。
要麼選擇和解爭取對方原諒，比如簽個協議，以顯示自己痛改前非的決心並非說說而已，預付50萬誠意金，約定時間並找公證，如若遵守諾言，可退款，若再犯，自己捲鋪蓋滾蛋，錢歸人家！再或者說，自己知道自己是個啥料子，換個能接受你抽菸的女友即可，最好和你一起抽，誰不嫌棄誰。聽著不舒服？
答對了，忠言逆耳就是說這個
2樓：piko
我幫你一樣是老菸鬼，前女友發現我又抽菸後也是流淚了。接不戒菸這個問題真不是什麼大問題，最重要的是你的承諾。現女友也讓我戒菸，但是我很心平氣和的告訴她，我做不到。
為什麼做不到，並不是我不夠愛你，是因為這事情我嘗試過，如果你認識我的時候我不抽菸，那我可能能戒掉。同樣的我戒不掉煙，就像你戒不掉要買零食，要吃甜品一樣，這是種習慣。扯個題外話，我之前戒菸時候發現自己情緒會不太穩定，暴躁易怒。
總之，你做得到你在承諾，做不到千萬別給他希望，不然自己和她都很痛苦。
3樓：我頭像太好看了吧
我是女生:提個建議，其實應該和女生好好商量吧，抽了就是抽了，不能欺騙她哦，最好是能協商好每天能抽多少根，你可以告訴你女朋友:親愛的，我現在還不能一下子把煙戒掉，我答應你以後慢慢來好不好，這樣，你允許我每天抽（）根都隨你定好嗎?
切記，真的不要欺騙你女朋友啊！
我自己本身就聞到菸味很難受，我爸爸在家抽菸都會避開我們家裡人的，我之前談的男朋友明明有鼻炎，還抽菸，還騙我說沒抽，好好協商不聽，非騙老子，哼，不過還好，現在已經早就是前度了
4樓：遙遠的詩
我覺得你是戒不掉的，雖然你現在很想戒，也覺得自己能戒掉，但是事實是你很大的機率是戒不掉的，所以只能去找中和的辦法，如果又信誓旦旦說戒菸，最後還是會這個結果
5樓：釜山行
男子漢大丈夫一言既出駟馬難追，答應女孩子的事情就應該做到，但是抽菸真的不好，對自己不好二手菸對自己身邊的親人也有傷害，抽菸上癮，說戒掉，從說完那一刻起，完全一根不再抽是很困難的，你答應戒菸。可以叫你女朋友幫忙監督，和她說一下，監督我少吸，達到戒斷的目的，也可以做一些其他的事情，分散注意力，有必要的話可以去醫院開一些藥，幫助戒菸，抽菸有害健康你既然答應了，應該努力，你也應該好好和女朋友溝通，她應該可以理解，也希望你能早點戒菸成功，不要在吸，祝生活愉快，身體健康。望採納！
6樓：「已登出」
去安慰呀！女的提分手一般都是鬧脾氣（我說的一般都是，不代表全部），應該鬧幾天脾氣都沒事了，期間你要一直安慰她。其次自己答應的事就要做到，不然下次就不是一般情況了。
7樓：說不出半粒星
做不到就不要去答應她。答應了又做不到不如不答應。一般女生要的就是你的態度如果菸癮很大你可以說慢慢戒當然自己也要努力去戒菸。總好過答應了戒菸又被發現抽菸要好一些……
8樓：向善
如果菸癮大，一次性戒不掉，那你就不要跟你女朋友說直接戒菸，你跟她說。我會戒菸，但是我會慢慢戒，一點一點去克制。慢慢戒掉。
9樓：甜 宅宅
其實我覺得抽不抽菸這個事跟女生一點關係都沒有。說到底女生就不應該管著你。雖然說是為了你身體好。
但是就是想管束你。但是既然你答應了。你就要為你做下的承諾負責。
但是分手這個懲罰確實有點重了。哄一哄吧。該留下的不會走的。加油。
10樓：
她的重點已經不是你抽菸了，而是，你沒有說到做到，承若很重要，你既然答應了，她就很期待，看你違背誓言，她覺得你違背承諾就是不在乎她，那以後，你給她的任何承諾還有可信度？甚至她會想，你既然做不到，幹嘛要答應，為了敷衍她？她又不想勉強你，是你自己答應的，所以會特別生氣。
你應該先去認錯，然後談談之前給她承諾後，你做的一系列努力和變化，再解釋戒菸過程中你碰到的難題，和她一起尋求解決的辦法，畢竟，大家都知道，戒菸也不是一蹴而就，菸癮犯了，實在是很難控制，記住，不要說什麼是為了她才去戒菸，而應想想她真正讓你戒菸的理由，從你自身找問題。不要產生自我犧牲感，企圖讓對方產生內愧疚感，因為，戒菸本身就是為你好、
11樓：竹與
這件事本身便是你的錯，乙個男人至少要做到說到做到，跟你的女朋友保證，絕對要戒菸，如果菸癮大，一次性戒不了，你把臉盆扣到腦袋上，然後抽菸，抽到你不想抽為止。
12樓：清清淺淺
重點不是你抽菸，重點是你說了沒做到。
你可以說對方上綱上線，但你說了沒做到已經是鐵打的事實。
信任不容易建立，摧毀就是一瞬間。
13樓：pocli
你女朋友現在生氣的不僅僅是因為你抽菸了，更大程度上覺得你沒有說到做到，變相的體現出你對她的話不夠重視也就是讓她覺得你不重視她，這才是最關鍵的點。雖然戒菸確實很難，但是既然你答應了，就要去遵守這個承諾。你這個盡量戒菸就已經預設了戒不了，以後要說到做到，怎麼挽回相信你已經想好了。
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