1樓：Seven fwilyair
我剛開始健身才1個月多一點,健身之後發現整個人精神變好了,更有活力了.當然身材也是在往好的方向發展.
於是我就勸說老婆也健身了.
老婆跟我去了幾次健身房看我練,自己也被裡面的氛圍感染了.覺得健身一是為了鍛鍊身形,二也是為了保持健康的生活狀態,所以也決定健身了.
其實減不減小肚子的肉不是關鍵,關鍵的是你要讓你老婆認識到,健身真的是一項有益於身心健康的活動.多帶她去感受下氣氛就好了.
2樓：魚小跑
別的不說了，放幾張圖吧！我家小寶貝兒最近3次健身房的訓練內容
前段時間是一周兩次，這個周我改成一周三次，不知道明天能不能成行
3樓：劉小花
誒，在勸告女友鍛鍊的路上我就學會啦。不要強迫人家作不喜歡的事。只要你老婆沒有胖到影響健康，那就按照她的意願來吧。開心最重要麼。
誒話是這麼說，好希望得到具體方法啊。。。。。
4樓：阮姐姐
昨晚脫光去廁所洗漱，洗臉的時候聽到我老公在數5，（沒關門），我擦乾臉問「你說什麼？？」，老公大笑著說「你肚子有5條槓！哈哈哈！5條槓，死胖子！」，
欲哭無淚啊…明明他比我胖還整天嘲笑我，身高162，體重108，胸圍36D，肚子肉了點而已，這屌絲還整天嘲笑我！這日子沒法過啦！等著，我會瘦成一道閃電！
5樓：
你還記得我們剛認識時的樣子嗎？在咖啡館裡，看見你，簡直忘了呼吸。你的眼，鼻，唇，脖子，鎖骨，呃……跳過，細腰，哦對！
細腰！我永遠忘不了第一次抱你時的感覺，是那麼的纖細，好像會被風吹走，讓我就像這樣，抱著你，守護著你。
6樓：
以前部門同事只知道我是男人不夠用的時候幫忙換水的壯漢，公司年會泡溫泉後，大家都知道我是有腹肌的女神(經)
最直觀的，聊天又多了很多話題:)
7樓：Judy lee
一定是你自己對健身的熱愛程度還不夠感化你老婆~~~~真正熱愛健身的人，一定會感化他身邊最親近的人~~別著急，慢慢來~~
她自己都沒有那個意識，外人說再多都沒有用的。
得讓她自己認識到健身的重要性，不僅是身材好，還更健康，還能出去顯擺，一大幫人羨慕。。嘎嘎，多好呀~~
8樓：sasa金建馨
表示去過之後覺得瘦了就會很上癮啊！ 我去gym的原因:
1. 學費包了..不去浪費(摔)
2. 真想瘦，還真有用(贊)
3. 召喚朋友一起去好好玩(機智)
9樓：
先說說姑娘的雷區：
1.不能在她面前誇別的姑娘身材好企圖激勵她2.不能在她面前損她肚子有肉，企圖激將她
3.不能在她面前說你在健身房看到很多胖胖的女生都在練，老婆你練練完全完爆她們啊~因為女生糾結的不是後半句，而是臥槽你居然在健身房偷看別的女生！！！！！！！！
講完雷區，說說到底要怎麼告訴妹子減減肚子了呢~腹黑有些工口的做法：
不用說，來個公主抱，情趣的那種，果果的時候，抱到鏡子前……妹子自己看到自己肚子上的肉肉不用你說她就會：「老公！我肚子上居然有肉肉了嗚嗚嗚~~~~」這時候你得說：
「啊~我感覺很可愛呀~麼麼麼！」然後你老婆就會天天惦記肚子上的肉肉怎麼辦呢！！！！隨後就會纏著要跟你去健身房了……（這點對我超有用，，，，馬達！
）（工口方面我相信男生應該都能夠拓展聯想其他做法，，我就不說了，畢竟本萌妹還是個孩子。）
10樓：
以前又矮又矬又圓又黑，如今個子奇蹟長高了2厘公尺，身材凹凸有致，又挺又白(健身真的讓人變白)，要命的是，感覺自己脖子都長了很多，還多出來兩個鎖骨窩。。只要同學聚會，專挑緊身的衣服穿。女生眼睛都要斜痛了，男生鼻子都要流血了。
還有一次，夜晚路遇搶劫，我硬是用我的跑步耐力把搶劫的給甩了，由於跑的太遠，後來打車回住處，花了55.
11樓：香菇芳
給她買超級好看，超級貴又超級修身(緊身)的衣服。然後說，要是肚子的肉再少點。就會更完美了。
(ps我就是這樣才有了瘦肚子的想法，目前已經穿上喜歡的連衣裙了。 不過不知道你的妻子受不受用)
12樓：
你說不去健身就離婚，三觀不合。
你敢嗎？我敢，這不就離了，離了我就找個身材好的，她說我現在眼光越來越瞎啦！
然後我發小也這麼說我。
哎！到底是要身材好還是臉好╭(╯ε╰)╮
其實我前妻生完孩子後就去啦，因為她衣服穿不上啦，哈哈哈哈哈你們也生個孩子吧
13樓：夏天
每天對她全方位深層次多角度寬領域的嫌棄就行了，而且語言要在她的承受範圍之內讓她心服口服的接受，我都是這樣的，雖然還沒瘦下來可以已經有很大決心了。
14樓：li dog
我是女性，每週5天健身房，老公身體虛胖，嚴重亞健康，典型的大肚子。有次我們全家旅遊的時候，晚上我把孩子哄睡開始在賓館的地毯上做深蹲做俯臥撐做高抬腿，大汗淋漓。其間我老公穿著浴袍陷在沙發裡，邊看電視邊吃各種糕點，特別感慨的說：
「我太佩服我自己了」
「？？？你是不是說錯了？你是佩服我吧？」
「不是，就是佩服我自己」我老公說，「你都練成這樣了，我完全沒感覺……」
那次之後，我再也不勸他了……
15樓：黃小牛
老實說，我覺得你還是放棄吧。
身材這種東西，除非自己想，或者工作需要，真的很難改變的。尤其是外力作用下，即使瘦了，心裡多少會有些不舒服。
城年的建議不錯，不過吧，像我這樣有小碼強迫症的人來說，不需要別人督促。而只選擇合適自己尺碼的人，督促也木有用。。。。你自己衡量吧～祝你成功！
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