進入 NBA 的球員,在青少年時期接受了怎樣的訓練?

時間 2021-05-29 22:56:19

1樓:

我感覺美國有錢,並且那裡有籃球歷史,主要是訓練體系好的原因吧。有錢但是沒有訓練體系等於沒什麼用,訓練體系好但是沒什麼錢等於還是很有用。

2樓:藍小鼠

美國有非常完善的培養籃球運動員的體系,像乙個完備的金字塔一樣,層層緊扣,層層篩選。甚至可以追溯到從小學、初中開始,學校都將體育作為教育乙個部分,而不是乙個目標。

從小學開始,體育課上老師會教學生們一些關於籃球的基本功,讓他們從小形成體育意識,並且通過平時科學的練習來打好基礎。此外,從小開始的大大小小的比賽也是為實戰經驗打下基礎的一部分。

他們的老師介紹他們的小學籃球隊一年會超過60場比賽,每週會選出3天進行集體訓練,而差不多每天都有小球員進行個人球技的訓練。

摘自中國江西網到了初中,比賽也會逐漸增多,籃球運動員都是一級一級層層篩選。不同型別和級別的比賽很多,如果身體素質和表現已經達到了下一級別的比賽,選手是可以提前進入下一階段打比賽的。所以很多美高學生已經顯示出大學生的籃球水平了。

再進入高中,這個時候許多天才運動員已經顯示出自己的天賦了,有更大規模的比賽讓學校和球探去發現他們。比如NSAA(簡稱美國高中生籃球聯賽),美高聯賽是以州建立的體系完整的高中聯賽,也是NBA的搖籃。當年詹姆斯就是直接從美高聯賽選秀當狀元進入NBA的。

此外,從教育上,美國的大學也會為運動員提供獎勵機制,優秀的運動員不僅有進入名校的資格,並會有全額獎學金的提供。(插一句題外話,一般只有NCAA和NAIA聯盟下的學校才提供運動員獎學金的,雖然常春藤屬於其級別,但是一般都不設定。比如林書豪進入的哈佛是不設定運動員獎學金的。

)進入大學以後,有更高階別的比賽,如NCAA。NCAA由一千多所美國和加拿大的四年制大學分成三個等級數十個聯盟,進行橄欖球、籃球,棒球等比賽。一般比賽從每年的11月份,結束於下半年的3月份,也稱為"瘋狂的三月"。

在比賽期間有很多人對球員進行觀察,評分。每年6月下旬,NBA都會進行選秀,參加選秀的許多都是有天賦的在校大學生。

美國把體育當做教育很重要的部分,投入大量資金和設施,達到從娃娃抓起的效果。我朋友的妹妹在美高讀書,他們雖然學業繁忙,但是體育仍然是很重要的部分。因為表現得好,確實是很重要的加分項。

同時,體育在美中國人民心中是乙個很重要的加分項,美國的體育氛圍也很好,並且美國的精英階層的運動健將比比皆是。總而言之,青訓的任務大部分交給學校了,普及人數廣,層層選拔,層層遞進,最後到進入頂級俱樂部時具有一般運動員的基本素質了。

3樓:佐佐木光次郎

來一發杜克大學的球員訓練剪輯吧,看看美國最頂級的大學籃球隊訓練是什麼樣子的。

杜克大學籃球隊訓練

4樓:Dricimitar

談論這個問題之前大家首先要認識到,所有能選入NBA並上場比賽的球員在這個專案上都是甩常人10086條街以上的天才,練的也都是基本技術基本戰術和體能,但是進步的幅度基本就是一日千里,拿出來談論基本也沒什麼意思

5樓:程雲朗

美國籃球青訓又不是靠俱樂部的,而是靠完備的高中+大學聯賽體制建立起來的。

從高中開始,大部分地區的大部分學校就有專門的籃球隊可以參加各種比賽,而且基本上影響力大一點的賽事都會全程有人錄影,有些本來就是籃球世家或者籃球強隊也是全程都有錄影,弱隊明星球員在對陣之後可以借來或者買來。

高中打得好,錄影寄給大部分美國大學,都會有專門的體育生,尤其是籃球特長生的獎學金,哪怕你學科是個白痴水平,基本上也保證你大學不用出學費,然後穩拿畢業證(前提是大學的籃球隊看得上你的錄影,然後對你進行相應的體測和面試,最後選拔,條件相對也苛刻就是了),一般選拔的標準中就包括你的身體素質,未來潛力,現有技術等等。美國大學之間每年有和NBA賽制已經比較接近的NCAA大學籃球聯賽,有全美電視台轉播的,所以誰打得好誰打的不好一眼就能看出來,大學一般打兩年左右,可以自己主動報名夏季的NBA訓練營,參加選秀,然後每年會從訓練營裡選60個球員,作為新秀補充到NBA中。

在青少年時期會有真心的喜歡嗎?

佔有慾患者 當然會有,並且只有這個時期的喜歡才是真正的喜歡。成年人的愛情和婚姻往往是功利的。而那個懵懂年代的戀愛,才是兩個字純粹互相欣賞,才是最美的。 足矣 萬物潤 這可能需要先給 真心的喜歡 下乙個定義。如果題主認為不考慮經濟,不考慮家事,不考慮其他的任何東西,只考慮內心感受的話,那我想,所謂的 ...

如何在青少年時期盡量做到理性客觀?

雨外 自己做到誠懇對待自己,做事出於心,做人出於情,不壓抑自己,也不故意叛逆特殊。好為人師,指責,讓對方遵從自己的思路是很多人的弱點,淡然看待,不沉溺於無謂爭吵和情緒波動。把精力放在真正重要的事情中。 Abdomenfull 碰到女性想要理性還是頭一回。我想說個我的觀點,理性和成熟並不等價。理性是完...

青少年時期你最喜歡哪部電影?為什麼?

烏合之眾 三傻大鬧波里活 這部劇反諷應試教育 填鴨式教育 的電影給我非常巨大的力量,讓我在非常繁忙的考試應付中緩過氣來。從此之後,我開始思考,把考試和學習分開,考試是一場遊戲,比的是誰練的級別高。學習是把知識轉化出去。如果這兩件事情都沒有做到,那也沒有關係。宮崎駿系列動畫電影 除了那些具有壁畫質感的...