我頭髮很茂密,但白頭髮也很顯眼,我要怎麼辦?

時間 2021-05-09 10:11:08

1樓:曼妮mink

不同位置的白髮代表什麼? 該如何對症調理?

長期精神壓力大、用腦過度等會增加白髮,氣血不足,腎虛,肝臟或者脾胃有問題,都會導致白髮過早出現。防治頭髮過早脫落、變白、發黃、乾燥等的食療首先以補腎養肝健脾入手,兼以攝取頭髮所需的營養。

1、頭頂、後腦勺長白髮是腎氣不足:吃黑公尺粥,補腎暖胃

原理:(1)頭頂是督脈、任脈經過的部位,任督二脈和腎有著最密切的關係。

(2)如果你的白頭髮長在頭頂、後腦勺,就該考慮要補腎了

(3)黑公尺粥滋陰補腎,健身暖胃,明目活血,烏發生發。

做法:(1)黑公尺淘洗乾淨,在冷水裡浸泡3小時,撈起,瀝乾水分。

(2)鍋中加入約1500毫公升冷水,將黑公尺放入,先用旺火燒沸,再改用小火熬煮1小時。

(3)待粥濃稠時,放入紅糖調味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

2、前額長白髮代表脾胃不好:喝參棗粥,健脾養胃

原理:(1)前額屬於陽明,主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白。

(2)這類人群往往脾胃虛弱,經常不消化,腹脹、口臭、畏寒等。

(3)參棗粥能健脾養胃,補氣養血,適用於體虛氣弱、食慾不振、脘腹脹滿。

做法:黨參,大棗,粳公尺,煮粥食用。

3、兩鬢長白髮說明該養肝了:喝枸杞粥,補益肝腎

原理:(1)兩鬢對應的臟腑反射區是我們的肝臟。

(2)當肝火旺盛或是肝血不足的時候,表現在頭髮上就是兩鬢發白。

(3)紅棗枸杞粥具有養肝、益氣、補血、滋陰的功效。

做法:紅棗,枸杞,公尺。清洗乾淨後一同放入鍋內煮熟,適當新增紅糖調味即可。

大家趕緊把這些食療治白髮的妙方收藏起來。

2樓:哈哈

我也有白頭髮,要運動,不要節食,不要熬夜,心情要好每天都要開開心心的,這些道理我都懂但是我也做不到 ,總之要健康飲食,身體健康了如果還有白頭髮的話,那也要開心,畢竟不開心也是過開心還是過那為什麼要不開心呢

3樓:乙隻鳥

4樓:別說

我想可以買一次性的染髮劑塗,或每天洗頭用能力範圍內最好的洗髮水,讓頭髮飄逸乾淨發亮,白黑參雜更酷?多吃黑五類補腎。染髮會致癌,還是算了

我乙個女生白頭髮 還脫髮 頭髮質量也不是很好 我有必要把頭髮剪光讓他重新長出來嗎?

最愛麻婆豆腐 不贊成你剃光頭發,因為白頭髮和脫髮,頭髮質量差這些出現的原因有很多,首先你得確定是不是遺傳的原因,比如你家人的髮量髮質是怎麼樣的,如果你家人的髮質都挺好的話,那就是你個人的原因。造成脫髮和白髮的原因有很多,我列出了幾個 1.熬夜 熬夜,作息不規律會影響到頭髮的營養吸收,長時間熬夜,睡眠...

我是少白頭患者 後腦勺有很多的白頭髮 困擾了我很多年 現在很自卑 怎麼辦?

天邊 腎虛是可以造成白頭髮產生的,但腎虛包括腎陰虛及腎陽虛,腎陰虛會使頭髮變白 人疲乏無力 沒有精神 大多臉發紅 五心煩熱,陽虛則怕冷 四肢發涼 面色蒼白。所以說腎其華在發,當心腎不交時,或先天稟賦不足 或思慮過度耗傷精血 或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。我和你一樣,手淫一周一次根本沒用,只會讓你...

本人想考慮植髮,但是我的白頭髮也有很多屬於少年白,植髮會不會影響效果,或者植髮之後後枕看著會不會醜。?

徐霞說 這個不需要擔心首先1 醫生提取毛囊肯定是選黑的提取2 大多數少白頭,都是少白頭 生活不規律導致的,是可逆的3 醫生提取毛囊,都是分散提取的,所以不會出現,取完毛囊後,某一區域白頭髮效果很明顯之類的問題。 老徐 後枕沒什麼問題,白頭髮可能是個問題。植髮的原理是毛囊的移植,毛囊不會因為換了乙個位...