怎樣做到熱愛生活積極行動起來?

時間 2021-07-09 01:58:26

1樓:飛雪

首先,我建議採用美食喚醒自己對生活的熱愛,是人就不會拒絕美食。我曾經有一度因為自己感情的原因對生活感到失望甚至是絕望,有一度我覺得整個人生沒有意義,整天渾渾噩噩。但是我其實知道自己不可以這樣,但是我也不知道應該怎麼辦。

那個時候唯一能讓我稍微有點開心的是食物。是食物喚醒了我對生活的熱愛。食物能夠給人帶來的能量其實也是經過科學印證的,比如香蕉中包含的天然酪氨酸,它是多巴胺的前體物質,也就是說它能夠在人體內合成多巴胺,而多巴胺是人體產生快樂的因素。

其次,如果連美食都無法喚醒你對生活的熱愛,而且你自身已經意識到了這點,那麼我認為你需要自我驅動,強迫自己出去鍛鍊。鍛鍊指的是從事任何一種戶外運動,可以是只是走路漫步,可以是跑步,等等。

以上兩種方法其實都是通過轉移注意力來喚醒你對生活的熱愛,當你拋開了煩惱把注意力轉移到了美好的事物,或者讓人快樂的事物身上的時候,你就會開始熱愛生活。

2樓:百萬博博

想想住的地方,有沒有車子,工作喜不喜歡,收入高不高,朋友一起經常出去玩嗎?有物件嗎?和物件出去旅遊幾次,這些沒有做到,先去做到了在看看

怎樣做到認清生活本質後還依然熱愛生活?

南方四菇涼 生活的本質就是生活本來就是這樣,如果如果你對他不好,你覺得他不好,他真的會不好給你看,我最近就是,覺得自己做什麼都不行,可是別人都不知道,我依然要假裝我能行,其實明明失敗得想哭,可是還是要勇敢地堅持下去,堅持到好為止,生活不過就是經歷黑暗再見光明,我就是一邊等待光明,一邊想辦法改變現狀,...

怎樣才算是熱愛生活

伯光君 說我的,毫無意義。但我還是說一下自己的故事。我09年差不多的時候,給北京乙個叔叔打工,乙個月只有1800,還經常挨罵,睡在北京的地下室裡。早上10點上班,10點下班。下班之後,稍微休息一下,就去網咖通宵打DOTA。打到第二天早上8點回到房間睡乙個小時,就跑去上班。這個時候,DOTA是支撐我生...

你們都是怎樣熱愛生活的?

一切都是可以改變的,只要你真的願意,一切都是學習的機會,一切都是成長的機會,一切都是提高的機會,成長思維之心,讓自己走在向上的曲線之上,每天超越昨天的自己,無意之中超越他人。科研,打籃球,看書,科研,跑馬,看書,科研,健身,看書,科研,游泳,看書,科研,健身,看書,科研,健身,放縱自我,科研,兼職,...