1樓：strongerboy
題主這個問題我會啊，我之前有段時間總拉稀，然後我上網搜了下：總拉稀怎麼辦，找了些對策就好多了。
拉稀的原因其實分為好幾種：
一是胃腸型感冒；比如病毒感染，感染了腸形膜淋巴結，導致腸道的乙個反射性的腹瀉；或者老年人容易沾染上的缺血性腸病等導致的。這個還是去醫院看看比較好
二是吃壞了東西；吃壞了東西刺激腸道蠕動過快，來不及的消化吸收事物裡面的水分等營養物質，所以便便才會看起來很稀
我肯定要回答：總拉稀肯定是不行的，拉稀簡直太受罪了，人都要拉的虛脫了，這種體驗我之前也有過，但是慶幸，我不會再問出：拉稀該怎麼辦的問題了。因為我找到了幾種方法：
一，夏天我們吃太多冷飲，或者冬天吃飯吃冷了，導致的拉稀，就是胃遭受到寒冷刺激導致的拉稀，用熱水袋捂一下肚子就好了；所以我就經常在辦公室備著熱水袋，或者暖寶寶，沒事喜歡抱著個保溫杯
二、吃了變質的食物導致的拉稀，就需要多補充益生元之類的；所以我就經常在辦公室備著一些酸奶，益生元飲品之類的。但是酸奶不能喝熱的，而且保質期也短不方便。後面我就基本喝益生元飲料，喝了很多種類的益生元飲料，我最最最喜歡的還是康悅博健-棉子糖；小袋包裝，沖泡很容易，腸胃不舒服的時候，就沖泡一杯喝一杯，能喝上熱乎乎的，還能給腸胃補充營養，因為棉子糖是低聚醣，人體不吸收，所以也不用擔心長胖，口感也是不錯的。
總之，總拉稀怎麼辦？總拉稀還是要多多照顧下自己的身體，一是拉稀人確實受罪；二是吃進去的營養物質都不能吸收，對人健康影響很不好的。希望題主早點好起來。
激動時拉稀是什麼體驗
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