1樓：忘星
我很遺憾我的答案是肯定的。
可是什麼是過度傾訴呢，不是平常的調侃、沙雕、吐槽、話話閒餘，大部分過度傾訴是負面頹喪的想要坦白自己的生活，不太如意的那部分。
我有乙個有著暢聊之火的異性朋友，每一次都是他主動挑起話題，有時甚至聊到凌晨，樂此不疲(坦白講我是有點喜歡他的)。直到昨天，因為我自己的負面情緒一度瀕臨崩潰。
我主動找他聊天，傾囊相訴。
我提起我爸爸的多次出軌，爸爸的不忠，媽媽也找了乙個我素未謀面的陌生男人，唯唯諾諾。我的崩潰我的歇斯底里我的無望，我都娓娓道來。其實本身就沒有希望得到救贖或者安慰。
可我也只是脆弱的人類一員，沒能守住不堪。
他的回覆及時且客觀:哎！樂觀點，不要那麼頹廢，這可不像你。
我開始覺得顯露悲傷和脆弱是一件自取其辱的事。
我致歉。
2樓：
最好不要吧
一方面，一旦說出去了，你的秘密就不可能只是你跟那個人的秘密。
另一方面，別人也有自己的生活，過度傾訴會造成他人的困擾(時間和情緒)有些事有些話就自己慢慢消化吧，開心的事多分享，難熬的事挑人挑事說
3樓：
我覺得要看人，看你傾訴的物件。我以前超級愛傾訴，我自己都覺得自己祥林嫂了。但是完全沒有被嫌棄，每次朋友都是耐心地鼓勵我。
不過我越來越長大就說得越少了。可能受了兩個比較在意的好朋友的影響，他們喜歡自己扛。我有次生氣他什麼都不跟我說。
他跟我說，跟人說了又有什麼用呢，還不是徒增別人的煩惱，我乙個人煩就夠了。然後我的觀念就變成了實在撐不住的時候再找人吐槽。
因為傾訴過度裡的傾訴百分之九十包含了沒什麼大不了的事。可能就像你聽不喜歡的課的時候，聽不下去。所以是有可能會被嫌棄的。
不過其實還是看人，關係超級好的，那種分享欲，什麼瑣事都要說說，你願意說她也願意聽。
如果傾訴的完全是苦水，還是建議不要過度吧。確實消極情緒是會傳染的，如果對方心態並不那麼好的話。也學著自己獨自扛一些吧。
當然，有的人就願意你把所有不開心的事都要和他說。
不過如果有祥林嫂的情況，建議反思自己，行動起來做出改變哦。
4樓：
你自己都說了過度了，那肯定有不好的影響，我之前也有過這種困擾，我告訴你怎麼避免過度傾訴。
1.羊毛要到處薅，不能只薅乙隻羊的毛，給這個人說一點，那個人說一點，話說完了人家也不會煩。
2.單方的敘述不是好事，除非另乙個人比較體貼，不然是說不下去的，要有來有回的聊，可持續發展。
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