1樓：雙相莉莉安
有必要。因為大家都是這樣過來的。相信明天或某一天，就會度過。迎來一口喘息的時間。
而那一口喘息，我認為值得很多次的崩潰
看看肖申克的救贖，裡面有一段休息的情景，很讓人感動。
畢竟，這就是活下去的難搞的生活呀
2樓：孟曉夢
必須要堅持，忍字頭上一把刀，除非自己有能力可以立刻離開目前的狀態開啟新生活，曾經看過一段話鼓勵了曾經低谷的我，那句話說：即使生活在陰溝裡，你也要抬頭仰望星空，只有一步一步的向上走才能走上岸。
3樓：lttttt0326
很多雞湯看了也沒用，再怎麼難受只有自己去安慰自己，自己克服心裡那道坎兒，要麼勇敢面對痛苦，追根溯源搞清楚什麼讓你痛苦，然後嘗試放下它，要麼就找事情做，忙起來分散分散注意力。另：多運動一下，跑跑步，去健身房擼擼鐵。
4樓：
開心點相信會好的堅持下來再回頭看都是雲淡風輕。無非是別人的指責，父母的冷漠，朋友的漠不關心，病痛的折磨。可你還得是你，要為自己活著，不要過於在意別的。
想想看，熬過這段時間，你可以去很多想去的地方，聽喜歡的歌，看喜歡的書或者明星。開心點！
5樓：安希電影評論
當你開始懷疑的時候你的內心其實已經給出答案了。
不知道讓你崩潰的原因是什麼，肯定是不隨你的心意，你肯定是不快樂了，那這樣的生活真的沒有必要再堅持下去。
如果是單身沒有家庭，就試著換個城市，換些朋友繼續生活，如果有家庭的話，建議先和家人溝通然後去看看心理諮詢師，理清自己的真實想法，
實在不行就找乙個誰都不認識你的地方，靜靜地呆乙個月，慢慢地問自己到底想要什麼。讓自己崩潰的原因是什麼|？心結開啟了人才會快樂，真的，相信我，相信你自己
6樓：知乎使用者
有。至於為什麼，隨便。先活著，其他的，以後再說。以淚洗面的日子我也過過很久，好好注意下這段經歷可能會塑造的性格，等到太陽太陽出來的時候，你所堅持過的，會讓太陽變得看起來更好看。
7樓：黑魚
感謝自己的勇氣，物極必反，還能堅持，肯定有能堅持的理由，堅持不了的，再說堅持不了的事情
整天哭對身體不好，善待自己，先從善待自己的身體開始
8樓：哈哈鏡
不知道你為什麼崩潰到哭，
如果因為工作，因為學習或者壓力的話，
倒可以扛一扛，上坡路才會讓人疲憊。
如果因為家庭，可以考慮換一種生活方式了。
如果因為某個人，離開吧。
9樓：程倩倩
哭，是每個人都會有的情緒。等你哭完，安靜下來，出去走走，看看那些努力奮鬥的人，你還會想要不要堅持下去嗎？都不容易，堅持，會讓你以後不後悔，不遺憾。加油吧！年輕人。
10樓：獨獨書
如果是向好的方向，比如會成為更好的自己，會讓以後的生活舒適，那就堅持下去。現在暗淡無光的日子算得了什麼呢，這也只是人生的乙個階段而已，美好的日子總會到來。
就像我現在，每天都在自我懷疑，害怕「無情」的時間讓我來不及做其他事情人生最美好的年華就悄悄溜走了。可是我就是個普通人，我只能在自己正確的道路上堅持下去。我總覺得人生最美好的年華是二十到三十歲，這十年人應該放縱自由，正青春、放肆嗨，但這與我的現實嚴重不符，現在二十多歲的我並沒有按「我覺得」的方式生活，我會時不時懷疑自己我的人生就是這樣嗎，我的青春還沒讓它來就要走了？
但我做的決定我不會後悔，既然決定再折騰四年，那就堅持下去吧，捱過那些難熬的日子，儘管會時不時崩潰，會孤獨到懷疑人生，會害怕四年沒有結果，會無力於時間的殘酷，我也只能硬著頭皮往前走，畢竟這是有期限的，就讓我的青春來的再晚一些。
11樓：xxsa
崩潰是什麼原因
如果是年輕人因為對現在的生活不滿意的話，改變只能從自身了，這是唯一的方法，沒有其他方法可尋，中彩票的機率微乎其微。
但光從知道改變就能使生活變好，或者自己不崩潰，那每個人就都能過上神仙般的生活了。
我也講不了多少，而且我也正處於這種情況中。
平心靜氣，找到一本書，有意無意的看著，堅持住，認真刷牙，洗臉，疊被子，自然內心可以平和，有了頭緒，但是一定要持之以恆，不可一日暴之，十日寒之。嘻嘻
12樓：給我個新世界
當然有必要，你看過余華的《活著》嗎，裡面有一句話特別深入人心，人就是為活著本身而活著，不為活著以外的任何事情活著，就是活著，難道你比裡面主人公福貴的人生還要慘淡嗎，可以去讀一下這本書，自己找答案
13樓：馬良
既然都崩潰到哭了為啥還要堅持呢？
你可以嘗試改變啊！
人和外界環境的聯絡都是雙向的。
有些時候是外部因素讓你崩潰，我們好像都被陷入其中不能自拔。
但你也可以選擇去另一種活法，沒必要和世界硬碰硬。
化被動為主動，或者跳出棋局來看看，有時就豁然開朗了。
如果還是不行怎麼辦？改變的方法千千萬，不妨挨個試一遍。
14樓：冉仔洛棨蝸
我個人的話需要收益和支出達到某種平衡才能行動。比如除了用每天崩潰到哭，才能換來更重要的東西以外，沒有別的辦法，我可能會堅持下去。
但是不知道題主對標的是什麼情況。
如果題主想換乙個新的生活的話，我覺得未嘗不可，個人感覺除了生死是絕對的，很多東西都是相對的，人的適應力是強大的。如果題主是想放棄生命的話，我沒辦法回答，因為我沒辦法替人決定生死，抱歉。
15樓：靈風
環境改變不了，就從改變自己內心開始，同一件事小孩子覺得很難受，大人覺得屁事沒有。當然我不知道你經歷了什麼，但是苦難是你以後的人生財富。多去看看那些偉大人物的傳記，他們一般都有低谷，一帆風順的偉人很少。
16樓：傾學亭
那會是什麼樣的生活，是經濟落泊，生活急需要用錢導致每天都要哭還是生意困難，寸步難行，三角債壓迫還是婚姻家庭不和導致生活每天都要哭。
17樓：夏長倩
看是為什麼會崩潰，為什麼會哭。
不是所有的事情都值得崩潰，輕易就崩潰，是不是自己承受能力太弱。
不是所有崩潰都要哭，哭只是發洩的渠道不代表嚴重性。
堅持與不堅持，不在於崩潰或哭，而在於本身的性質，是否是正確的。對於生活而言，要看到堅持下去或者改變，是否是在向著自己想要的生活方向。
18樓：渣渣琳
嚴謹一點還是要看具體是什麼事情讓你如此崩潰
如果無關生死的事情，那就沒必要堅持了，只要你活著那就有機會做出點改變因為崩潰代表著你一直在精神內耗，這樣的生活如果堅持下去，你遲早被掏空，直到你對身邊一切失去熱愛失去期盼等等，到時候你會變成什麼樣子，做什麼樣的抉擇都是很難說了
如果是因為某種家庭變故，比如家裡誰誰忽然遇到不測（這裡指任何可能發生的不測），給家裡帶來很大的經濟壓力，加上工資也就那麼點，在這種情況下，很多人都會很難熬，哪怕乙個人內心再強大，還是會有些撐不下去，這個時候崩潰是沒辦法的，因為你擦乾眼淚第二天你還是得面對這樣的生活，但這樣的日子會熬到頭的，不管結果怎麼樣
19樓：魯HF
有啊，人生本來就是美好的，你要是這麼輕易地就放棄了生命，對你的家人，還有你身邊的朋友，都是一種傷害啊，你要是難過，就去吃頓火鍋，去走走，看看風景，加油
20樓：kuma玲
迷茫的你好好想想這兩個問題
一、這種生活有沒有讓你必須堅持下去的理由
二、找到讓你崩潰的原因，仔細分析一下有沒有辦法去解決問題，如果有，好好堅持一下，因為並不是完全沒有希望。如果無法解決，那就趕緊逃離吧！換了環境，輕鬆一點，人並不是只有一種生活方式，起起落落才是人生。
正所謂：「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。」
21樓：大毛毛沒蟲
看到你的這個狀態，我深表同情，在2023年時也遇到了類似的情況，很慶幸自己當時沒有放棄，生活就是通過這種方式來教會我們生存的技能，加油吧，對你來說現在是黎明來臨前的黑暗，堅持就是勝利
22樓：w姑娘
有啊，崩潰到哭，這就是發洩出來了，說明你身體的調節能力還是很強的。
我也會，甚至還會想到一死百了，但我又想不行！死了就什麼也體會不到了，既然我都能想到死，為什麼不活著做事，就算做的最差，我也要看看最差的結果是什麼，總不能讓讓我難受的人或事痛快的活著
23樓：
有。在我每天看著天花板發呆，回過神來淚流不止的那段時間，我的心理老師給我說了一句話：總有一天你會脫離現在你不喜歡的這個環境，乙個人不可能一輩子都在乙個環境裡，一旦離開，你就有很多機會了。
現在已經出來了 ，甚至回想不起來那些日子怎麼度過的。現在很好，慢慢發現原來生活還可以這麼過。
24樓：繆可
還是要找到「每天都崩潰到哭」的原因。比起堅持，或可試試瞄準癥結所在，改變、捨棄、逃離那些令你痛苦不堪的部分。在泥淖中打持久戰的勇氣是值得讚嘆的，從腌臢中脫身而出的巧勁也值得我們努力實現。
所以當然要請你再堅持一下。你還沒有到山窮水盡的地步，更還有求生的願望。也請再嘗試一下，或許你可以改變這一切。
25樓：趙不凡
沒辦法也得堅持，上有老，下有小，你沒有權利，更沒有資格選擇放棄。如果你是乙個人或者選擇乙個人，那麼恭喜你，你想怎麼樣都行，你上天，別人也不會攔你。
26樓：毛毛厲害了
絕對有。
無論什麼樣的人生都是珍貴的，都有其存在的意義。每天都崩潰，那你繼續堅持下去的意義，就是和崩潰作鬥爭，做自己能做的，用自己的方式打破這種崩潰。有可能你要自己給自己的心理進行疏導，有可能你要繼續努力，有可能你需要找尋他人的幫助。
無論如何，一切事情總有解決的方法，關鍵是你自己的心態，自己支愣起來。心若向陽，無懼悲傷。
27樓：白夢
那必須得堅持，放寬心態，看淡事物，讓內心深處回歸平靜，做到波瀾不驚，慢慢的你的內心也會變的充盈起來。沒事時多閱讀，你會改變看待事物的方式
28樓：居曉俊
要看因為什麼事。如果是人生必須做的事，比如忍受孩子的任性、伺候家人等等，那就沒其它的選擇，必須堅持；如果是被工作或讓你心煩的人弄得崩潰，那就沒必要堅持
29樓：雲沐
崩潰的原因呢？
是因為每天兩點一線，能忘到頭的生活；還是人生迷茫，總也找不到方向和自己的路；還是總是受外界的影響，無法一直堅持自己的想法；還是做什麼事總是心理有牴觸有暗示，然後做之前總要先消耗一部分內在精力，以至於在做的時候總覺得異常疲憊……或者其他的原因？
不管什麼狀況或狀態總有原因，旁人無法給你具體的建議，因為不了解你的經歷和感受。
所以需要你自己找到原因，再去思考，然後選擇。
30樓：真宸
反正，除了生死，別的，都不算事兒，我前幾個月每天晚上崩潰到不行，自我調節了三個月，該幹嘛還得，去幹嘛，也許我們的苦楚並不相同，但崩潰的心，應該是一樣的。人生不過2萬餘天，有些事，只是沒有想通，也許根本無解，回過頭想想，放過自己，才能做最好的自己，有些無奈只能讓它成為無奈，帶進棺材！祝你走出困境！
鳳凰涅槃！(我也正在重生之中 )
這樣的感情還有必要堅持下去嗎？
鷹擊長空 1.她已經很明顯的不想距離太近，先保持距離吧。2.努力提公升自己，不要為了一棵樹，放棄整片森林。只要你足夠優秀，自然能吸引合適的人。3.估計她可能不太滿意你的一些條件 房子，車子，票子，外在條件，家庭背景等 你只是備胎而已。4.上班了認真工作，下班了可以充電學習，可以健身，游泳，她不想搭理...
目前的工作讓你每天都想辭職，還有堅持下去的意義嗎？
哦豁 辭職與否得看你是對這個公司否定還是對這個行業否定，對這個公司否定，你可以換個同行業公司，但是你得有相關的工作經驗和技能，如果對行業否定，你可以換工作，但最起碼半年你不會過的很好，如果還年輕，果斷換。 hhhhh 看能不能讓你成長吧，如果不能，那麼你肯定隨時都會走的，只是早和晚的原因。我堅持了半...
看不清未來的愛情，還有堅持下去的必要嗎？
我跟他在一起四年了。剛開始的時候他讓我感覺他很在乎我，什麼都想著我，沒過很久我又感覺他根本不在乎我。再後來，我們又和好了。從去年到今年上半年我們一直好好的，他也讓我感覺他很在乎我，可是不知道怎麼回事，他現在又在故技重施，我感覺不到他哪怕一點點的在意。我很害怕，就想還是分開吧，可是，我又萬般的捨不得，...