面對不可理喻的人事,怎樣有效壓制憤怒情緒?

時間 2021-06-02 06:17:42

1樓:白茶

永遠不要試圖用比對方更「不可理喻」的方法來試圖擊敗對方因為在這個領域他比你更有經驗

繞開就行了

如果我並不想改變自己的想法

繞開就行了

我既沒有時間也沒有義務去花費大量的精力來讓你回頭是岸我唯獨會做的就是

「嗯你說得對」

2樓:ahh

這個時候所謂「佛系」就是解決辦法吧

不可置疑我現在對待事物的方式似乎有點佛了這樣的心態自然憤怒就很少了

具體感覺就是發生多大的事(比如前幾天一整串鑰匙都弄丟了)也沒有覺得著急

這確實是不積極的態度但是遇到事情告訴自己就這樣吧算了得過且過也是一種能活得開心的方法

遇到不可理喻的人更不必做過多糾纏有些人生來觀點與我們就不同不必強融你只要相信他的惡劣行徑遲早要被社會整治並且對待這些人笑臉相迎因為就算你去講道理以他們的觀念也不會懂反倒會討厭你八面玲瓏總是好的(算是交友的心機)

3樓:borisxian

當我們說有不可理喻之人之時,

我們就在為這個世界的暴力添磚加瓦。

他人的所作所為最多只是我們情緒的乙個輸入,他人的所說所為從來不是我們情緒的原因。

我們的情緒不但源於我們選擇如何接受他人的所作所為,我們的情緒而且源於我們當時自己的需要和期望。

當我聽到/看到

我很憤怒,

因為我的需要沒有得到滿足。

4樓:

憤怒壓制沒啥意義,還不如當面爆發回著找個地打一套軍體拳...

憤怒至少是指向外界的,不會像羞恥恐懼般傷害自己;

憤怒一定有原因,外界人事真的不可理喻麼,既然存在肯定可有道理了,那麼我們心中一定存在鉤子,才會被勾起來,對吧;

比如,你看到同事背後搞事情生氣,那麼內在對應的是公道心,保護自己利益的希望,還夾雜著一點恐懼的混合,即他還是可能傷到你的;

這樣的憤怒提醒你練習一些本領了要;

咖啡館裡吵鬧,可憤怒了,這鉤子對應的是我不知道釋放自己情緒會不會引發衝突,這提示著要練習一些溝通技巧了;

憤怒都是為你好,認同你憤怒中的堅持和希望,練習對應的本領;

憤怒是好的

背名牌包的人覺得背高仿的人不可理喻嗎?

掌櫃您可好 謝 鄧布利多 邀。enmmm 不可理喻的並不是因為你背的包如何,而是你跟他不是同路人。寶馬車友會你開個寶駿來參加,當然覺得你不可理喻,除非你車庫還有輛寶馬。這背後是階級圈的認可。你不在他這個層面,他沒動力與你深度交往。如今的功利社會基本就是這樣了。 西方經濟學患者 不要讓我看出來就可以了...

有哪些瞬間讓你覺得父母真的不可理喻?

姜慈 在異地的男朋友給我寄了好多零食,其中有一袋果凍,我開開心心取了快遞回來之後我媽就質問買這麼多零食幹什麼,我說是朋友寄的,然後撕開果凍吃了兩三個,我爸就在旁邊說好像再給果凍報仇一樣 言外之意就是你好像沒吃過果凍 從那以後不管是自己買的還是朋友寄的我都是乙個人躲著吃 總結一下就是 限制你框著你管著...

碰到不可理喻的人,你是選擇說服他,還是選擇不理他?

咿呀學語 第一,要明確為什麼這個人不可理喻。以迴避這個人不可理喻的方面,選擇性的去解釋。其程度在於讓他聽懂,通曉理事。第三如果是故意刁難人,得理不饒人,對話之間有情感偏激性詞語。大可適當規避,泰然處之罷了。 Silence 我覺得這個得因人而異。得看他不可理喻的出入和你對這個人的期許吧畢竟存在即為合...