1樓：[已重置]
因為外表喜歡上你的人會喜歡上比你更好看的人，因為身材喜歡上你的人會喜歡上比你身材更好的人，因為有錢喜歡上你的人會喜歡上比你更有錢的人。因為你平凡的臉，平凡的能力，無趣的性格，普通的身材喜歡上你的人，對不起，不存在。
喜歡高顏值、好身材的人是人類的本能反應
身材和顏值都很重要，它決定了你是否願意和對方更進一步了解和交往，也決定了你本能慾望的衝動。身材和顏值有可能是兩個人相互吸引、走到一起的原因，兩個人長久的最重要因素，因為再美的顏值和身材都會因為年華逝去而消失或審美疲勞。
決定兩個人長久的主要因素是共同的價值觀和相互包容的品格。決定乙個人的恆久魅力是由內而外的氣質。大家會覺得「知性」女人最有味道，男人也是同樣，小鮮肉經過歲月洗禮，如果沒有學識、閱歷或事業，終將失去光華
2樓：Kepler嚯
身材。顏值天生給的佔主要部分，不是後天努力就能輕易改變的，你可以調整作息、飲食等，改變氣色、膚色，甚至膚質，但你改變不了模樣，當然了，醫療美容除外。改變身材所需成本少些，運動、塑形、注意姿勢儀態都有益於好身材的形成，有個人人稱羨的好身材付出汗水就好了。
3樓：
我覺著那需要看你所定義的容易是怎麼個容易法了！
如果是低風險高回報的容易...那就是身材，只需要管好你的小嘴巴等上三五個月就沒有減不下來的肉
綜上所述！看你需要哪種了！
就我自己而言，我覺著顏值是爸媽給的，身材是自己努力的！所以改變身材更容易！（但也是最難的）
4樓：Tiger 何
都容易改變，也不太容易改變！
首先顏值這方面挺容易的只要有錢就可以改變，現在整形醫院特別的多，只要你足夠有錢，把你換成乙個人，換成明星臉都可以呀！但是整形手術會有很有的後遺症，比如面癱啦，大小眼啦，大小胸啦，這些還是可以接受的，嚴重的會得一些疾病，甚至會有生命危險的！
人之髮膚受之父母，長相美醜，高矮胖瘦來自於父母的遺傳基因，所以這些都是天注定的所以為了美去改變，反而會帶有一些健康方面的風險，個人覺得不建議！
那麼身材呢，其實可以很容易改變，只要做好合理的身材管理，每週做3－5次健身鍛鍊，就可以擁有非常棒的身材(男生會擁有寬大的肩膀，堅實的胸肌，巧克力般的腹肌，女生會擁有完美的線條，熬人的前凸，迷人的後翹)，所以說，很多人健身鍛鍊就是最好的整容和美容，有些明星就是很刻苦的鍛鍊，把自己從乙個胖子變成型男，比如彭于晏就是最好的例子。
但是記住，鍛鍊不是一勞永逸的，如果你想自己通過健身鍛鍊來改變自己，那就要有一定的毅力，不斷的堅持下去，這樣不僅可以改變自己的形體，讓自己得到很好的改變，並且可以延緩衰老，增加新陳代謝,讓自己40歲的年齡擁有20歲的身材，讓自己的生活質量得到提高，並且越來越自信。
綜上所述，我覺得身材可能比顏值更容易改變，擁有好的身材，顏值自然會改變。
5樓：
有錢沒毅力的話顏值容易改，醫美整形分分鐘換頭，只要你審美比較好不走蛇精網紅路～
沒錢有毅力的話，身材容易改，堅持運動加合理飲食，三個月絕對有明顯效果～
超級有錢沒毅力的話，就都很容易，畢竟身材方面，單單酷塑減脂就又省心又省力危險也不太大畢竟不開刀～何況還有瘦腿針瘦肩針～
沒錢沒毅力的話，就都難於上青天了。
6樓：Lovisa116
先改變身材顏值也會跟著改變這是必然的 110斤時候的你喜歡吃重口味高碳化物所以一直長痘等到你80.90斤的時候你卻只喜歡吃清淡吃油膩了不舒服一切都是慢慢來的加油吧～我現在也在一直保持中身材是最容易最不花錢的
7樓：蛻變
不同人的難度都不同，有的人覺得顏值難，有的覺得身材難，可能大多數人會覺得身材更難吧，比如說要管住嘴，邁開腿，堅持下去就比較難！顏值可以去微整花點錢就好了，不過身材也是可以通過吸脂或者填充去改善，這樣說起來，其實都不難了！
8樓：蔡徐坤的球迷
當然是顏值啊。。。
顏值，無非就是護膚保養，要麼就是精緻妝容，耗錢耗時，再不濟就是整容唄，也是耗錢。
但身材，訓練，飲食，生活習慣，並且時間還要以年為單位。
9樓：
看是想改變哪部分，或者想改變到什麼程度。比如，平胸想變成大胸很難，但是把小腹練平坦比較簡單。簡單改變顏值可以靠化妝，更進一步就只能整容，還要看底子。
綜合比較起來的話，我覺得身材更容易改變。
10樓：樂音樹下
顏值，只要長相沒有重大缺陷，學一學化妝，做個精緻女生，顏值提公升一兩個檔次還是很容易的。
至於身材，這是持久戰，需要永遠的管住嘴，邁開腿。
11樓：武漢理工大學餘運彪
就這兩個選項而言，「傻瓜」都知道，在現代社會，顏值「肯定」更容易改變了。化妝，整容，P圖，「分分鐘」搞定。成年後，身高咋改變呢？
誰能夠有「公升高」法子，很多人會視其為「神明」的，財源滾滾不說，名利雙收耶。身形那就「看」人的重視和懶散程度了。容易與否在個人。
12樓：施誠
我認為顏值和身材改變都可以同步進行，當你胖了你的顏值就會有影響，當你減脂之後臉型又變得好看了，減脂後身材又變好~
當然啦，如果想在自己原有的顏值的基礎上改變就要長時間保持合理的飲食習慣，睡眠習慣，運動習慣，保養習慣，甚至是醫美的方式~
所以我們肯定要從身材開始下手，因為你保持好身材後，你個生活習慣就會更加健康，那麼你的顏值氣質就有很大改變，哈哈哈~
13樓：喵喵脆角
顏值吧！顏值可以通過填充打針削骨這種硬核手段來，楊穎不就是個例子！但是身材吧，底子還是要靠骨架支撐，後期只能通過健身塑型來彌補缺點了，真的是個漫長過程！
身材和顏值你選擇哪個？
樹梢上的大貓咪 小孩子才做選擇，我全都要！說正經的哈，顏值不單單指的是臉，對人來講，整體大於區域性。沒有好的身材，給你再好看的臉也是白搭 沒有好的臉蛋，給你再好看的身材也是美中不足。所以明星顏值好吧，因為他們一要求臉蛋好，二要求形體好 波波 最近很磕他倆的顏，他倆的電視劇集 周生如故 也很好看啊，感...
李誕結婚 顏值跟才華你覺得哪個更重要？
Georahta 一般較為世俗的觀點是 如果顏值在及格線附近，才華重要。如果顏值在及格線以下，就是權衡的問題了。得看對方的才華有多高。如果有李白那麼高，那長得多醜都沒關係吧！ 濯羽 如果只能兩個選乙個的話，我會選擇才華。年輕的，時候當然美後不美都很重要，而且差別非常的清楚，可是時間久了，年華老去，所...
女孩的顏值和身材哪個更重要？
Steel 當然是顏值了，前提是身材不要太差，不要太誇張，同樣乙個身材一般神顏的女人，和乙個身材火辣路人臉的女人，顯然是前者要更能代表美女，後者別說登大雅之堂了，在朋友或親人面前都恐怕都羞於提吧。看網上火的美女，都著重說身材好，但是前提是人家顏值也高，顏值低了幾乎沒人去關注，而且倘若能靠臉的話誰去靠...