1樓：唐振宇
去玩mc就好了，隨時掛機不坑隊友。
當我玩到深處，手癢癢時，我會試圖破壞掉上癮大舞環境。比如出門跑跑步，比如把手機鎖在遠處（垂直距離10m）。
跑步已經進行了三天，睡眠質量得到了充分提高。我越發覺得，僵在電腦前無所事事，還不如出去跑跑，畢竟，要跑得比大多數人還快，才能脫離「太年輕，太簡單，有時幼稚」的局面。
2樓：
那麼簡單的事情，別老在宿舍就可以了，不需要你忍住不幹什麼，就忍住不會宿舍就可以了，在外面可以幹的事情多了。
但是，你可別跑去網咖了。
3樓：Dave
對於如何不玩兒lol，我是比較有心得。
首先，你需要乙個wingman。最好是技術戰5渣，但是嘴強王者。
然後就是不停地與他雙排。
不出一周，你就會發現外面的世界多麼美好。
然後這段友誼也會消失了。
4樓：青苜小芳
可以嘗試做其他的事情去轉移注意力，比如，旅遊啊，爬山啊，聚會啊，談戀愛啊，還可以閒來無事，奪取學習學習，提公升自己，建議可以去青苜網看看，上面有很多針對大學生的課程，沒事多學習，久而久之，就不會再想著打遊戲了~
5樓：藍星人
一開始就戒掉擼啊擼是有一點難度的
不知道你的具體情況，就按照中度遊戲來說。（每天打三到5局）1.先把量減下來，一天打一兩局，剩下的時間到操場上去跑步。
2、如果有一天沒忍住，比如給自己定的是兩局，而自己一天打了三局，那就在第二天減少一局。
3、堅持半個月後，只每天拿首勝（而且是人機局，快速推掉電腦的塔）4、再堅持半個月，你會發現打不打這個遊戲已經無所謂了，就算是想打，打個人機拿首勝，也就十幾分鐘。
怎麼才能忍住毆打室友的衝動？
尋遍山河 不請自來，首先相信題主肯定是忍了很久才有這種想法的。題主可以試著尋找發洩情緒的方法，比如運動什麼的，當然如果題主覺得只有揍他一頓能夠釋放自己的情緒並且解決問題 這才是主要目的 的話，真的，打狠點，畢竟有些人真的有媽生沒媽養。對了，一定要把身體鍛鍊好，鍛鍊到你確定能打爆他的那種，這樣才能出氣...
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