小時候問媽媽問題總是被罵,導致現在很難與人充分交流,怎麼辦?

時間 2021-06-14 11:12:49

1樓:黃衫小玉詞

僅限個人經驗。

我在玩LOL以前是個性格裡有很多缺陷的人,包括且不限於無法做到程度稍深的交流。但是通過在LOL上達到頂尖,我在某些方面的心智模式得到了很大的成長,成長的結果就是我能夠接納和理解這些缺陷,而這是克服它們的起點。

關於心智模式

KnowYourself:是什麼造成了同齡人成熟度的巨大差異?

我沒有做到接納和理解的時候,克服缺點的嘗試都是痛苦的事半功倍,無論怎麼做都覺得只是屈從於功利、變得不像自己。這種盲目的直接對抗式的嘗試應該不太可能成功。

所以我建議給自己留出一部分時間去參與一件和當前生活裡的主要矛盾無關的、能切實感受到強烈競爭的活動。比如掌握一項真正的技能或者運動。至少對我來說,不去跟更強的東西碰撞,是不明白自己是什麼的。

2樓:Jayz

不得不說這些家庭因素對自己的影響是挺大的。因為小時候我母親也是性格比較強勢的人,會對我比較嚴厲,有時候可能根本就沒有理解我的感受就開始教訓我,包括問問題也會。我常常覺得很委屈,也導致我之後做很多事情的時候都會很小心翼翼,有時候怕和人交流出什麼疏漏,臉皮有點薄,很怕出錯。

有時候甚至不想跟人交往交流,就覺得有點社交恐懼的感覺。其實我挺討厭這樣的自己,但是有時候又覺得沒有辦法去改變。雖然我現在還是偶爾有這種情況,但是我大部分時候就是盡量讓自己放得開一點。

不必太在意別人的看法,不要太敏感,不要因為別人委屈自己,說話的時候不要因為想要討別人開心才去說。如果真的和自己聊不來合不來的人,也沒必要去刻意維持,記住,自己覺得舒服舒適就行,表達自己的觀點是最重要的,至於別人接不接受那是別人的事情,不必因為這樣責怪自己。希望你能慢慢克服這樣的情況,我想現實中的社交交流,也沒有人會因為你說的不夠好就對你過分苛責吧,所以不用給自己太大壓力,放寬心就行了。

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