1樓：琪璟
其實你一開始拒絕那麼一兩次就不會來煩你了，如果剛開始就是那麼樂於助人，到頭來只能當老好人，突然有一天你不去幫忙，這仇可能就記下了。
不過，人要懂得拒絕才活得輕鬆，又不是離了誰就過不了了。千萬不要怕得罪人，大不了誰玩誰的，各有各的路。
2樓：柚子是糖欸
直接拒絕，要是答應了她就還會一直找你幫忙，就像個無底洞一樣，不如就強硬一點，讓她知道你沒有義務為她服務。我也有這樣的室友，這種人真的很煩，但是你要是一直當老好人的話就會一直被她煩，要讓她知道幫她是情分不幫是本分，要不然她還會一直佔你便宜的。
3樓：芒新兮雅
You can help. It's okay not to tie it. It's up to you.
Don't let yourself suffer because you satisfy others. I believe you can handle it. Come on
4樓：
要是一開始對人態度很好，只會讓這位更加驕縱，不如打乙個巴掌給點厲害劃出底線，那她知道婊不贏你自然會收斂。後續在給甜棗，她可能還會覺得你很好。
人性就是這樣，有距離的善意卻會更加銘記於心，對親近的人才要求苛刻。
5樓：苟且偷生吃枸杞
理由就是不想幫，你說委婉了她會裝作聽不懂，不用擔心拒絕以後她和別人說你壞話，你不幫忙她就會找別人時間久了周圍人都會知道她自己不做事情老找別人做，都會煩她的。
你幫了她也不會覺得感恩因為她會覺得這是應該的，你不幫忙她反而要生氣，這種不知感恩的人沒必要幫，幫忙這種事情你來我往的，你想想你找別人幫忙的態度和心理是她那樣的嗎？如果不一樣，真沒必要浪費自己的時間幫助乙個不會感恩也不是好朋友的人。
學會拒絕。
6樓：海螺
有幾種辦法。
一、如果你抹得開面子，拉得下臉，那就直接拒絕。
這也是很多人建議的一種，畢竟舍友只是舍友，是被學校強制分配在一起的，三觀不合相處不來實屬正常，宿舍也只是休息的地方，平時去教室、去圖書館，去交些朋友，也不用在宿舍呆很長時間，有什麼不樂意找個理由委婉拒絕就好。
但是，既然題主來問了，就說明這種辦法對TA並不適用，畢竟不想做的時候拒絕這麼順理成章的想法，何必要別人來教。所以還有一種方法——
二、讓對方為請你幫忙這個行為付出代價。
不是你們想象的很恐怖的代價。
代價各種各樣，結合當時情況具體分析。
比如說——互相幫助型
如果要你幫忙時，你也有事情在忙，可以直接要求對方：」行啊，你也來幫我看看這個/做一下這個。「記得選個簡單但是麻煩的事情，以防對方看一眼直接說我不會，也防止過於簡單導致事情很快結束。
而如果對方拒絕，你就可以順理成章的也拒絕對方的要求，你都不幫我憑什麼要我幫你？
如果很簡單了但是對方裝傻不會，那你也裝傻：「唉，是啊，這個好難，我也不會，我得再看看/再做一些這個，而且你那個好像更難，我也不會啊，沒辦法了。」
如果對方真的幫你做了……那你也就去幫幫忙吧，也不吃虧不是？
再比如說——要求報酬型
在對方要你幫忙時，用略帶開玩笑的語氣說：「行啊，辦成記得請我吃飯/喝奶茶/看電影/其他。「
對方要是不答應，你就拒絕（記得用略帶開玩笑的語氣，不要太衝）：」這都不答應還要我給你幫忙？「
對方要是答應了，但是事後當作沒發生，你就可以在TA下次找你幫忙的時候，說（依然時略帶開玩笑的語氣，主要是不要給對方理由翻臉、不給其他舍友感覺你勢利、不給對方藉口在背後說你壞話）：」上次幫你你答應的xx還沒請呢？不幫不幫。
等你還上再說。「
如果對方真的答應且兌現了，那就幫幫，也不吃虧。
如果以上，你都覺得自己做不到，那還有一招簡單的——答應再拖型
」好，但是我現在有點事，等會兒再給你弄。「至於什麼時候你才能閒下來，什麼時候才能有空去幫忙，那就說不好了，一直拖唄，事情是TA的事，拖久了對你一點影響沒有，你怕什麼？
要是對方來催：」啊，我忘了，等著，我一會兒去給你弄。「
一會兒拖一會兒，一會兒又一會兒，一會兒永遠不會到來。
當然了，答應了然後再拖這個方法雖然簡單易行，但有幾點不好：第一，答應了別人的事不做到，容易給人沒誠信的感覺，而且會給人留下話柄，甚至留下把柄，如果出了事（尤其是小組任務），對方可以把責任往你頭上推。第二，如果對方真的超級厚臉皮，你說了幫TA就真的等著你做，自己再也不動手了，也不太適用。
所以還要方法三，適用於你臉皮比較厚的情況。
三、裝作聽不見
呆在宿舍的時候，耳機一戴，誰也不愛，對方叫你幫忙，不要給反應就行了，玩你的手機學你的習。對方如果臉皮厚到來拍你，你就聽完笑笑，或者「哦」然後繼續不理。
這個屬於冷拒絕，不把拒絕明說出來，但是全部的反應都在拒絕，保持敵不動我不動，敵動我還是不動，敵拼命動我也不動。
最後，個人比較推薦互相幫忙和索要報酬，有付出才有收穫，比較符合社會現實，有理有據，沒有把柄。
7樓：魚尾
雖然我大學的時候也常常收到這種煎熬，靈魂的拷問，因為自己就是乙個不會拒絕別人的人，老好人，看幫什麼吧，你覺得你和那位舍友的關係好嗎，真嗎？持久嗎？那就可以幫，要只是乙個習慣叫別人幫忙的舍友，你還是趁早學會拒絕吧，這種人，只會越叫越起勁，幫就成為了理所當然了，何必浪費時間在這種事上，還不如多出去走走，多看見書有益處
8樓：旺財
首先，助人為樂！！！！
其次，拒絕別人需要藉口嗎？？有時候想想根本不需要的，不幫就是不幫。如果在意面子，在意別人對自己的看法，為此總是為難自己，讓自己不痛快，還不如取悅自己，拒絕只是在乙個房間住的舍友。
知乎裡這麼多關於奇葩舍友的答案也該告訴你，有些人只不過是住在乙個房子而已。
不想給舍友幫忙，我是不是得改改？
李浩芒 選擇幫他，那是情分，不幫他，那是本分。既然不想幫自然是沒有情分的，所以就本分一點吧。人都是很難說 不 的，有的人老是利用這點麻煩別人。對懂你的人來說，乙個合理的 不 字，是彼此的雙重尊重。對不懂你的人來說，乙個乾脆的 不 字，是永絕後患。 瘋得很正經 可以幫也可以不幫，幫人是情分，不幫人是本...
為什麼我身邊的人不喜歡找我幫忙？
父書空讀 說你妹能力，心理鄙視鏈比較強。要不鄙視別人，要不被別人鄙視。說沒必要讓你幫忙，是對人情世故比較通達，背後的意思是幹嘛欠你人情？ WINNER 港 1 礙於面子，覺得沒必要 2 認為你沒有這種能力 3 交情不夠深 4 為什麼不主動提呢？既然問這個問題了，說明還在糾結這件事情，這會兒功夫都能給...
不想幫忙帶妹妹我有錯嗎？
梁有標 這樣的事都能分出對錯來，對的有哪些獎勵？錯的有什麼懲罰麼？想是一回事，做又是另外一回事。你想幫忙和不想幫忙能分出什麼對錯，判斷的標準是什麼。事實上你幫忙了沒有，你幫忙了如何，不幫忙了又如何。勤快是乙個好習慣，多做一件事增加一分能力，屁事做不了還嘰嘰歪歪這個是矯情。 啊苗 首先我覺得你沒錯，不...