有耳鳴是怎樣的一種體驗？

1樓：NNNNNNNZ

我好像從記事以來就一直有耳鳴的現象，尤其是在安靜的環境裡一定會出現電流聲，幾乎每年去醫院看過醫生都說沒毛病我也就沒治。

到現在我21歲起碼有十年了，我現在已經習慣了，安靜的時候只要不去想這件事就不會出現耳鳴，就好像你睡覺時有個時鐘一樣，你一直在意它就會一直聽見滴答滴答的聲音，你不在意他就聽不見這種感覺。

2樓：青櫟

煩躁。。。。。。之前因為咽喉炎引起中耳炎，最開始還好，就只有耳朵有一點悶的感覺。後來漸漸每天都有了一點點短時間耳鳴。滋滋滋的聲音。

因為大四，舍友們都考研考公。每天早上六點過起床，晚上十一點過回來。每天基本上十二點過才關燈睡覺。就這樣被熬夜，再加上中耳炎，現在是安靜的時候耳朵就滋滋滋的持續耳鳴。

每天都心情很煩。只要一清醒就滋滋滋的沒個完。周圍聲音稍微能壓住，但是只要沒聲音，整個耳朵就滋滋滋的。真的很影響乙個人的狀態。

3樓：「已登出」

左耳耳鳴，是一種高頻的聲音，周圍聲音不嘈雜的時候就能明顯注意到，沒辦法，只能盡量把注意力放在其他事情上。在周圍稍微安靜一點的時候，聲音就非常明顯。有一點困擾。

4樓：達尼亞

我是這樣理解的，我是在每天高強度學習之後，某天以為耳機有問題，我把耳機關機，才發現是耳朵內部的聲音。

之前有用過一段時間的學校底噪，白噪音，雨聲。現在發現耳朵自帶，只要一學習，自動進入降噪功能。就是不知道時間長了有什麼壞處。

心情方面，我感覺還是和心境有關係，如果是在做自己喜歡的事，就影響不大。如果是自己本來很討厭的事，影響也會放大，讓自己心情煩躁。如果發現自己不能控制耳鳴，那就不要讓耳鳴控制自己的心情，用情緒來調節耳鳴。

5樓：士多啤梨多多

耳鳴一年半了，感覺自己這一年半過的好難啊，估計是好不了了，睡得好的話會緩解，但是前幾天練keep上的課程傷到了頸椎，感覺耳鳴更厲害了，不知道有沒有人是頸椎引起的耳鳴？

6樓：

初二那年耳朵裡面有一塊息肉，自從做了那個手術之後，耳鳴就一直存在。可能耳鳴要伴隨我一輩子吧！其實還挺痛苦的,乙個人的時候, 耳邊的嗡嗡聲一直響著。

到目前為止，耳鳴已經有六年多了，耳鳴可能這輩子都好不了了吧！有時候自己會覺得很煩躁，但是現在也漸漸地開始適應了！

自我接納了!是最好的辦法了！

7樓：La grange

耳朵嗡嗡嗡的有時候是持續的有時候是像發電報那種聲音很煩躁很想哭會起雞皮疙瘩

如果同時旁邊有很多人在說話的話會更加難過

嚴重的時候嚴重影響學習狀態做一題錯一題

說出來親人會覺得你事兒分明是睡多了

說話大聲點兒耳朵就會嗡老半天

以致於跟別人吵架很痛苦能不吵就不吵

很多時候希望自己是個聾子

分割線突然想起來了一些東東過來補充一下嘻嘻

其實耳鳴大概也有6.7年的樣子了

一開始其實沒有太過於在意這個東東

首先是覺得大家可能都會有這個情況的，在學校的娃兒們起床那麼早，學習壓力又大，大家都可能會這樣吧

然後的話，可能在我的意識中一直把耳鳴當做一種結果，而不是原因；是天生體弱，是精神壓力大，是過度勞累的結果（可能不科學，但是我當時的想法一直這麼不科學來著）

但是細想，耳鳴可能的確給我的生活，學習帶來了不小的影響。上課很難集中注意力，自習課很難靜下心來，考試容易疲勞，自習課有同學說話會煩躁，社交中和別人說很久的話會疲勞，經常會有低落挫敗感。。。在我固有的想法中，這一些問題不會因為耳鳴的解決而解決。

（突然覺得如果沒有耳鳴，我可能成績會更好一些，性格也會開朗一些哈哈哈）

身體不太好，偏頭痛，下雨前有時骨頭會疼，肩膀疼，很多很多的問題都在慢慢習慣。耳鳴只是其中的一部分。

我嘛，可能目前上大學了嘛，有時間去調整狀態，所以有點兒飄了，也懶得去管這個這麼多年的毛病了，也懶得看醫生什麼的。。。

我也一直在摸索跟耳鳴共處的辦法，大家如果真的症狀很嚴重的話，可以嘗試著去看看醫生什麼的叭，試一試沒壞處。（最好選擇去大一點的公立醫院叭）希望大家最後都能健健康康開開心心！（邏輯混亂語句不通大家見諒QAQ）

8樓：

最難受的體驗就是耳鳴影響人睡覺，讓你睡眠質量降低百分之90，說90一點不為過。

以前12點之前會有瞌睡，會很睏，現在不會有那種情況，即使很累。基本上每天晚上處於強迫自己睡覺的狀態，還經常做夢。

雖然平時白天可以跟不耳鳴一樣正常的生活，但是睡眠的大幅度降低，又會讓你白天注意力沒有以前集中，精神沒有不耳鳴的時候好，反應變慢。

總之耳鳴真的折磨人，儘管我還算是乙個樂觀的人。