女朋友交過好幾個男友 雖然是過去式心裡總感覺不舒服 該怎麼辦?

時間 2021-06-06 09:13:42

1樓:心理諮詢師陳文杰

可以理解你的心情,有哪些想法也是正常合理的,大部分男人都會介意女人的過去,但程度不同,大部分人都在正常的範圍內,尤其是內心在默默承受這種傷痛,畢竟愛情是自私的,當喜歡乙個人的時候,總會莫名其妙的就出現她以前和別的異性在一起的場景,甚至有些不合理的想象,總是會問自己,為什麼她不是剛開始就認識我!

就如你所說,大道理你都懂,我們每個人都有過去,要學會放下,去享受此時此刻的現在,面對美好的未來等等,但事實上並沒有我們想象的那麼簡單,畢竟我們是人,是人就有一些無法控制的想法和看法。

這就需要乙個調整的過程,一方面強化每個人都有過去的事實,要懂得學會放下過去,長時間的訓練可以讓自己慢慢淡化自己固有思維。;另一方面要更愛自己的女友,真實的表達自己內心的想法,只有她對你更加的溫柔,體貼,才能換回你內心的不平衡。

我們往往有乙個想法,想知道她和每個男人過去的細節,但是有怕知道,等真正知道後,自己有無法釋懷,其實教你乙個方法,如果對方願意說,那麼你可以聽,如果對方不願意說,也不要問。

人生很短暫,誰還沒有點過去的傷痛,活在當下很重要,還是要通過充實的生活,讓自己忙起來,來分散自己的注意力。細細想想,我們不經歷那麼多,怎麼知道誰適合我們,女人也是一樣,她只有經歷的多了,才能知道如何去愛乙個人,如何去珍惜當下的緣分!

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