失去最親的親人以後,每晚睡不踏實,常常失眠流淚,該怎麼走出來?

時間 2021-06-04 21:53:24

1樓:木子

想象他/她在天上看著你,你不管幹嘛他/她都在看著你,希望你開心,快樂,幸福,自在的徜徉在人世間。你們終會相遇,你們其實也從未分離。

2樓:山和海的藍精靈

「很久以後我才明白:所有人來到你生命裡,自有他的意義。人最難的就是怎麼平靜地面對離別。

而這個世界的吊詭之處就在於:當你學會平靜的對待離別時,那個人已經在你心裡永遠不會走了。

我希望我能都能記住那些在你生命中留下一筆的,那些在深夜陪你聊天,那些默默陪在你身邊,那些生病時在你左右,那些你難過時會想起的人。

正是因為這些人的陪伴,你才變成了現在的你。好好珍惜身邊的每乙個人,一如你珍惜自己一樣,即使你們終究會面對離別。」

這是我很久前看到的句子了

雖然我完全沒有學會如何面對離別

但我已經開始學會慢慢珍惜這些人了

時間能教會我們很多很多

只是我們需要時間

3樓:平常心

這是乙個正常的人的情感反應,人非草木,誰能做到最親的人離開而無動於衷呢?這是乙個必經的過程,需要時間去癒合傷口。建議你可以誦讀《地藏菩薩本願經》回向給你的親人,誠心讀誦對亡人有大利益。

佛經可以寧靜心靈,可以把你從悲痛中解脫出來。你要堅強,別人的幫助只能是輔助,只有自己才能面對人生的變化並去適應。路還長,重情的人不會孤單,祝你幸福!

4樓:夜風

親人不會真的死亡,只是在這個緯度完成了使命去他該去的地方,以後都會見面的,所以不要太過悲傷,你有你的命運軌跡,好好生活。

5樓:Cirdel

放下但不要忘記就好了

有時候作為唯物主義者也是挺難的

因為你知道人走了就是走了

沒有什麼地獄天堂西方極樂

如果有宗教信仰也許更容易放下

至少可以用些自己信的東西暫時安慰自己

但總是要自己學會放下的

告別也是人生的一部分

無論你這一生是否學會了告別

你都必須承受ta

6樓:笨蛋公主

這個我並沒有經歷過,但是為你傷心,也希望你可以明白日子總要過下去的,如果你一直走不出來已經的親人肯定也不願活著的人這樣,找點自己喜歡的事情做,去好好愛還活著的親人

7樓:路過人間

ta雖然已經生理上消亡了,但是會永遠活在你的心裡,活在大家的心裡。而且,ta應該也不希望你這樣睡不踏實失眠流淚的吧,好好調整自己,不要讓天堂的親人為你擔心呀

8樓:人生海洋

我最親的親人走了已經三十多年了,在我現在給你寫回答的時候,本以為已經過去了的強烈的悲傷感又湧上心頭,眼淚止不住的流啊!讓我哭一會再寫吧。

唉╯﹏╰,好久都沒哭過了。哭哭好,心情好多了。

我的父親是在我很年輕的時候去逝的。當時更本沒覺得他已經過世了,覺得家裡無時無刻都有他的存在,好像他根本沒有離開我們。現在想來可能是心理因素:

太懷念他了!但一離開家,一想到他,眼淚就止不住的流,不管何時何地,一想到就哭。不管誰跟我提起他,我就會傷心地哭。

現在又傷心地哭著。這種情況持續了多久,我也記不太清了。反正直到父親去世二十多年的時候,當自己乙個人突然想到他的時候,仍然會淚流不止。

再後來可能歲數大了,事情也多了吧,想他的時間也就慢慢的少了,已經有好幾年沒像今天這樣又為他哭了。

總結起來,還是要靠時間來沖淡思念之情,再有就是找更多的事情來做,分散注意力。如果能和朋友們相約出去玩玩更好。或者做些能讓自己開心的事也不錯吧。

一句話,讓自己忙起來,忙得沒時間思念和傷心,忙得忘掉煩惱和悲傷。

9樓:Marsia

啊,哪怕過去了快八年,還是會想起會夢到呢。

一直忘不了的吧,只能慢慢接受生活中確確實實少了這乙個人,去習慣。習慣時常想起他,習慣每一次無聲地痛哭直到淚浸濕枕頭,相信我,這種思念和回憶真的會成為習慣,以至於你會主動去想念,酸鼻子紅眼眶,然後繼續生活。

剛開始的時候我也和你一樣吧,覺得害怕,又難過,然後我會特別用力地哭出來,哭到累了就這樣睡了。不過當時我還小,才初中,再怎麼熬也不會怎麼影響到生活,但當時已經很懂事了,這個家比我更傷心的人應該是我爸媽叭,在他們面前我不能哭不能難過,至少在大家沒有顯露的前提下不會第乙個掉眼淚。

其實在之後的一年裡,我常常聽到父親說一些關於他的話,當時也在叛逆期,可唯獨這件事我不會拿來和他們爭執。

啊,言歸正傳。人心裡最深處的感情是不能抹掉的,我能想到的就是對症下藥了吧。喝安神補腦液、吃安眠藥、用薰香等其實都可以,平常生活中可以適當地讓自己有事做,然後,習慣會想起ta就好了。

10樓:愛吃零食的喵

人的死亡有兩種。乙個是生理學上的死亡,比如肉體的消亡。二是精神上的死亡,他的人、事會有人紀念緬懷。

等到連記住他的人都不在了,那才是人世間的真正消亡,淹沒在滾滾歷史長河和無限未知天地之間。被人懷念還是幸福的,活的人好好活著,讓這些人事流傳下去。請相信,有一天,我們終會執手相聚。

11樓:秋楠

短期內,肯定走不出來,可以使勁哭,也可以沉浸於悲傷,但一定好好吃飯,等時間長了,要主動學會把悲傷放在心裡,還是可以時常想他,但是要有意識,自己好好過,親人也會高興。

12樓:墨雛

可以想想幾年後,或者十幾年後,還會因為這件事流淚嗎把以後的那種心態搬到現在,就會發現,只是時間還沒能讓你沖淡記憶的傷口想哭就好好哭一場,哭完了,一切都會好起來

人始終是要離開的,好好珍惜當下的時光,親人們也希望後輩能快樂健康的過每一天

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