小時候，母親過於嚴厲，造成自己性格內向，人格不健全，怎樣才能變外向，變成正常人？

1樓：幻清個人成長課

內向人不等於不正常，正常人包括內向、外向、內外之間。

你說人格不健全，不知道是哪方面？如果自卑就鼓勵自己，做一些開心快樂的事，慢慢就會轉變。還有其他的就解決他

2樓：心理諮詢師

如果您已經認定外向的人格是正常，是今後的追求（需要預見的是，這條路未見得很好走，未見得很舒心，儘管您可能看著別人走的舒心）。我覺得你可以嘗試每天記錄下來，你外向的瞬間故事，一開始可能不多，需要努力回憶，但是，請相信，一定會有，因為，內向不可能有百分百的影響力，你心中外向的能量，一定有突現的時刻！

3樓：無處不在無處尋覓

原因在你自己因為性格中的懦弱你才會因為所謂的「嚴厲」而放棄了妥協了本該堅持的自己。再說真正的嚴厲是在你犯了原則性或者根本性錯誤而不知錯不知悔改時使用的不是用來要求你按照任何人的意願去走你的人生失去自我的。你說的「過於嚴厲」會不會是你母親的「支配」與「控制欲」你要能夠分辨。

方法就是認識自己自我剖析了解自己最真實的心意而不是隨著世俗的觀念他人的願望而做選擇。找回自己並堅持自己只要這個選擇與決定沒有違背原則與善良就沒有任何理由不堅持自己的心意。

4樓：

放棄自己現在這樣都是因為母親造成的歸因，正視現在的自己。

曾經的命，一直堅信下去，是不會有所改變的。

現在開始的命運，歸因於自己，想要什麼就去努力得到。

雖說過程會比較辛苦，不過這是改變需要付出的代價。

5樓：東秭mx

多看些關於內向與外向的書吧，這樣就能明白內向其實也很好。

好多東西需要自己去經歷，之後，才能懂。