1樓：此地沒有三百兩
1、復合後介意對方一舉一動，等著對方先行動再回應，就像在暗暗較勁，實則都不想出錯，這是正常的。
2、而且你屬於低位挽回，求著對方復合，對方想想也許可以試試，現在甚至還處於觀察期，他隨時可能抽離這段感情，，只是在看你表現而已，我提這點不是想讓你慌張哦，表現好是增進情感的好時機。
第一點對標一種常見的狀態，叫做「復合恐懼症」。
這種狀態指的是，重新復合後，雙方都想要好好走下去，不想再重蹈覆轍。所以，在相處過程中，兩個人都會變得比較拘謹，有時還會克制自己的感情。
但這種表現會讓雙方誤以為，對方不愛自己了，戀愛的感覺變了。於是，不想勉強彼此，再次分手。
實際上，是過於愛對方，才會有這種如履薄冰的感覺。
不過不要忘了你們之前是因為什麼根本矛盾分手的啊，解決那些才真的對情感維護有用，也就是從上一段感情中學習成長。畏手畏腳是不行的，還是需要嘗試。
那接下來的內容，要重點看！！怎樣維護復合後的感情？
一、不要試圖改變TA
這點主要體現在女生身上，戀愛中的女生，總有莫名想要改變男生的執著。如果男生不改變，就被定義為渣或者不夠愛。（男生：？？？）
復合以後，希望各位，不要強迫對方改變。你可能會覺得不甘心，為什麼我改變了這麼多，ta不能給我改變呢？
ta當然可以為了你改變，但你不能帶有強制性。沒有人喜歡被強迫，己所不欲勿施於人。
你可以引導ta，同時多給點時間，讓對方心甘情願改變。如果只是一些無傷大雅的小缺點，你就多多包容，畢竟愛情還有另一種說法，叫做「接納」。
二、建立舒適圈
剛復合的時候，雙方會有些隔閡，主要是因為彼此的親切感不足。經歷過分手，兩個人的心態也不同了，想要快速回到戀愛狀態，是不可能的。
修復感情裂痕需要過程，在此過程裡，你要給對方建立乙個舒適圈，增加彼此的好感度、親密度。
比如，你性格強勢，控制欲太強，因為你的偏執而分手的話。復合以後，你就要把偏執的一面完全改掉，懂得尊重對方。如果對方和你說，ta要出去玩。
你應該叮囑ta注意安全，早點回來。而不是要讓ta給你現場直播。
你的改變，對方一定能感受到。跟你在一起，對方感到舒適的話，彼此的親切感就能回歸。你也可以跟對方重遊故地，做一些開心的事情，你們的感情將很快公升溫。
三、保持有效溝通
不用我多說，你也一定知道，兩性關係中，積極溝通的重要性。實際生活中，你可能會遇到這種情況，你想溝通，但是對方不想和你說話，或者只想乙個人呆著。這個時候該怎麼辦呢？
首先，你要摸清對方的狀態。如果對方想安靜待一會，那你就不要強迫對方溝通了。即使你跟ta溝通，也是無效的，並不能解決問題。
其次，你要注意溝通的方式方法。
舉個例子，男人為了賺錢，晚上出去應酬，經常凌晨才回家。一般回家以後，女人會說：「你天天出去喝酒，怎麼不直接睡外面？
你眼裡還有這個家嗎？」 男人一聽，火氣立馬就上來了，反駁道：「我這麼辛苦賺錢，你不理解我，還跟我發脾氣，那我以後不回來了。
」這種溝通就是暴力溝通。女人真的想男人不回家嗎？並不是，她可能很擔心，也希望男人多陪陪自己。
但是話說出口，全都變成責怪，用情緒代替了需求。
而男人就會覺得莫名其妙，自己吃力不討好，還不如不出力。兩個人不歡而散。
正確的溝通方法，除了「非暴力溝通」，還可以用需求代替情緒。直接說出你的需求，控制不住情緒表達的話，可以用難過代替憤怒。
兩個人不吵架是不可能的，但可以在每次吵架後，彼此都反思一下，如何解決問題，雙方的需求是什麼。
如果都能明白對方的需求，吵架的次數自然會降低很多，你們的溝通也更加順暢。
四、切勿糾結過去
有些挽回者覺得，主動挽回就處於低位，所以想回到高位。於是，在相處過程中，會過度強調自己的付出，還把對方過去的錯誤拿出來說。導致雙方又陷入過去的相處模式，再次爭吵。
復合的那刻，就該放下過去，一切從零開始。如果你一直翻舊賬，那終將成為二次分手的導火索。
你把對方看成乙個全新的物件，不要糾結過去，對過去耿耿於懷。
既然已經重歸於好，那麼就要珍惜對方。為了走的更長遠，你們還需要從過去失敗的戀情裡，總結經驗。透過現象，看本質。
導致你們分手的原因，一定要加以重視，不要再犯同樣的錯誤。
如果是因為現實因素分手，比如家庭、異地等。你們則需要商討出合適的解決方案，確保不再因為類似問題而爭吵。
第二點我簡單說一說，如有得罪，抱歉了。
如果他什麼態度你都挽回，那麼你的情感在他眼中不可避免變得廉價的，他若是有良心一點，會覺得是一種「堅定的愛」，嘗試給你機會。有狼心的或者已經沒什麼愛的，會心底覺得你是個召之即來揮之即去的，沒必要交往，這種過度地犧牲自我、不顧他的生活體驗還會令他厭煩。
若愛的卑微，不如反思一下為什麼會卑微。
要知道就算你們彼此的感情需求不對等，你可以向對方說出你的期待和想法，對方也可以表達他的訴求，找乙個折中點，徹底解決此類問題。做不到上面這條，才只能用卑微去乞求愛，寄希望於道德讓他不得不挽回你。
現在你的情況並沒有這麼嚴重，有一些苗頭，希望你能早點意識到，用正確的方法和他相處。
說了這麼多，核心只有兩個字，就是改變。改變說起來容易，做起來還是挺難的。但是你可以學一些心理學技巧，巧妙地引導對方跟著你共同改變，慢慢改變你們的相處模式，讓彼此更加靠近。
2樓：海西北帶
1.你沒描述為什麼分手。這是解決問題的關鍵。
2.你們分分合合。可能習慣了。
3.你男朋友讓你講故事，說明已經合好了。
4.這麼沒默契，你倆在一起沒幾天吧。
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