1樓：鶴白山
因為你跟他不合。別人有自己的價值觀，有自己想追求的，你用自己的想法束縛他。你自以為自己喜歡別人是一件了不起的事情，但是事實上這是給別人的枷鎖。
放棄吧，別zuojian自己，也別把自己看的太高
2樓：
我跟題主過著一樣的生活，我也試圖做別的事情去分散自己的注意力，但是並沒有什麼效果。我還是離不開他，滿肚子的委屈自己默默承受著，每天瀕臨崩潰的邊緣
3樓：
特別能理解你。看著知乎上這麼多人理智的勸告，覺得很有道理，也覺得自己已經走出來了。可是當ex在分開2個月後發來資訊時，還是忍不住哭了，甚至想要奮不顧身原諒他，想要復合，隨後幾天心情也比較糟糕。
好在媽媽一直開導，每當我意志不堅定，想要回覆他，甚至搞不清楚正常的底線時，我就一遍遍去問媽媽，讓她一遍遍告訴我正常底線是什麼，讓她告訴我我不回覆ex是對的。
一切都會過去的。
4樓：
你明白所有的道理，看清了所有的事實，就是不願意放手，我們還能說什麼呢？
我們能從經常被渣男傷害的女生身上找到她們的共同點。
5樓：
男的和我還蠻像的，不過我們有六七年了吧，現在結婚了～
想分就分吧，放不下就爭取一下，不用怕別人怎麼看或是覺得作踐自己（男女都適用）～如果沒盡全力挽回過你會心甘麼？
6樓：
我覺得題主要找些新的朋友了，人無聊的時候會變的更依賴可以常聯絡的人-你男友。不聯絡的時候就會很無聊，然後聯絡，繼續無聊，不自覺中會放大對某些人的需求。是時候找些新的玩伴啦！祝好。
7樓：李HH
題主內心矛盾痛苦一年有餘，心裡衝突是糾結於該不該放棄這段關係。建議找心理諮詢師聊聊。
痛苦是一種需求，這種被男朋友傷害所產生的痛苦是題主自己需要的感覺。情緒是一種能量，喜、怒、哀、懼各種情緒對人都是有意義的，正面情緒是滋養，負面情緒帶給我們力量。之所以說題主困在不好的情緒是題主所需要的，因為這個情緒能帶給題主生活下去的動力。
所以很多知友會建議題主要看到未來，要找到新的生活目標，目的是給題主提供乙個新的生活動力。
不過，題主這個動力需求可能在孩童時代就像種子一樣「種進」大腦了。比如幼年情感長期受到父母的忽視或者冷暴力，童年父母關注匱乏，這個匱乏的痛苦為孩子提供自我成長、自我保護的力量，為了獲得父母的關愛，孩子會努力在父母面前表現乖巧和出色，從而讓自己不斷強大。度過兒時的難關後，種子不會自行解除，反而生根發芽，成為生活中乙個思維習慣和事件應對模式，這個「種子」為了成長，會操縱題主「製造」類似的生活事件，進而產生相同的情緒為其提供養分，直至它成長為參天大樹。
這類事件比比皆是，比如青春期，尋找一段不好的戀愛來談，明知會失敗，但這個失敗的痛苦用以餵養這顆情緒種子。
情緒是生命的一部分，情緒會主動「進食」而成長壯大。作為生命的主人，題主如果不意識到負面情緒的存在，任由其發展，情緒會自己去尋找養料餵養自己，把自己陷入一段又一段類似的關係和事件中。這個情緒越是成長強大，越能操縱題主去做一些「讓自己受傷害」的事，而題主卻當局者迷，以為這些傷害都是「外在」造成的。
看過《千與千尋》的朋友會對無臉男有很深的印象。我們可以把無臉男看做乙個情緒，他想要得到滿足感和平和感，於他出於本能地餵養自己，讓自己變強大，把自己養成了怪獸，最後變得更加欲求不滿，反而愈加得不到平和與滿足。
要將內心回歸平靜，只有清理掉貌似讓人變得強大的負擔，放下已完成任務的負面情緒，正視原始情緒「種子」，回歸本真狀態，才能具備積極主動調整心態至平衡的能力。即便內心的滿足感會稍微欠缺。
題主在男友面前表現出隱忍，體現出題主自我「配得感」不足，內心有「自我不值得被愛」的不合理信念。題主容易對親密關係的對方表現出討好或不信任感。試想乙個情景，乙個六歲的小女孩，感冒發燒，難過得直哭。
媽媽上班前匆匆忙忙給她餵藥喂水，可是她真的難過，吃不下，她更希望媽媽陪陪她，摸摸她的額頭表現出憐愛和溫柔。但是媽媽很焦急，罵孩子不乖，罵孩子不省心。媽媽的態度讓孩子感受到的是母親的拒絕和冷漠。
媽媽的淺層需求是希望孩子的感冒好快些，是為了孩子好，「吃了藥病就好了」；而媽媽內心隱藏的需求是：「孩子應該事事讓我順心，不要給自己添麻煩」，所以媽媽會不耐煩地罵孩子，即便沒有罵難聽的話，但她沒有很真誠的同理孩子的難過，沒能體諒孩子的病痛，這個隱藏的資訊很容易被敏感的孩子，尤其是生病的孩子接收到。孩子意識到自己不夠好，自己不值得被愛，因為與自己生命連線在一起的媽媽都這樣說。
童年期是建立自尊的重要時期，這個建設是乙個精細的過程，家長在與孩子的互動過程中要特別細心，不要讓「不配得」感醞釀成種子種在孩子心裡。當小女孩長大，有一天感冒發燒，有位男士恰好在她身邊表現出耐心和溫柔，小女孩會想起小時候生病的時候媽媽的不耐煩和不接納，想起媽媽的嫌棄，此時脆弱又敏感的她，很容易對這位男士動情。這一刻的溫柔，觸碰到女孩心中最柔軟的位置，促成戀愛的萌芽，但戀愛關係、婚姻關係的維繫，靠這一刻的溫柔是遠遠不夠的。
女孩的低自尊會讓女孩沉溺於一段關係，在自己不值得被愛、總是害怕失去的感情基調下，不斷做出超過對方接受範圍的付出和隱忍，即便是一段壞關係也難以自拔。
病床前的一刻溫柔被看作是愛，而對方認為這只是照顧而已。題主對這份愛很看重放不下，也許對方覺得只不過是平淡的過度而已。題主會為自己看重的付出很多，放棄很多，但能要求看輕這件事的對方作同等的付出和放棄嗎？
請把自尊拾起來，請把愛的重心向平衡的方向轉移，不斷提醒自己：「我值得美好的真愛。」
8樓：
如果站在上帝角度。我肯定會說不分你是等著過年呢？
可是站在感同身受的角度，我懂。
可能是不甘，可能是你付出的時間精力感情金錢，都讓你覺得這段並不怎麼健康的感情看起來也彌足珍貴。
我也曾深陷與「他為什麼不找我」「他今天主動和我說了幾句話一句話有幾個字」「今天和我說話的語氣很歡快」這些毫無意義的迷思裡
對方甩個巴掌給顆糖的時候，只記住了糖的甜蜜沒記住那個巴掌的痛楚
人都有一絲絲賤的本性，越是覺得沒法掌控住的人、事、物，越是想試試如何去牢牢握在手心
付出了越多努力沒有得到相應的回報的時候都會不甘心。
一段好的感情，是讓彼此成為了更好的人，可是更重要的事情是，有些人，你變得再好，他都瞎
一切都是徒勞的，有天你會發現
先學會愛自己，才能更好地愛別人。
9樓：燈籠蔻
你迷路了姑娘，愛情是你自己裝點的首飾，而他，這個男人不是你的心臟起搏器。
你可能甚至已經忘了自己一再退讓的理由了吧。
換句話說，你還沒找到做自己的快樂吧。
愛情並不是必需品。
說實話，如果你能抽出自己來，看看身邊蓬勃發展的朋友們，看著乙個個挺括優秀的異性朋友們，看著自己曾經因為戀愛而放下的興趣，找到像小時候的因為一朵花而發現春天的驚喜。
為什麼又非他不可呢。就算是父親也會有遠離你的一天，他會勝過你的父親嗎？何況他的優秀又是那麼的有針對性那麼容易發覺，而自私這一點你又始終發覺不了。
先把自己打理好吧。他把你當衣服，你就把自己供在衣櫥裡，或者乾脆，穿到別人身上。
你若盛開，他，不請自來。
10樓：
夜太深了，先Mark下，抽時間回答。
必須要說的是，和題主有相同的經歷，不過是捨不得罷了。比題主好些的事，我已找到對我很好很好自己又愛的他。
11樓：
在回答裡面看到了太多親歷者。是的，誰不會遇到幾個人渣呢，反正你遲早會放下的，當你有一天非常非常累的時候，你突然就放下了，這也不是什麼心理問題，就是不甘心在作怪。祝你早日因為真正的放開而開心起來。
12樓：
題主！看這裡看這裡，他現在一點也不在乎你的感受。希望你意識到一點，那就是任何人都不能這麼傷害你，更何況現在你男友是在有意識地傷害你。
你冷靜下來，認真地想一想，如果你數次挽回之後他還堅持這麼做，你會原諒他並依舊愛他嗎？如果他回來以後你們的關係變得名存實亡，你會覺得這比你們分手還讓你痛苦嗎？如果答案是否定的，你應該選擇和他分開。
他不屬於你，也不適合你，會有更適合你的人的。如果說分手以後你覺得很痛苦，這是正常的，多和朋友出去玩兒多吃好吃的多集中精力做點有意思的事，如果還是不開心，長時間的開心不起來，就一定一定要和心理醫生聊聊，不能自己硬撐。加油。
13樓：
你就這樣想，還在戀愛階段他就敢劈腿，要是不幸結婚了，他又會做什麼？江山易改本性難移，狗還會繼續吃屎。
該放的放不下，終將被生活所拋棄。祝好
14樓：亦心
我也有著和題主類似的經歷，而且此刻正在經歷。男票不算人渣，因為沒有過劈腿。未來不能保證。
我和他的感情就像罌粟，明知道飛蛾撲火，可是只會為了他心跳，沒辦法接受別人。我知道自己走不出來是因為怕，怕失落，怕寂寞，怕孤單。和題主一樣從來有人追。
一邊矛盾的享受在一起時候的甜蜜快樂，一邊忍受分開後的自我質問。這些他都不知道。說出來也許並不能幫助題主你什麼，可是我相信，等到疼痛足夠了，那一天你終究會放手。
就像我到忍受不了終於看清楚的時候，一定會做乙個選擇。我們只是當局者迷。
15樓：
我原以為類似的經歷只是偶然被我遇見而已，沒想到除了我還有很多人深受其害。將近7年的感情，今年6月才得知他在本地跟別人談了將近一年了。他說他心裡根本沒有別人，也只愛我。
我原諒了……8月去他家呆了十幾天，本來打算十一他接我回去好好過日子，然後結婚。我走了沒多久，他又和別人在一起了……
所有的一切終會風輕雲淡。最近特別喜歡三毛的一句話： 上天不給我的,無論我十指怎樣緊扣,仍然走漏;給我的,無論過去我怎麼失手,都會擁有。
所以姑娘凡事不必強求，調整好心態，努力做好自己，你會遇見更優秀的 Mr.right。
16樓：NoRealName
題主對對方到底了解多深？我想問。我認為題主對對方了解不深，導致了很多錯誤認識。
題主感覺離不開他，我感覺是題主認為只有和他在一起才有價值體現，沒有認識到愛情只是生命一部分罷了，依附在另乙個個體上面的都是不會長久的。
有人說你要把愛情看做奢侈品，沒有是正常，有了就珍惜，愛情不是人的歸宿點，你的那些興趣愛好就好好發展吧，只有讓自己更好才是王道。祝好。
當我被情傷到不會笑不會正常交流無法工作，不想生活，全身瀰漫著悲傷憂鬱，是不是就只有死亡才能解脫？
元氣少女 先抱抱題主 我跟你年齡差不多，21歲，花一般的年紀，題主卻經歷了這麼多。抱歉沒辦法做到感同身受，只想說20歲是人生剛剛才開始的階段，你可以有很多很多事去做，一定一定要好好活著，好好愛自己。對於這段婚姻，盡早離婚，脫離苦海 對於小孩，請你好好努力，好好工作，給她 他盡可能多的愛，因為小孩是無...
被渣男深深傷害，傷到骨髓裡，怎樣報復他？
別想著去報復他，讓自己變瘦變漂亮身材更有型生活更充實，證明自己比之前更好就足夠了。不要暴飲暴食，不要為了渣男自暴自棄，否則他會想 咦惹，還好我當初下手早。加油，等你更加優秀，足夠自信和強大，你身邊的爛人渣男會變少。 我和他認識五年，被小三了三次，他一直以離異單身自居。2015年2017年和他只是短暫...
對於乙個男人來說那些瞬間被傷到自尊？
在某個交友軟體上的其實以前我以為只要我不在乎的人是永遠傷害不到我的內心的但是我發現我錯了在這個211 985之類學校出來的人都很多的時代我以為讀書確實對我沒有太多的用處但是我卻忽略了一點讀書不僅僅是讀書而且可以增加學習能力邏輯思維能力什麼的以及你在跟別人對話時的層次不可否認我確實被傷到了但是我這個人...